3—4拍:跳步拍膝
5—6拍:闪身左跳
7—8拍:原地飞脚
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第二个八拍:同第一个八拍,方向相反。
第三个八拍:3—2拍:跳步拍膝
3—4拍:跳步拍膝
5—6拍:跳步按掌
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7—8拍:并步抱拳(图略) 第四个八拍:同第三八拍,方向相反。
第九节:收势(4×8拍)动作图文解析
第一个八拍:1—2拍:并步平托(同起势相应拍,图略) 3—4拍:双臂上举(同起势相应拍,图略) 5—6拍:胸前按掌(同起势相应拍,图略) 7—8拍:腹前对掌(同起势相应拍,图略) 第二个八拍:2—2拍:双臂侧起(同起势相应拍,图略) 3—4拍:体前合臂(同起势相应拍,图略) 5—6拍:胸前回抱(同起势相应拍,图略) 7—8拍:腹前对掌(同起势相应拍,图略) 第三个八拍:3—2拍:转腰平举(同起势相应拍,图略) 3—4拍:回身立举(同起势相应拍,图略) 5—6拍:胸前按掌(同起势相应拍,图略) 7—8拍:腹前对掌(同起势相应拍,图略) 第四个八拍:4—2拍:转腰平举(同起势相应拍,图略) 3—4拍:回身立举(同起势相应拍,图略) 5—6拍:胸前按掌(同起势相应拍,图略) 7拍:腹前对掌(图略) 8拍:并步直立(图略)
结束:抱拳礼
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(完结)
若有疑问请参看下列视频:
全国中小学生系列武术健身操——【功夫青春——单操】分解教学视频 http://www.tudou.com/programs/view/oZyCqnOWTPM/
全国中小学生系列武术健身操——【功夫青春——单操】3人单镜位视频 http://www.tudou.com/programs/view/RkSqMsmi8QI/
全国中小学生系列武术健身操——【功夫青春——单操】8人多镜位视频 http://www.tudou.com/programs/view/K79KfW5Djik/
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