A.猪肉 B.鱼肉 C.鸡肉 D. 牛肉 16. 膳食纤维摄入过少易导致:( D)
A 肥胖症和胆石症 B 便秘和憩室病 C 大肠癌 D 以上都包括
17. 提倡老年人应多吃些鱼,主要是因为鱼:( C )
A 热量含量高 B 饱和脂肪酸较多 C 不饱和脂肪酸较多 D 口感好,且易消化
18、开展“迈向无烟中国”项目的目标是?( )
a.促进公共场所禁烟政策出台实施 c.预防被动吸烟
b.建立国家控烟网络
d.以上都是
19、香烟燃烧可产生_____余种化合物,可产生致癌作用的有_____余种。( )
a.2000 20
b.3000 30
c.4000 40
d.5000 50
20、不吸烟者每日被动吸烟_____分钟以上者定为被动吸烟。( )
a.5分钟
b.10分钟
c.15分钟
d.20分钟
21、吸烟可造成的疾病有( )
a. 冠心病
b. 慢性阻塞性肺炎
c. 肺癌及其他癌症 d.以上都是
22、在通气条件不良的环境下,暴露在充满药草烟雾的房间内1小时,大致相当于吸了_____支焦油含量中等的卷烟。( )
a.0.5支
b.1支
c.2支
d.3支
23、“迈向无烟中国,拒绝被动吸烟”活动倡议的“三不”是:( )
a.公共场所不吸烟
b. 社会交往不敬烟 d.以上都是
c.当着他人面不吸烟
24、我国的吸烟人数为_____,被动吸烟人数为_____。( )
a.1.5亿 2.4亿 3.5亿 5.4亿
25、“迈向无烟中国”项目力争将我国“二手烟民”比例由现在的53%降低到( )
a.45%
b.40%
c.35%
d.30%
b. 2.5亿 3.4亿
c. 3.5亿 4.4亿
d.
26、中华人民共和国传染病防治法颁布实施日期 (C) A:1999年2月1日 B:2006年1月1日 C:2004年12月1日
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27、法定传染病分为
A:、甲、乙、丙三类,共37种 B:甲、乙两类共35种 C:甲、乙、丙三类,共35种 ( A) 28、非典和禽流感属于
A:甲类传染病,需严格管理 (B) B:乙类传染病,管理同甲类传染病 C:丙类传染病,需重点监测
29、关于传染病的特点,下列哪种说法是正确的
A:传染病暴发流行只限于局部地区,并有国界、地界之分 (C) B:大都传染病只威胁老年人,儿童和青少年发病较少
C:有传染性、对社会有较大影响,一人患病, 众人受威胁;
30、甲类传染病是指 (B) A:艾滋病、肺结核病 B:鼠疫、霍乱 C:非典和禽流感
31、针对性接种疫苗在传染病防制工作中可以起到
A: 控制传染源 (C) B:切断传播途径 C:保护易感人群
32、下面哪些是自然疫源性疾病: (A) A:鼠疫、疟疾、血吸虫病、流行性出血热、流行性乙脑、登革热等 B:霍乱、脊髓灰质炎、戊肝、痢疾、病毒性感染性腹泻等。 C:肺结核、流感、非典、禽流感
36、肠道传染病的预防措施主要是指 (C ) A:针对性接种疫苗、提高身体免疫力 B:注意加强室内通风 ,保持空气流通 C:注意饮水、饮食卫生、个人卫生
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五. 简述题:
1.简述体育对创造健康生活方式的意义和作用。 2.现代健康的含义是什么? 3.造成亚健康的原因是什么?
4.列举几种不良的行为和生活方式并说明对健康的危害。 5.体育锻炼对增强心肺功能有什么影响?
6.根据增强心肺功能锻炼的知识,你能否根据自己的身体状况制定一份有氧锻炼计划?
7.什么是心理健康?大学生心理健康的标准有哪些?
8.体育锻炼的类型、强度、持续时间和频率与人的心理健康有哪些关系? 9.简略说明体育锻炼的社会价值取向。
10.试回答如何通过体育锻炼培养适应社会的生活方式? 11.身心健康指标测量与评价的主要内容有哪些? 12.怎样测量自己的血压?
13.脑力劳动(疲劳)的成因有哪些?如何预防? 14.为了加速疲劳消除,应该从那几个方面来考虑? 15.大学生的营养特点主要体现在那两方面?
16.肥胖形成的原因是什么?怎样才能做到科学减肥? 17.运动后如何补水?
18.请你分析一下发生运动损伤的原因?
19.你遇见溺水吗?如果你在现场,你将怎样进行抢救? 20太极拳的健身价值是什么?练太极拳应注意哪些要求? 21.简述休闲体育的主要功能和特点?
22.举例说明外向型、沉思型等不同性格的人应选择那些休闲体育项目? 23.你最喜欢观赏何种体育比赛?从中得到怎样的启发? 24长时间剧烈运动后如何补糖? 25.心肺功能强弱对健康有什么意义?
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