1.总带一本书
随身带书，你有时间的时候就努力读书。每天只要花挤出来的几分钟，一年下来也能读不少书。 2.建立要“学习什么”的清单
把想要学习的新领域写在上面，或许是我一门新语言，或许是一项新技能，写下来，去计划，去执行。 3.在群体中学习
终身学习并不意味着让自己陷于一堆落满灰尘的课本，加入教授技能组织，或者参加读书沙龙。 4.硬着头皮啃几本硬书
硬书，就是那种不容易读的经典书，并且注重文史哲的积累。这对自己的成长很有必要。 5.寻找更多明智的朋友
花更多时间与善于思考的人在一起。你们可以分享知识和见解，他们的好习惯也会在你身上擦出火花。 6.培养独立的思想
任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯。只是简单学习是不够的，你要在此之上建立自己的想法。学着把对知识的思考和想法记录下来。 7.付诸实践
如果不使用，学来的技能也无用的。读一本C++的书，和写一个程序，是完全两码事。 8.忘掉那些脑中的先入为主的观念
杯子满了就不能再往里面倒水了。记住太多所谓的原则，就意味着太少产生新想法的机会。保持大脑的饥饿，寻找那些能给你带来新的火花的思想。 9.把学习读书作为首要任务
很少有外部力量说服你去学习，渴望应该来自内部。一旦你决定把终身学习作为一种习惯，你就应该把它作为你生命力的首要任务。 10.早起15分钟
利用这15分钟，整理一天的学习和工作计划。摆脱被窝的吸引是你一天中要面对的第一场战役，也是对你意志力最简单的考验。 11.挑战你的能力
列举一些你不知道该从何做起的事情。如果你不懂电脑，尝试学一学；如果你认为你完全没有艺术细胞，试着去画画。在自我挑战中，才能拓展能力的界限。 12.做学习笔记
不要总是迷信自己的记忆，在学习时做好读书笔记，记录你的灵感、迷惑、心得、思考，每次浏览，你都会有心的收获。 13.拒绝拖延
每天至少完成一件你不想做的工作，设置切实可行的截止时间。立即行动，会让你的学习和工作效率更高。
14.以行动取代焦虑
行动前思考是对的，做一些调查研究，指定一个计划，但强制性的反复思考却可能成为你浪费时间的代名词。
15.有选择的接收信息
如果让所有信息都涌进大脑，会导致难于清晰思考。分清哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。
16.不要周末赖在床上
周末是难得属于自己的自由空间，避免虚度。给周末制订一个计划，读书、运动，已最健康的方式休息。你会发现周一不会再那么让你焦虑和疲惫。 17.制订计划
凡是预则立、不预则废，让人推着走，终究很难取得成功。为自己的学习和工作制订计划，明确自己
的方向。 18.坚持锻炼
健康的体魄，是一切的前提。一个连自己的体重、健康都管理不好的人，很难想象能够管理好自己的人生。
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