【高中体育教案2篇】体育教案-高一体育教学计划

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1. 体育教案－高一体育教学计划2. 一年级语文期末复习计划

录

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目

体育教案－高一体育教学计划

高中体育教案

高一体育教学计划(20xx年.9.6) 1、xx对增强体质的作用

2、篮球;熟悉球性练习,运球练习, 3、篮球;变方向的跨步转身,变方向运球, 4、篮球;变向的跨步转身 5、篮球;变向滑步,变向运球 6、篮球;变向滑步,变向运球 7、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮8、篮球;原地双手低手传接球,原地单手肩上投篮9、蹲踞式跳远;助跑与起跳相结合技术

0、篮球;原地单手肩上投篮,变方向运球 1、蹲踞式跳远;腾空落地技术

2、篮球;原地双手低手传接球,变方向运球 3、蹲踞式跳远;完整技术

4、篮球;综合练习 5、跳远考核 6、篮球;运球考核

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素质;速度 素质;上肢力量 素质;弹跳 素质;上肢力量 素质;上肢力量 素质;弹跳 素质;速度 素质;弹跳 素质; 素质;

7、快速跑;40--60m中速跑,加速跑 素质; 8、耐久跑 ;男生5分钟 素质; 9、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑 素质 0、快速跑;40--60m中速跑,50m跑 1、耐久跑;弯道跑 2、快速跑;50m考核 素质;弹跳

3、足球;脚背正面运球,脚内侧踢球 4、耐久跑;男生1000m 5、单杠；跳上成支撑－－后摆下 6、推铅球;握持球,原地正面推铅球 7、耐久跑;考核

8、推铅球;原地侧向推铅球的用力顺序,出手速 9、足球;脚内侧踢球 0、推铅球;原地侧向推铅球完整技术 1、考核;原地侧向推铅球 2、青春期与心理健康

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素质 素质; 素质;

素质;上肢力量 素质;上肢力量 素质; 上肢力量素质;力量 素质;弹跳