2021年体育知识竞赛试题及答案(精选)

2021年体育知识竞赛试题及答案（精选）

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1. 对老年人心血管机能有益的练习是（ A ）。A 太极拳 B 力量练习 C 伸展运动 D 乒乓球

2. 影响身体脂肪含量的有关因素是（ B ）。

A 心泵血功能 B 体力活动 C 肺活量大小 D 肌肉的体积

3. 属于生理性老化的心脏变化是（ C ）。

A 心输出量增加 B 管壁弹性减退C 心肌萎缩，发生纤维样变化 D 毛细血管数目减少

4. 老年人在运动前要进行的医学检查有（ C ）。

A 尿十项测定 B 血乳酸测定 C 运动机能评定 D 身体素质评定

5. 社会文明、医学进步使残障的原因排序发生变化，呈下降趋势的残障原因是（ B ）。

A 疾病残障 B 先天残障 C 外伤残障 D 战争残障

6. 残障人参与体育锻炼的主要作用是（ A ）。

A 克服心理障碍 B 恢复生理功能 C 取得运动成绩 D 增强

身体素质

7. 国际上通用的残障分类方法是（ D ）。

A 疾病性质分类法 B 神经反射弧分类法 C 生理能力分类法 D 生理功能分类法

8. 下列哪种运动对于降低血脂效果更好（ B ）。

A 力量练习 B 有氧运动 C 柔韧性练习 D 平衡能力练习

9. 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（ A ） 的作用。 A 糖和蛋白质 B 糖和维生素 C 蛋白质和维生素 D 维生素和无机盐

10. 与健康有密切关系的体适能是（ A ）。

A 健康体适能 B 技能体适能 C 有氧适能 D 肌适能

11. 测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（ A ）。

A 1RM测验 B 仰卧起坐 C 俯卧撑 D 卧推

12. 30岁以后有氧适能随年龄增长而降低，有一半的原因是由于（ C ）。

A 自然衰老 B 锻炼活动减少 C 体脂增加

D 疾病

13. 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（ A ）。

A 跆拳道 B 游泳 C 舞剑 D 滑雪

14. 最大心率不容易测定，可以用公式推算。若某同学的年龄是25

岁，则公式推算他的最大心率为（ B ）。A 200 B 195 C 190 D 205

15. 人在运动初期，运动所需的氧量和吸氧量之间出现差异，这种差异称（B ）。

A 运动后过量氧耗 B 氧亏 C吸氧量 D 耗氧量

16.在恢复期机体并不能立即恢复到安静状态，此时所消耗的氧量应包括（ B ）。

A氧亏 B运动后过量氧耗 C 吸氧量 D需氧量

17. 影响最大摄氧量的中央机制是（ D ）。

A 肺通气功能 B 肌肉血流量 C 血红蛋白含量 D 心脏的泵血功能

18. 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主