1、A 2、B 3、A 4、C 5、D 6、B 7、D 8、D 二、 填空题 １、 经验 能力 ２、 学习潜能
３、 情感因素（非智力因素或情商） ４、 乐于学习 ５、 学习需要 ６、 附属内驱力 ７、 动力作用
８、 认知的动机 求知欲 ９、 学习情感 １０、 元认知 １１、 思维能力 １２、 元认知监控 １３、 元认知 １４、 自学能力 四、简答题
１、 根据学习辅导的目标，学习辅导主要有以下内容：
（1） 学习动机辅导。这个辅导解决学习的动力问题，为什么要学？为谁而学？
（2） 学习情绪辅导。这个辅导解决学习的情感问题，学习是一件愉快的事还是一件苦恼的事？ （3） 学习行为辅导。这个辅导解决如何做的问题，目的是养成良好的学习习惯，提高学习效率。 （4） 学习能力辅导。这个辅导解决智慧问题，是学习辅导的核心与归宿。 ２、 自我提高内驱力的激发有以下几种方法： （1） 作业批改激励法。 （2） 学习内容自选法。 （3） 效果自我评定法。 （4） 习题自编法。 （5） 小先生法。 （6） 互助法。
３、 学习情绪对个体学习的影响，主要表现为良好的 学习情绪对学习的影响及不良的学习情绪对学习的影响。 （1） 良好的学习情绪对学习起积极的促进作用，这种促进作用体现在： A、 良好的学习情绪促进智力的开发。 B、 良好的学习情绪激发学习兴趣。
C、 良好的学习情绪有助于学习环境的适应。
（2） 不良的学习情绪对学习起阻碍作用，这种阻碍作用表现在： A、 不良的学习情绪妨碍智力的开发。
B、 不良的学习情绪使学生在学习上得过且过。 C、 不良的学习情绪会导致不良恶习。
４、 良好学习情绪的培养包括以下三个方面的内容：
（1） 要使学生有良好的学习情绪，首先要建立起良好的师生情感。 （2） 要使学生有良好的学习情绪，要有科学的爱的表达方式。 （3） 要使学生有良好的学习情绪，要激发学生的学习兴趣。
５、 学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反映在考试怯场上，它有以下几个特点： （1） 当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考试考不好。 （2） 考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，甚至头脑一片空白。 （3） 当事人一般都曾经有过考试失败的经历。
（4） 当事人受到考试的压力比较大。 ６、 制定学习计划的意义有： （1） 明确学习目标。 （2） 做到学而有序。 （3） 提高学习效率。 （4） 磨练学习意志。
７、 制定学习计划的要素和方法：
（1） 制定一个良好的学习计划，首先要确定一个学习目标。 （2） 制定一个良好的学习计划，其次要有一定的学习内容。 （3） 制定一个良好的学习计划，还要有休闲。 （4） 制定一个良好的学习计划，要有时间的安排。 ８、 作业规范的意义有：
（1） 作业规范有助于学生巩固和消化所学到的知识。 （2） 作业规范有助于培养学生一丝不苟的精神。 （3） 作业规范有助于锻炼学生的意志。
９、 在学生的作业规范辅导上应着重在以下方面下功夫：
（1）在态度上要求学生做作业时专心致志，一丝不苟力求所做的作业达到百分之百正确，字迹端正，书面整洁。 （2） 在方法上，要有序的进行作业。有序作业的第一点要求是先复习后作业。有序作业的第二点要求是，先审题后解题。
（3） 在习惯上，要求学生独立完成作业，不要把今日的作业拖到明日去做，做到今天的事情今天做。 １０、 对复习的辅导包括： （1） 复习须及时。 （2） 复习须思考。 （3） 复习须多样。 对预习的辅导包括：
（1） 首先，要求学生养成预习的习惯，尤其是上新课前很少预习的学生。
（2） 其次，要求学生在预习时养成动手习惯，做预习笔记，将重点难点记下来。 （3） 再次，要求学生在预习时要多动脑筋，找寻重点和难点。 五、论述题
１、 学习动机辅导的基本方法和内容有： （1） 认知内驱力的激发。
