孩子出现这些症状千万要小心了！长期如此会影响孩子的一生！ 

孩子出现这些症状千万要小心了！长期如此会影响孩子的一生！

专家建议：少吃或者不吃这些食物可预防ADHD

儿童多动症又称注意力缺陷多动症(ADHD),或脑功能轻微失调综合症， 是一种常见的儿童行为异常疾病。本病的病因和发病机制不清，目前认为是多种因素相

互作用所致。常见的表现分为以下特征：

注意力型特征：

1.常常无法注意细节，在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错； 2.做事或活动很难维持专注力；

3.别人跟他说话时，经常表现出没有在听的样子；

4.常常很难依照指示完成事情，无法完成功课、家务或工作（不是因为相反的行为或是无 法了解指示）；

5.经常对组织性的工作或规划活动感到困难； 6.经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作； 7.常常忘东忘西（如书本或工作需要的东西）； 8.很容易被干扰；

9.常常忘记每天规律要做的事情。 过动型特征：

1.坐着时经常觉得会局促不安，玩手或玩脚，或是不断扭动身体； 2.在需要坐着的状况下常常会站起来，或课堂中离开椅子；

3.在不适当的场合下，会到处乱跑或过度活跃（若是青少年或成人，则是觉得坐立不安） 4.很难安静地玩乐或工作；

5.总是静不下来，永远都在进行一些事，或是动个不停； 6.极度爱讲话。 冲动型特征：

1. 别人问题未问完，就急着说出答案； 2. 无法等待轮到他；

3. 常常在不适当的状况下打断事情/对话的进行。 判断孩子是否有多动症倾向

1、学习、做事不注意细节，常出现粗心大意的错误；

2、在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中（7～10岁注意力集中不足20分钟，10～12岁不足25分钟，12岁以上不足30分钟）； 3、别人对他讲话时常常好像没在听或没听见；

4、经常在一件事情还没做完就转去做另一件事，不能完全按要求做事； 5、经常很难安排好日常学习和生活；

6、经常不愿意或回避那些需要持续用脑的事情（例如家庭作业、课堂作业等）； 7、经常丢失一些常用的东西（例如玩具、铅笔、书本或其他学习用具）； 8、经常容易因无关刺激而分心；

9、经常忘事（如上学校时丢三落四，忘记分配的任务）； 10、经常坐不住，在座位上小动作多或扭来扭去；

11、在教室或其他需要坐在位子上的地方经常离开座位（包括在家做作业等）； 12、在一些不该动的场合乱跑乱爬（青少年可能仅表现为主观上坐不住的感觉）； 13、很难安安静静地玩； 14、经常忙忙碌碌，精力充沛； 15、经常话多，说起来没完； 16、常在问题没说完时抢先回答；

17、很难按顺序等待（例如排队、比赛或其他集体活动）；

18、经常打断别人或强使别人接受他（例如插入别人的谈话或游戏）。

专家指出，1～9条属于注意缺陷，如果孩子满足注意缺陷症状中的6条或以上，则属于儿童多动症，注意缺陷型；10～18条属于多动冲动，如果孩子满足多动冲动症状中的6条或以上，则属于儿童多动症，多动冲动型；如果同时满足上面两种情况，则属于儿童多动症，混合型。

预防治疗

1.心理治疗：主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。行为治疗利用操作性条件反射的原理，及时对患者的行为予以正性或负性强化，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来替代不适当的行为模式。认知行为治疗主要解决患者的冲动性问题，让患者学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。

2.药物治疗：药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩，短期内改善患者与家庭成员的关系。补锌。锌可以维持体内物质代谢所需酶的活性，维持酸碱代谢平衡和人体的正常生殖功能。同时缺锌对细胞免疫功能有明显影响，可造成淋巴细胞总数减少，从而使病人容易并发病毒或细菌感染，不利于疾病的恢复。多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。微量元素锌硒可以拮抗重金属元素，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等，也可适当服用锌剂。科学家建议，有遗传素质的多动症儿童，不宜服水杨酸盐类药品，不吃或少吃含水杨酸盐较多的食物，食品中少加调味品。

3.行为管理和教育：教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法，恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者的自信心和自觉性。当ADHD患儿的父母和校方确定患儿的病情或行为已

经影响患儿参加学习的能力时，则患儿可以在学校里接受干预治疗。可以将患儿的座位安排在老师附近，以减少患儿在上课时的注意力分散，课程安排时要考虑到给予患者充分的活动时间。

4.针对父母的教育和训练：适合于伴有品行障碍或其他心理问题、父母不同意接受药物治疗或父母教育方式不恰当的患者。教育和训练可采取单个家庭或小组的形式，内容主要有：给父母提供良好的支持性环境，让他们学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子共同制定明确的奖惩协定，有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突，掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为，使用惩罚方式消除孩子的不良行为。（摘自百度百科）