《加油少年！》教学设计
一、指导思想与理论依据
根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在欢乐中，身体得到锻炼，精神得到陶冶，技能得到发展。本人结合本学段学生精力充沛、好奇心强的特点，自编健美操作为授课内容。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。在课堂教学中，除了要传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时要培养学生自主合作，组织能力，吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，也为终身体育打基础。
二、教学背景分析 （一）教材分析
健美操是在音乐的伴奏下，通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成，是富有情感和节奏的教材内容。韵律活动不仅有身体部位练习，且节奏鲜明，更注重表达学生的心理感情，其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。根据练习者的身体特点，严格按照发展身体各部位的要求，组编成操，发展身体各部位肌肉群的力量、柔韧、协调性、耐力等基本素质。健美操充分运用身体各关节的转运轴，对人体颈、胸、腰、髋和躯干、上下肢设计符合人体结构的各种动作，这些动作是以身体练习中的力量、柔韧、耐力等素质为主要内容。
（二）学情分析
本次课的教学对象为七年级学生，他们中一部分人很喜欢健美操，也有一部分人可能不是很喜欢，加上有些学生在身体素质如力量、协调性、耐力等方面不强，怎么样才能让他们喜欢这项运动，以及在这项运动中获得快乐，我想这是我要尽快解决的问题。所以我所教的内容先从基本步伐开始，然后加上手臂控制练习，并将新潮的健身房带操方式带入课堂，在教学中打破传统方法陈旧、教学气氛单调枯燥的局面。
本学段的学生思维活跃，为了激发他们的创新思维，我在音乐的选择上，选择了2个8拍的空白拍，在分组练习时鼓励学生去创新动作和队形变换，以激发兴趣，促进课堂氛围活跃，同时充分发挥学生的主体性、主动性和创新性。
三、教学目标
运动参与：音乐的选择上运用了较火的网络歌曲和游戏歌曲，能够引起学生的兴趣，愉悦心情。
学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信，获得快乐。
运动技能：学习健美操动作，步伐由简到难，循序渐进，在掌握动作与音乐享受的过程中，提高
技能。在小组合作中，激发创造性、合作性，培养创新意识和团队意识。
身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。
心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示与创编中，体验获得成功的
喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质。 四、重点和难点
重点：动作流畅，节奏准确；动作协调有美感；配合音乐动作协调、流畅。 难点：健美操力与美的表现。 五、教学过程 教材内容：1．健美操学习 2．身体素质练习 运动参与：音乐的选择上运用了较火的网络歌曲和游戏歌曲，能够引起学生的兴趣，愉悦心情。学生乐于参加健美操的学习，并在活动中增强自信，获得快乐。 运动技能：学习健美操动作，步伐由简到难，循序渐进，在掌握动作与音乐享受的教学目标 过程中，提高技能。在小组合作中，激发创造性、合作性，培养创新意识和团队意识。 身体健康：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。 心理健康：学生能充分展现自我，发挥自己的才能，在健美操的展示与创编中，体验获得成功的喜悦感，培养良好的自尊自信的心理健康素质。 重点 部分 开 始 部 分 动作到位，有节奏感 课的内容 一、课堂常规 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布本课内容及要求 时间 难点 健美操力与美的表现 设计意图 组织、方法与要求 组织：集合队形 培养学生良好的体课堂常 教法：1．整队集合，接受体委报告人数。 规，有良好的组织纪律性；养成 2．教师宣布课堂内容。 体育活动时正确着装的好习 要求：1．集合整队快、静、齐。 惯。 3’ 集中学生注4．安排见习生 二、准备活动 1．绕圆形场地慢跑热身 准 备 部 分 2、专门性练习 2． 整队报数声音洪亮。 3．精神要饱满，听从指挥。 4．学生要身着运动衣上课。 意力，使之做好进入课的良好准备。 组织：圆形内外圈。 A 感受音乐节奏 B踏步、纠错 C 扩胸运动 D 振臂运动 E 并步 F 一字步 5’ 采用这样的设置，不仅激发教法： 学习动机，同时使学生的生理1．教师讲解与示范相结合。 机能活动能力2．跟随教师在音乐的伴奏下进行 从相对较低水平逐步调动起要求： 来，为人体进入活动状态做好1．认真听讲，仔细观察。 生理和心理上的准备，预防和2．动作规范用力，整齐一致、认真到位。 减少运动损伤的发生，同时树3．充分活动身体各关节、肌肉及韧带，立学生终身体避免运动受伤。。 育的意识。 通过练习，熟悉健美操的基本步法。为后面的练习做好铺垫。 基 三、加油少年组合动作练习 1、学习组合动作 组织：扇形队形 通过健美操组合的练习，发展学生上下肢的协调能力、灵活性及节奏感。并培养学生正确 教法： 1．教师讲解示范（双面示范），学生集体练习跟做。 2．教师口令指挥，提示动作要点。 8’ 3．教师提示、纠正错误动作。 学法：
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