A、 求奇法：指创设新奇的环境，让学生有种新奇感，唤起学生学习的内驱力。
B、 求新法：指创设新颖的学习环境，让学生有种新鲜感，从而激发学生注意力，激活许多认知因素。 C、 求趣法：指创设趣味性的学习环境，让学生学习有一种趣味感触，驱使学生积极参与认知活动。 （2） 自我提高内驱力的激发。
A作业批改激励法：指教师在批改学生作业时发现有大量错误，不急于评分，让学生自己去改正，然后，再给学生打分。
B学习内容自选法：指让学生自己选择学习与练习的内容，教师根据多数学生的意见进行教学。
C效果自评定法：指让学生对学习效果进行自我评[定的做法。具体做法是：第一步，教师与学生共同制定学习效果的评价标准；第二步，定时让学生根据评价标准进行自我评价，教师只要关心就行了。
D习题自编法：指教师鼓励学生在课外自己动手编制些难题，然后放在课堂上让学生自己来解决。
E小先生法：指让学生走上讲台当一回“小老师”的方法。在教师的指导帮助下，学生可以对一部分教学内容或习题进行讲解。
F互助法：指学生之间的相互帮助的方法。 （3）附属内驱力的激发。
A表扬法：指以表扬为主的激励方法，这是在学校教育中常用的方法。用表扬法应注意：第一，表扬要得当，
要实事求是，不要不要无限扩大、无限提高，否则会使表扬贬值；第二，对一些学习有困难的学生要舍得表扬，适当的表扬会使他们鼓起勇气，克服困难。
B、奖励法：指对学生进行多种多样的奖励以激发学生学习动机。奖励方法可分为物质奖励和精神奖励两种。 ２、 学习策略主要包括三个因素：学习方法、学习的调节与控制以及元认知。学习者掌握学习策略的也要从这三个方面入手，下面分别介绍：
（1）学习方法。学习方法是指个体在编码、储存、提取、运用等认知过程中的认识方法或技能。学习方法很多，如阅读方法、作业方法、自学方法、思维方法、记忆方法……学习方法科学,符合认知规律,学习效率就高;反之,学习效率就低。教师在教学中要培养学生各种有效的学习方法，提高学生的学习效率。 （2）学习的调节和控制。
学生在学习过程中对学习的调节和控制主要是对学习方法的选择和使用的技能，具体包括下面四方面内容： A激活和维持学习活动的注意与情绪状态；
B在分析自己的学习、确定学习目标的基础上，制定学习计划； C学习计划执行期间，监控学习过程，维持或修正学习计划； D在计划执行一个阶段或结束后评价学习效果，总结学习经验。 （3）元认知的培养
A认识自己的认知特点。如自己的认知基础，是基础扎实、较扎实还是一般？自己的认知风格，是龟型还是兔型，还是介于两者之间？自己的认知情感（包括意志、动力、兴趣等）如何？ B根据自己的认知特点制定符合自己实际的学习计划。 C在执行学习计划的过程中监控和调节自己的计划。 六、案例题
1、学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反映在考试怯场上，它有以下几个特点： （1）当事人在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉，担心考试考不好。 （2）考试时心跳加快，呼吸急促，出汗，手颤抖，甚至头脑一片空白。 （3）当事人一般都曾经有过考试失败的经历。 （4）当事人受到考试的压力比较大。
过度的学习焦虑会严重地影响学生的学习，也不利于学生身心健康。要消除学习的过度焦虑，可以从以下几方面入手：
（1）认知辅导。让当事者对自己的学习能力、学习状况有一个正确的认识，认识到自己的过分担心是没有根据的，而且是有害的。
（2）松弛训练。运用暗示方法，自己给自己下达松弛的指令，按照头部—颈部—胸部—腹部—双手—双脚的顺序。每天做一次，每次大约10分钟。
（3）自我暗示。让当事者自己编一名提高自己信心的话，在重大考试前5—7天，每晚临睡前默念三遍。平时在脑海中有担心考不好的念头出现时就用这名话来压倒它。
（4）劳逸结合。考试前夕一定要注意休息。在重大考试前要休息3—5天，要复习的内容在3—5天前复习好。考试前要适度放松、休息，这样在考试时才会头脑清晰，思维敏捷，注意力高度集中。
