产后修复班 

产后修复班

产后修复班--产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复——这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。产后修复班

金职伟业由三大核心业态组成，其一为金职伟业职业培训学校，以母婴职业技能培训为核心，设有月嫂、育婴师、催乳师、小儿推拿师、产后康复师等专业母婴服务人才和师资人才培训。可以万千家庭及企业，培养并输送专业的服务人才。其二，为金婴丽人一站式综合母婴体验馆，可为母婴家庭提供备孕期、分娩期、月子期、产褥期、哺乳期、产后六年的恢复期、婴幼儿至六岁以内的成长期等阶段的健康服务，包括月嫂、催乳、产前保健、产后恢复、小儿推拿、早教、婴儿游泳、抚触按摩、儿童摄影等系列服务。其三，为养老方面服务人才的培训及相应服务的提供。产后修复班

产后修复班高级产后康复师服务保障：

产后修复班高级产后康复师中医疗法 绿色无痛

采用科学的中医无痛循经点穴疗法，不用打针、不用吃药，把利用专业产后康复手法，恢复体形，且宝宝能马上顺利的吃上甘甜的母乳。 产后修复班高级产后康复师私人订制 高端享受 可根据客户需求，提供个性化定制服务方案。 产后修复班高级产后康复师专业团队 执证上岗

金职伟业母婴服务团队成员，拥有专业资格证书，有多年的医疗经验，同时具备丰富的母婴服务从业经验。

产后修复班高级产后康复师定期考核 不断培训

采用科学的竞争机制，定期考核。上岗前都经过专业培训，拥有许多的成功案例，熟练掌握产后康复技巧，熟练运用无痛技术。 产后修复班高级产后康复师24小时预约咨询服务

金职伟业实行24小时值班制，可随时预约服务，一对一咨询，一对一服务，及时高效解决客户需求。

母婴知识分享

哺乳期宝妈们除了要精心的喂养宝宝，同时也应该多多的关注自身的健康。哺乳期间，宝妈们其实非常容易出现乳房下垂的问题，这不仅会影响宝妈们的形体，同时对于宝妈们的乳房健康也是非常不利的。对于正处于哺乳期的宝妈们来说，预防乳房下垂很重要，大家一定要多加注意。

1.正确喂奶

在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。

2.注意乳房清洁

在正常哺乳结束以后，妈妈要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会因乳房局部防御能力下降，乳头干裂而导致细菌感染。在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。

3.不要节食减肥

有些妇女面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必然。对于产后妇女，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。

4.坚持运动

健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。妈妈可以在生产以后坚持每天做简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉，如果能做一些专门的产后恢复操则更好。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在产后6个月以后方可进行。

5.坚持戴胸罩

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。

哺乳期间，宝妈们如何做才能预防乳房下垂呢？通过上面的内容介绍，相信大家应该已经清楚了吧。乳房下垂对于宝妈们来说非常常见，这种情况并没有什么危害，但是如果宝妈们不重视，不采取措施进行补救，就容易引发大的问题。在此专家提醒宝妈们一定要重视乳房下垂的问题。