学校的强大压力 无力面对个人遭遇的问题
46.团体辅导成为学校心理健康教育工作的一种新的发展趋势，学校团体工作的基础是 学生有共同的成长课题 学生有类似的困扰 学生有团体生活的倾向
47.教育研究课题的来源包括
将教育实践活动中迫切解决的问题直接转化为研究课题 从教学实践的疑难、矛盾和困境中发现研究课题 从具体的教学场景中捕捉研究课题
他人研究可以为教师发现研究课题提供启示
48.除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（ ）来减少压力对身体和心理的负性效应。 行为技术 放松训练
改变个体对压力情境的认知
49.心理健康活动课的一般形式有 游戏活动 角色扮演 情景再现 讨论
50.对于教师的语言暴力较好的调适办法有：（ ） 加强自身道德修养，自觉使用文明用语 少一些话语霸权，多一些百家争鸣 少一些冷漠，多一分和谐 51.心理测评常用的方法有 观察法 访谈法 问卷法 心理测验法
52.中小学教师在选择研究课题时，应该注意的选题方法是 经验提炼 资料寻疑 现状分析 意向转化
51. 生涯规划的金字塔程式包括三个层面，分别是（ ） 知识 决策规划 执行加工
52.用布置教室的方法来建设班级文化时应当遵循哪些原则 符合学生年龄特点 显示班级个性特色 起到提示和教育作用
53.青春期心理健康维护的方法有（ ） 以人为本，从关爱出发 少说道理，多倾听
奖励和惩罚时只对行为不对人 54.团体辅导中的分组技术包括
报数随机组合 同类组合 内外圈组合
活动随机组合（如：刮大风）
55.知道了“长方形的四个顶角都是直角”，而正方形只是长方形的一个特例，那很容易理解“正方形的四个顶角都是直角”。这种同化模式属于
下位学习
56.为了保证研究质量，教师在选择教育研究课题时应遵循以下什么原则 价值性原则 创新原则
可行性原则 科学性原则
57.教师职业的三种境界包括 生存境界 责任境界 幸福境界
58. 教师所面临的人际关系压力包括 同事关系 师生关系 与家长关系
自己的家庭压力
59. 中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面 感知方式 知觉风格 理性水平 解决问题
60.职业倦怠的三个构成指标是 情感耗竭 人格解体
个人成就感降低
61.教师职业倦怠的构成指标包括 人格解体 情感耗竭
个人成就感降低
62.要在人生舞台上活出你的精彩，你首先 认识自己 接纳自己 爱自己
63.教育生态观能为人们探索教育现象和问题提供具有生态效度的方法论思想，是因为它具有 整体和谐性 动态开放性 真实有效性 自主独立性
64.学校心理健康教育对学生的具体关注有哪些 处理个人的情绪问题 自我了解与自我接纳
学习去应付复杂的人际关系
65.一个人的个性结构构成不包括
少年态
66.关于生命，下列说法不正确的是 人无法改变命运
67.作为教师，我们拥有很多荣幸，包括 以上全部
68.“大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段 接触认识熟悉阶段
69.“举一反三”和“触类旁通”指的是 学习迁移
70.在沟通中，要做到哪几点 注意沟通技巧 注意基本态度 注意单向的表达 注意对对方的倾听
71.中学生心理健康标准的表现是
面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。
有正确的自我观念，能了解自己、接纳自己、能体验自我存在的价值。 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 72.鉴定压力症状的指标有： 以上都包括
73.根据成就动机理论，学生最可能选择的是成功率为 50%
74.针对“留守”学生，应对的原则和方式是什么（） 以上都是
（四）简答题及参考答案（共20道）
1、心理健康的概念:心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。
2、有心理问题是见不得人的吗？
这是人们认识的一种误区，有人对它有一种神秘感，而实际上，心理问题是一个人独特的心理世界里脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，就像感冒发烧一样，不是见不得人的，当感冒发烧时我们要打针吃药，遇到心理问题也一样，我们要懂得接受与面对，主动寻求帮助。如果心理问题被一再拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，导致严重的心理障碍并发症；二是终身不爆发，形成性格缺陷，影响处事方式和主观幸福感。所以解决心理问题不是无病呻吟，而是人生存和发展的必需。
3、心理问题和精神病是一回事吗？
心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。 “心理问题”与“精神病”是两个不同的概念，精神病患者会出现幻觉，如幻听、幻视等，社会功能严重受损，治疗时间相对较长。而有心理问题的人不会出现幻觉，社会功能和自知力方面状况良好。部分存在一般心理问题的人会通过自我调节而自愈。
4、心理咨询就是聊天吗
心理咨询是以交谈为主要形式，不是普通的聊天,是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话.
5、你知道“5.25大学生心理健康日”的来历吗？
2000年5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。2004年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。
6、大学生心理发展的特点是什么？
我国普通高校大学生的年龄大多在18岁至23岁之间，属于青年初期末和青年中期。就大学生整体的心理发展来看，他们正处在迅速走向成熟而又未真正成熟的水平上，这在他们心理活动的各个方面都有明显反映，并由此形成了不同于中学生和一般社会青年心理发展的基本特点。
（1）自我意识逐步增强但发展不成熟。 （2）情感情绪日益丰富但波动较大
（3）容易接受新的事物但相对缺乏辨别真伪的能力。
（4）性意识觉醒但处理相关问题的知识、能力却较为欠缺。 （5）抽象思维迅速发展但思维易带主观片面性。 （6）意志水平明显提高但不平衡、不稳定。
7、大学生心理健康的标准是什么？
（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
（2）能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。 （3）能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
（4）能保持和谐的人际关系,乐于交往。
（5）能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
（6）能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
（7）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
8、大学生经常咨询什么样的问题？
大学生心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题，这类咨询也叫发展性心理咨询。主要涉及： （1）环境适应问题。
（2）学习问题。学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。
（3）人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。 （4）恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。 （5）性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
（6）神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。
9、常见心理防御有哪些？
心理防御的种类有很多，主要包括：
（1）否认，对现实的否认或对自己情绪的否认，掩耳盗铃就属于这一类的防御方式。 （2）固执，不论自己的主意是否正确都坚持，也是一种任性的表现。
（3）转移，把情感、欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上，比如，在外面受了批评，回家来对家长发脾气。
（4）合理化，就是为自己的\不良\动机开脱和找借口，或对失败进行可接受的解释，阿Q精神胜利法就是典型。
（5）外投射，将自己内心不为外界所接受的想法、欲望、情感归咎于他人。比如，一个恨别人的人，确信\他恨我\。
（6）升华，自己把那些可能是不道德或违反伦理的强烈的潜意识欲念，以社会较能接受的形式表现出来，
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