心理咨询师进入咨询室前内心如何做建设工作？
第一个闭起你的眼睛，深呼吸吐气，让你静下心来。这样的冥想一下。我今天做过治疗过程可以用什么样的态度去面对我的来访者。第三个就是接触自我，然后呢接着就会觉察自我，让你的焦虑感深呼吸吐气完了以后，然后照一下镜子也有焦虑感就会消失。当你的焦虑感消失了以后呢。当你面对你的来访者的时候就做出了问题处理的时候，就会比较轻松的一个自如。我们是咨询师，事情是有一个很重要的部分，就是避免完美主义，因为我们来帮助我们的来嘛都来找我们是为了什么原因，他们都有一些缺点，他们都有一些问题，他们有一些缺点，有一些困境，有一些问题。你可能对你的来访者就有很多的要求，希望一次就把他的店给搞好了，一次就把他的问题处理掉，那是不可能的。因为罗马不是一天造成的那个问题，形成一定是经过经年累月长时间累积的。所以我们要像剥洋葱一样一层一层慢慢的把它剥掉，不要有完美主义，我一次就把他搞好，反而会让你的来访者会恐惧跟害怕，甚至他会不信任咨询师，因为你已经对他造成了二度的伤害，所以。要奉劝各位咨询师，要多多的去注意多观察周遭的一个来访者的一个些状态。还有一个也是我与我觉得最重要的一个部分处理不能给予承诺的一个来访者，比如说我电话要不要给我的来访者了。我的职业是什么，我的职业就叫做专业的助人者工作。如果你有什么问题，你可以直接打机构。从机构里面，他们会把电话给我接听我们再来处理，亦或者是你直接来到咨询室
来找老师，我们来做咨询来帮助您，我相信一定可以帮助你脱困，但是就不要私下跟我们来帮着见面。因为在专业伦理里面来说。来访者跟咨询师的关系只是专业的助人关心，然后呢。回到生活中，你要当普通的朋友们要分开，为什么呢？咨询师在工作的时候，在咨询室的时候，你要全心投入到来访者的身上再五十分钟全部投入在他身上。自行完成了以后，我一走出咨询室的以后，我就会回到我平常一般人的生活方式来渡我的生活，所以我在平常是不会随便见我的来访者，我也不会给他电话。我准备给机构的电话，所以这个是非常重要的。
11、咨询师有哪些专业的语言呢？所以现在要用亲切，还有尊重的态度。面对我们来访者为什么要亲切跟尊重这一把，我们每要来之前我会做一个问卷调查表我们会去阅读。阅读完了以后，我就会开始用眼睛观察来访者的打扮他走路的模式。还有他的非语言讯息是什么传达出来，他可能是从事什么行业，他可能是发生了什么问题，我会做一个简单的判断。看到了以后，当我要来访者下来以后，我会亲切的告诉他，说您这次来治疗。我看到的资料是这样这样这样这样对吗？跟他核对核对完了以后呢。我们要亲切的态度好跟他对砍，然后让我们的来访者会觉得心理咨询师是安全的很信任的，然后这时候我们要身体往前倾斜15度发作。在对角线垂直线的一个对角线45度角来做面谈，要面带微笑来跟来访者进行对。比如说然后呢，接着呢哦，这样啊，所以呢。如果他时间讲的很长，一直在同样的问题上面一直绕圈圈的时候。
我们太咨询时间只剩下十分钟，我就会这样我不跟他讲，我只剩下十分钟，我还说结果呢，可不可以把结果定出来的一点是什么的要点是什么？第三点是什么？第四点是什么，马上做摘要，然后这时候我们就提醒我们来防止今天的咨询时间就到五十分钟时间，到那有的老师，这里有一些老师就常跟我说，老师我不止做我本来是做五十分钟，后来不知道为什么后来不知道为什么我一做着做着做着就超过一个小时，两个小时，三个小时，这是错误的。因为表示你已经被来访者卷进他的圈圈里面，所以在绕圈子你自己装不出来，然后你自己很难受。那你又知不知道该做什么字好听，所以这是不对的。引导来访者思考问题的根源在哪里？你可以这样问。哎。请问你你觉得呢？都可能是什么样的状况呢？他发生了什么事怎么了，你愿不愿意多说一点呢？你也许可以用这样的方式来问他，我永远不问原因，为什么不问原因？你一会你问原因，你就可以让我们的来访者有防御的心理，为什么为什么会发生这个事？哎，感觉语调不对吧，所以就用可以。我这样正常使用是他发生了什么事，怎么了，你愿不愿意多说一点呢？还用这样的方式问他，他就会思考。思考完了以后他就问你，他就会自然而然的说出来，说出来以后就跟我们核对。这次在过程中发生的时候，那结束的时候呢啊，今天做咨询的时间只剩下十分钟后，我们来做一个总结做总这样好嘛，那先由你今天来做一个总在要对今天的治疗过程，你可不可以整理出重点。然后接着你我整理完了。我在整理今天执行过程的重点，然后来对照我们
两个有什么不一样，能不两个都一样，让表示说，今天的咨询结果都是很棒的。有一些，如果发现不一样的时候，你就可以这样说啊。可见的里面有些内容，你还没有厘清，但没有关系。针对其他那两个跟你不一样的部分，我们留在下一次来在做咨询好不好，然后接着就说。能用坚定的态度告诉来访者说你一定可以做的，到的要相信自己加油。记得。实验成功与失败的方法记录下来，下一次呢，再回到咨询室的时候，一起讨论好不好，谢谢你，我们今天就到这里再见，就用这样的方式来结束。
12、专心的时候我会建议你让他闭一哈眼睛闭起来，放一个轻音乐，然后呢，让他深呼吸吐气静下心来。然后用一个你看到了什么那个冥想的方式，帮助他接触自我，接受自我完了以后他就会有觉察的能力。有了觉察能力，就是深呼吸，吐气完了以后张开眼睛就进入到会谈的阶段。
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