背向滑步推铅球的滑步技术教案

背向滑步推铅球的滑步技术教案

学 习 目标 学习内容 结构 1. 进一步学习背向滑步推铅球，使学生进一步了解动作结构，激发兴趣。 2. 学习和掌握背向滑步推铅球与最后用力衔接，发展投掷练习。 3. 培养学生积极思考和安全意识，提高学习主动性。 1. 背向滑步推铅球。 重点: 滑步动作连贯协调。 2. 游戏:：“二龙戏珠”。 难点:滑步与最后用力衔接。 动作要领 1.摆、蹬、收、落贴地滑。 2.蹬、转、挺、推、拔用力推球。 教学内容 教师活动 学生活动 组织和要求 1. 明确目标要求。 2. 全情投入。 3. 带着问题体验练习。 1.（1）用指根推铅球。 （2）重心起伏小。 (3)要求：下肢积极蹬地，腰腹充分伸展。 2．结合对动作的理解，仔细思考动作之间的连接。 3．练习中思考并提出问题。 4.在游戏过程运动 负荷 1. 教学常规。 1. 提出本课2. 各种铅球操。 的目标和3. 提问：侧向和背要求。 向滑步推铅球的2. 熟悉球作用和区别在哪性。 里？ 3. 教师设疑问难。 一、专项练习: 1.要求学生注二 1. 首饰弹拨球。 意各练习的2. 单足向后跳跃。 作用及效果，3. 铅球前后抛。 用心体会。. 2.引导学生注二．进一步体会背向意 体会各动滑步推铅球技术。 作的衔接，突1.徒手下放摆动腿送破重点、难髋练习。 点。 2.徒手背向滑步练3.指导学生练习。 习，为学生解3.持球滑步练习。 疑 。 4.原地不放，摆动腿4.营造欢乐轻推铅球。 松的气氛。 5.背向滑步推铅球的 一 要求：动作协调 完整动作练习。 三．游戏：“二龙戏珠”。 1. 集合放松。 1. 一起放三 2. 课后小结。 松。 2. 归纳小结。

中积极参与。 1. 调节身心。 2. 自我小结。