现代男性压力大、工作繁忙，吃饭时基本上都靠外卖解决，并且还经常会熬夜晚睡、抽烟喝酒，这些习会导致体内缺乏营养，特别是容易缺乏各种维生素和矿物质，从而使身体免疫力下降，影响身体健康。 因此，对于男性来说，平时要注意补充各种维生素和矿物质，帮助改善体质，增强免疫力。
例如： 1.B族维生素
B族维生素是人体内把糖、脂肪、蛋白质转化为能量时所必需的营养物质。B族维生素参与能量代谢，维持神经系统正常功能，还可以帮助肠胃消化，维持正常食欲。很多男性长期处于高压状态下，对
B族维生素需求量增加，并且大多数男性饮食结构不合理，精加工食物吃得多，五谷粗粮吃的少，很容易导致体内缺乏B族维生素。所以，男性在日常生活中，就需要加强补充B族维生素，满足身体需求，维持身体健康。 2.硒
硒具有抗氧化作用，不仅可以减少自由基对机体的伤害，还可以维持人体正常免疫功能。并且硒还具有解毒功能，有助于保护肝脏。男性长期处于高压、疲劳状态，会增加体内的硒的消耗量，因此就需要注意补
充硒，维持身体免疫力。 3.锌
锌被誉为“生命之花”，在人体生长发育过程中起到了很重要的作用。锌还是免疫器官胸腺发育的必需的营养素，锌量充足可以提升胸腺、T淋巴细胞攻击细菌、病毒等免疫功能，提高免疫力。男性常吃精加工食物，也会导致锌摄入不足。因此，男性平时要注意补充锌，避免身体缺乏，而且加强补充锌还可以帮助男性提高身体免疫力。
总的来说，男性日常工作压力大，生活饮食不规律，就需要加强补充上面这些营养。在日常生活中，可以每天吃一片汤臣倍健男士多维，均衡补充多种身体所需要的维生素、矿物质，有助于增强免疫力，维持身体健康。汤臣倍健男士多维是专属于男性的多种维生素矿物质片，其中含有16种男士日常所需的维生素和矿物质，每天只用吃一片就可以补充多种维生素和矿物质，满足身体需求，补充营养全面，又方便。 本产品不能代替药品使用
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