大学生自我意识教案

大学生心理健康教育教案

大学生心理健康教育

教 案

单位名称： 专业学院： 教师姓名： 授课时间：

大学生心理健康教育教案

第二章 大学生自我意识

一、教学内容：

自我意识概述、大学生自我意识的特点、大学生自我意识的误区和大学生如何建立正确的自我意识。 二、教学方法：

采用讲授法、案例分析法、体验法的教学方法。对于第一部分《自我意识概述》事实性资料的学习，采用讲授法。第二、三部分《大学生自我意识的特点》和《大学生自我意识的误区》通过讲授法和案例分析法让学生更直观、生动地学习有关大学生自我意识的特点和误区。第四部分属于技能和方法的学习，采用体验教学法。通过课堂体验，让学生学习如何建立正确的自我意识。 三、教学目标：

1、了解自我意识的涵义；

2、熟悉大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、掌握建立正确自我意识的方法和途径。 四、教学重、难点：

教学重点：1、自我意识的涵义；

2、大学生自我意识的特点和存在的误区； 3、建立正确自我意识的方法和途径。

教学难点：建立正确自我意识的方法和途径。

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五、教学过程：

导入：从斯芬克斯之谜的故事、阿波罗神庙上的箴言“认识你自己”和中国的名言“知人者智，自知者明”入手，说明人类在认识自然的同时，提出了认识人本身的要求，进而引出本节课主题：大学生自我意识。

本节课的具体教学内容： 一、自我意识概述

1、自我意识的概念：所谓自我意识就是指一个人对自己的认识，即个体对自己的身心状况与特征，自己与他人、与周围世界的关系的意识。它是人格结构的核心部分，是人的意识的本质特征，是一种多维度多层次的心理系统。

2、自我意识的结构：

从内容上划分：生理自我、社会自我、心理自我 从形式上划分：自我认识、自我体验、自我调控 从自我观念上划分：现实自我、投射自我、理想自我 3、自我意识的形成

自我意识是个体在一定的生理和心理成熟的基础上，在与环境相互作用的过程中产生与发展的。

从发生、发展到相对稳定约经过20年时间，大约经历三个阶段，即： 生理自我（8个月—3岁） 社会自我（4岁—12岁） 心理自我（13岁—青年）

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4、自我意识与心理健康

自我意识是人的调节系统，对人的心理与行为起着导向、自控、内省和归因等调节作用。自我意识与心理健康存在着密切的正相关关系。积极的自我意识会增进心理健康，健康的心理反过来会促进积极自我意识的形成；消极的自我意识会诱发和加剧心理疾病，心理疾病反过来会使自我意识更加消极。

二、大学生自我意识的特点

大学生的自我意识的特点主要体现在自我认识、自我体验、自我调控三个方面，具体来说表现为以下特点：

（一）、大学生自我认识特点： 1、深刻性

大学生在描述自我形象时，使用分析性的描述，而不像中学生那样使用整体性描述。这种分析一般能深入到个人内心世界、情绪体验、思想动机、意志特征与理想愿望，如用“大海里的一滴水”或“铺路的石子”等来描述自己，展示自我形象的深刻性。

2、社会性

大学生的自我评价能力与中学生相比明显提高，变得比较全面、客观和主动，更多地从社会政治思想、动机、理想、品德方面，从与他人的比较中观察自己、分析自己，这表明大学生自我形象的社会性更为增强。

3、概括性

大学生对自我形象的评价已从外部的、具体的、偶然的特征，发展到综合自己经常出现的心理特点，用概括的词语或方式来描述，如用“富有个性”、

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