上述消除过度焦虑的方法是一个统一整体，要综合运用。运用上述方法的前提是要把所学的知识牢固掌握，这是考试的基础。运用上述方法，一般的考试焦虑都能消除，个别实在严重要用催眠等其他方法进行治疗。 （注：在回答本题的过程中要结合实践回答。） 第四章 人格辅导 一、单项选择题
1、C 2、A 3、B 4、D 5、C 6、B 7、C 8、B 二、填空题
1、自我体验 2、有关自我词的掌握 3、心理因素 4、促进适应 5、自我评价 6、家庭 7、社会互动 8、自我接纳 三、判断题
1、√ 2、× 3、√ 4、× 5、√ 6、× 7、√ 8、√ 9、√ 四、简答题
1、人格辅导的基本涵义：人格辅导是教育者运用有关的教育学、心理学、社会学等多种学科的理论与技术，帮助和促进学生社会适应和人格健康成长和发展的教育活动。其基本目标是促进适应、铸造人格：一是认识自己，主动发展；二是积极沟通，增进交流。
内容包括：自我意识辅导、情绪辅导、人际交往辅导和青春期辅导等。
2、所谓自我意识辅导就是根据心理辅导的原理，帮助和引导学生正确地认识自己，恰当地评价和接纳自己，并有效地控制自己的一种辅导活动。
这种辅导活动的宗旨就在于帮助学生形成正确的自我意识，并推动其自我意识水平向更高阶段发展，为学生有效适应环境奠定良好的基础，这也就是自我意识辅导的目标。
根据个体自我意识发展的机制和过程，我们在进行个体自我意识辅导时，应恰当选择合适的活动方式、方法，鉴于有关的小组讨论、角色扮演、游戏、模仿等小组活动特别有助于提供充分的社会比较机会、互动机会、分享机会、省察自我和他人的机会，因而经常被用于自我意识的辅导活动中。
3、情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。 相应地，情绪辅导的目标可以分为四个方面： 第一，帮助个体正视和理解自己的情绪； 第二，帮助个体恰当地表达自己的情绪；
第三，帮助个体养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验； 第四，帮助个体学会控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰。
4、人际交往辅导的直接目标：增进学生的人际互动和社会适应，改进学生的人际关系，为学生的发展和成长提供一个良好的社会环境和氛围。在此基础上，通过训练学生学习人际交往的良好态度、行为、技能和技巧、艺术，促进学生的社会化进程，最终推动学生人格的成长与成熟，增进学生心理健康，这亦可以说是人际交往辅导的终端目标。
人际交往辅导的内容：
（1）帮助儿童认识和培养有助于增进其人际吸引的个性品质；
（2）帮助儿童学习人际交往所必需的礼仪，以及待人接物的良好态度、技能、技巧等。 人际交往辅导的实施方法：
在人际交往辅导的实践中，常用的形式和方法有讲座、游戏、小品表演、模仿及行为训练、小组讨论等。 5、青春期辅导的目标：
（1）要帮助青少年对即将到来的身体、生理的快速增长和发育做好准备，并认识和接纳这些变化，为顺利度过青春期奠定一个良好的基础；
（2）要帮助青少年学会处理由一系列身体、生理的快速变化而带来的心理适应问题，学会相应的策略和技巧； （3）要帮助青少年培养健康的性心理和性价值观，恰当处理两性关系，平稳度过性困惑期。 青春期辅导的内容分为以下三个方面：
第一，认识、接纳和塑造自己的青春期形象。 第二，青春期交往辅导。 第三，性心理辅导。
由于青春期辅导的前两部分内容在性质上可分别纳入自我意识辅导和人际交往辅导中，因此，这两部分辅导所采用的方法和途径与自我意识辅导和人际交往辅导实无两样，唯独在适应青少年的年龄特征上应予以考虑。其主要的途径和方法可归纳如下： （1）讲座； （2）集体讨论； （3）活动设计； （4）个别咨询
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