对青少年挫折教育的研究毕业论文

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对青少年挫折教育的研究

摘要：提高青少年的抗挫心理素质，培养他们的耐挫能力，是每个教育工作者不可推卸的责任和义务。本文分析了挫折教育的内涵和作用，在此基础上探讨了进行青少年挫折教育的途径。

关键词：青少年 挫折教育 心理素质

青少年正处于青春发育时期，生理上由儿童期向青年期过渡，心理上正由不成熟逐渐向成熟过渡，无论生理还是心理上都会出现许多不适应，产生各种各样的矛盾和冲突，从而导致挫折的体验。 1．挫折教育的内涵

挫折教育则是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的，主要包括加强青少年的世界观、人生观的教育；加强青少年的责任感教育；培养青少年正确的挫折观；教育青少年正确认识自己等方面。 2．挫折教育的重要作用 2.1提高青少年的综合素质

传统的应试教育过于片面地强调学生的考试能力，严重地影响了学生的全面发展，导致很多学生虽然学业优秀但却心理脆弱，一遇到挫折就很容易产生心理障碍甚全严生过激的行为。自20世纪90年代起，我国开始提倡以素质教育取代应试教育，并逐步开始了对素质教育的探索，更为注重全面提高青少年的基本素质。挫折教育的目的和意义是让青少年在体验中学会面对困难并战胜挫折，培养青少年具有较强的耐挫折能力。具体而言，社会教育、心理教育，吃苦教育、生存教育都属于挫折教育的内容，同时也包括培养青少年独立、勇气、意志及心理承受力等方面的能力。挫折教育强调通过挫折磨炼青少年的意志,获得面对挫折的经验, 在挫折教育中，教师通过采取各种方式在培养学生耐挫性的同时，可以提高他们的自信心，使他们有获得成功的机会，产生精神满足,获得成功的体验。通过进行挫折教育，对青少年进行形式多样的挫折教育训练活动，对培养青少年坚强的意志品质和心理素质，从而达到完善其综合素质具有不可替代的作用。 2.2提高青少年的心理调节能力

心理调节是通过正确的认识和评价个人所处的环境，尽力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件，从而使青少年能够理智接受现实，去良好地适应社会，让自己的情绪保持积极而稳定，保持自我意识良好，最终达到保持心身健康的目的。近年来，青少年因心理障碍不能缓解而走上出走、犯罪、自残、自杀道路的，报刊时有所闻，生活中屡见不鲜。相反，如果社会、家庭，特别是学校重视并注意了对青少年适时进行有效的多样的挫折教育，那么，成千成万的青少年学生，就不会因学业的失败、突变的灾祸、人际关系的不协调、身相不佳、早熟早恋等麻烦事情，造成心理障碍或难言的苦痛。所以，人为地设置一些挫折让其遭受以让青少年学会调节其情绪是非常有必要的。挫折教育可以使青少年充分认识到消极的挫折心理对心理健康和生理健康所带来的种种负面影响，帮助他们了解自己身心发展的基本规律和特点，学会调控自己的情绪和行为，掌握解决心理冲突和应对心理挫折的科学方法。 2.3提高青少年的社会适应能力

现代社会是一个充满挑战的社会，在这样的社会中，不遭受挫折是不可能的。一个自然人要成为一个社会人，必须适应自己生活于其中的社会变化，在与他人的交往与互动中逐渐形成自我观念，协调人际关系，要学习和体验社会角色，学会承受各种挫折，面对各种挫折

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冲突，学会适应、合作与竞争。如果青少年没有遭受挫折的洗礼，就好象是温室里的“花朵”，自然难以合理的对待挫折，所以是很难很好地适应社会的。而只有青少年在学校中就遭受许多挫折，不管这种挫折是主动的还是被动的，他们才能具备相应的经验，掌握应付挫折的方法，从而更好地适应社会。 3．进行挫折教育的途径 3.1树立正确的挫折观念

正确的挫折观会对挫折的普遍性、必然性有理性的认识，有助于青少年将来树立正确的挫折观，提高承挫能力，有着至关重要的作用。然而，由于社会阅历较浅，青少年往往在遭遇挫折困难时，不能够对挫折进行的理性判断，这也是他们产生挫折心理、行为的重要原因。遭受挫折的学生,表现为紧张、敏感、精力不集中、心情郁闷。轻者影响正常的学习、生活,重者则严重影响身心健康,产生心理障碍。教师要引导学生认识到挫折的两面性，使他们主动接受挫折教育,正视生活学习中遇到的挫折,自觉地形成对挫折的正确认识;以积极的态度对待挫折,不断积累经验,正确归因挫折，学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫来消除受挫折后的不良情绪。挫折的产生可能给人带来挫败感，可能让人在情绪上产生焦躁、不安，从而引起消极态度，但是少量的挫折也能对人产生鼓舞的作用，成为促进人不断前进的力量。同时还要引导学生认识到挫折的普遍性和必然性。有社会的存在、有人的存在，就会有需求，有需求就会有追求，追求未果往往会产生挫折感。教师要帮助学生掌握在面对挫折时可以采取的纾解方式，如采取听音乐、阅读、旅行或与朋友交谈等方法，尽快恢复积极的心态。 3.2开展社会实践活动

耐挫教育只有同实践活动相结合，才能广泛、持久、深入地开展下去。在日本有一些幼儿园， 每逢冬天，老师让赤身的孩子在风雪中滚爬，家长则一个个“ 硬心肠”地看着，不动声色。在美国，小学生在学习期间，给他人送报、送奶、修理草坪等劳动，来挣自己的零花钱，从小就体验劳动的艰辛。青少年社会实践不仅是理论联系实际，提高动手能力的重要途径，也是丰富其社会经验和提高挫折承受能力的途径。青少年在参加社会实践过程中，可以培养自身的团队意识和协助能力，提高自己对社会的适应度和了解能力，从而更加正确认识自己，客观评价自己，提高自我心理的调试能力。根据我国的具体情况，我们可以结合班队活动、学科活动进行教育。如创设各种挫折情境教育，可以有计划地组织军训、远足、拉练、等等一些活动，在实践活动中培养青少年自强不息、吃苦耐劳的精神，加深对自己的正确认识和定位，使自己得到丰富的生活经历和社会阅历。需要注意的是，教师不能单纯的把挫折教育等同于吃苦能力训练，社会实践活动的同时还要注重培养青少年良好抗挫心理素质。

3.3加强意志品质的培养

教师必须重视教育学生树立把各种挫折转化为自己锻炼成长的摇篮的观点，让学生在挫折教育中升华自己的意志品质。很多青少年在困难面前，或“半途而废”，或是“浅尝辄止”。而研究证实真正可以展示个人才华、获取成功的人，一般具备超强的事业心、坚定的意志力，能够对抗各种外部的压力。他们的成功并不是他们的智力高于常人，而在于他们意志品质高于常人。学校要把整个教育教学活动变成锻炼青少年意志的重要环节。比如，学校应该规定学生要严格按照教学任务课前预习、课后复习，按照学校的规则制度不迟到不早退等等。各个学科的教师可以把课内学习和课外活动，以及劳动活动、体育活动、德育活动、生活作息都作为培养和锻炼青少年坚韧的意志品质的方法。同时，教育工作者可以经常通过古今中外的典型人物在挫折中成才的事例教育青少年，如世界著名音乐家的贝多芬，在遭受失聪挫折后，还弹奏出著名的命运交响曲。同时也要引入学生身边的事例进行宣传，因为周边的事例更能对学生起到身临其境的教育意义。 3.4发挥家庭教育的作用