课 程 课 次 1 系别 年级班 人数 时间 任课教师 跳绳—简单花样跳绳 嘉禾石桥铺中学初三体育课教案 1、抽样测试本班学生跳绳水平，告知跳绳的重要跳绳： 短绳8根、长绳4性； 根 2、学习2个简单花样跳绳方式，教授花样跳绳的教具 口哨 基本原理和创造规则； 篮球场 3、开展一个花样跳绳的教学比赛； 1、通过学习，初步培养学生对跳绳的兴趣，感知考试难度，促进学生课后练习； 目标2、发展该年龄段学生跳跃能力和全身协调能力，培养学生创新和勇于尝试的能力； 任务 3、激发学生对体育运动的热爱，感受体育美丽培养学生终身体育意识； 4、通过教学比赛，加强培养学生的集体荣誉感。 教学课的内容 组织教法及要求 过程 教 学 内 容
一.教学常规： 1.集合整队，检查人数，师生问好。 2.讲解本课程内容、要求等 3.宣布本课任务，提出学习的要求。 4.安排见习生。 二.热身运动： 1.徒手操 （1）伸展运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 2.分组利用长短跳绳进行热身活动。（5分钟） 一、 1、集合队形： ???????? ???????? ? ★ 2、要求： （1）5列横队集合要快、静、齐。 （2）教师讲解时，学生认真听讲。 （3）安排见习生随堂听课 二、 1.以每横排为单位，分组利用长短绳进行热身活动 队形： 教师先示范教授两种方式：1.过桥2.左右快速跳 ???????? ??????? ★ ???????? ??????? 要求：（1）积极参与，认真完成 （2）发挥各自创新能力，团队配合完成 （3）注意安全，确保动作的实用性和难易程度 3、抽样检查初三年级1分钟跳绳水平； 一、 1.队形： 男、女各4名 ???????? 1、让学生感知中考难度 ???????? 体育中考也是中考中重要的一部分，每? ? ? ? 一个人都要掌握跳绳的基本技术动作。 ★ 备注 2、让学生坚持跳完一分钟，养成坚持、拼搏???????? 基本的作风 ???????? 部分 二、学习基本跳花样长绳技术 2.教法： 25分花样跳绳是一项男女老少皆宜的运动，(1)以学生正常水平为准，一分钟时间钟 也是一项需要团队协作和身体灵活性的运基本动，能偶很好的激发学生对跳绳的兴趣，在内越多越好，两人帮助计数。 部分 学习跳绳之前，先培养学生兴趣是很有必要要求： 25分的。 钟 （1）坚持跳完一分钟。 1、摇绳技术 （2）其余学生认真观察每一位跳绳学摇绳在跳绳活动中占有重要地位，直接生的技术动作，总结如何才能跳得更快。 关系着整个活动的连贯性和观赏性。 二、 要点： 1、教学队形： 一、单手轻握（避免出现学生绊倒，出现受???????? 基本部分10分钟
伤）绳柄，以肩关节为轴，有节奏的摇动。 二、两人需要默契配合，掌握跳绳者能力，及时作出预判。 2、跳绳技术 ???????? ? ★ ???????? ???????? 2、教法及步骤： 要点： 进入：站于摇绳者侧旁，面对长绳，在长（1）教师讲解动作技术要点 绳即将要触地的瞬间快速跑至两摇绳者中（2）教师示范：每个动作两次 部，待长绳落下时轻轻挑起。 （3）错误动作演示两遍 离开：待轻轻跳过长绳后，在绳上升的同要求：所有学生认真学习，边思考如何时，从与进入的相反方向快速离开长绳范围。 4、快速跳长绳教学比赛 能跳得好。 1、 1、以每横排为单位，每人轮流通过长绳，（4）学生以横排为单位分组练习，教师各时间短的队伍获得最终胜利。 组巡查，及时指导指正错误动作。 2、失败的队伍将受到惩罚（绕操场跑3 3、练习队形： 圈）。 ???????? ★ ? ? ???????? ? ? 三、 1、比赛队形： ???????? ★ ? ? ???????? ? ? 2、比赛规则： （1）每人轮流通过长绳，通过者在待通过者对面往身后排队； （2）未完成者继续到队伍最后处排队，等待继续通过，直到通过为止； 要求：学生自觉遵守游戏规则，并且监督其他队伍遵守游戏规则。
一、中级花样跳绳展示 1、教师组织排列出5种花样跳绳方式； 2、学生思考如何实现； 3、鼓励学生积极创新花样跳绳方式； 1)单人花样跳绳（短绳） 2)双人单绳花样跳绳（短绳） 结束部分3)四人双绳交叉花样跳绳（长绳） 10分钟 4)四人双绳并排花样跳绳（长绳） 5)五人五绳并排花样跳绳（短绳） 一、教学队形： ???????? ???????? ★ ???????? ???????? 要求：1）学生认真观察，积极思考教师举出的实例 2）做到课后进行拓展练习 3）不断创新 二、总结本次课的学习情况，指出学生在练习中的不足。 场地器材 二、小结本课 表扬与批评 5、宣布下课 1、师生敬礼 2、器材归还 1、篮球场 2、口哨 3、长短绳若干根 教学反思：
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