挺身式跳远学习腾空步与挺身动作

挺身式跳远学习腾空步与挺身动作

教学1．挺身式跳远学习腾空步与挺身动作 内

2．自主选项

容 1、认识目标：通过学习让学生初步认识挺身式跳远的腾空步与挺身动作的动作要领 。 教

学2．技能目标：使学生初步掌握腾空步与挺身动作，发展跳跃能力及上下肢

的协调配合能力。 目

标 3．情感目标：激发学生思维，培养刻苦锻炼，合作学习的精神。

重重点：腾空步的动

难点:腾空步时上下肢的协调配合 点

作

顺

教学内容

教师活动 学生活动 组织与要求 序

1．动力加1、教师提前准1、生列队向 组织：如图 ****************

油站 备、检查器材。 ****************

教师问好。听****************

****************

1）、体育委2、师向生问好，师布置课的 收

员整队,报同时宣布本课任务及要求

告人数 的任务及要求。

2）2、根据教 、师生问

师的提问主 好 3、教师提动回答问题。 要求：精神饱满、目标明确

、宣布课问:“体育课上 3）

的内容任谁是英雄。”

心 务

4）、检查服“看一看，谁

回答： 组织：四路纵队

装,安排见能更好的完成

习生 本课任务。” 1．踊跃回

答，各抒己见

提问： 2．找学生 2．课堂导 1．跳跃项目回答，个别补 入

分几部分？ 充

2．跳远完整

技术分哪四部

分？ 1．由小组长

带领在规定

的地点分组

1．师讲解游练习

热 3．游戏：

2．虚心接 “打龙戏要求

受师的辅导 尾”

2．巡回辅导

1、认真听

讲积极回答 1、专项活设问：

问题 动：（1）蹲

跳起

（2）20米 1、田径教 往返跑练学模块中那些 习 属于跳跃教 2、教师示材？

范下的模 仿练习

身 （1）原地

2、它们分 做腾空步别有那些姿 练习 势？

10（2）上一

分步做腾空

钟 步练习 3、你们掌 （3）助跑握了几种？

3——5步

做腾空步

练习 （4）短距 2、看、听、 练。 离助跑起

技 跳做腾空

步练习 （5）短距 3、

互相讨论、评 离助跑起

议。 跳跨越一

定障碍做

腾空练习

要求：击打腰部以下部位

组织:分组练习

要求：

充分发挥学生客观能动性，发扬勇于拼搏精神和团结互助的优良品质。

组织: 自由结合

能 4、 （6）原地 4、教师先学生根据个 做练习挺示范，讲解后学人能力进行 身动作练

生练习。 分组练习，有要求: 提供展示自我的机会， 习

能力的同学 （7）助跑 可以增加练激发学生的表现欲望，提高 3——5步 5、教师来习难度，挑战学生的自评、互评能力 学 做挺身动回巡视指导。 自我，力求做 作练习 的更好。 二、男女 生：自主选 项（挺身式6、教师强调练 习

跳远的腾习中注意安全

空步与挺

身动作练

习、跳绳、 跳皮探 踢毽、

筋）

1、挺身式1、导入本课学 习内容：大家都

跳远的腾

喜欢自主选项

空步练习 练习如挺身式究

1、、根据自己

跳远的腾空步

2、挺身动的体能和爱 与挺身动作练

好自动分组30作练习。 练习、跳绳、踢

分 练习。 钟 毽、跳皮筋等，

3．跳绳练2、每组生的 本课我们就来 习 代表按次序 练习这几方面

4、踢毽练展示，对展示

的有关技术 习 的成果给予

2、教师提出具

5、跳皮筋评价，并接受

体要求，学生自

练习 师的辅导。 6、重点：主练习。 组织

3、教师巡回发

7、难点：现优秀者，表扬各个项目优秀同学

的辅导。 身 心 恢 复 5分钟

1．引导学生1．学生按在歌声与欢笑照老师的要中跳放松舞 求练习 2．点评学生2．总结自本次课的收获 己的收获

放松 3．积极的 3．布置课外

投入器材的 整理 作业

总结

4．师生一起整理场地器材

组织：四列横队

要求：放松身心

在轻松、愉快的气氛中练习

场地器材

踏跳板10个，录音机1个，、跳绳10条、踢毽20个 、跳皮筋6条