一名词解释 1、跆拳道：
2、跆拳道运动的作用： 3、跆拳道的本质含义： 4、竞技运动： 5、平衡膳食： 6、收缩压; 7、柔韧性： 8、身体形态： 9、个性： 10、营养素： 二填空题
1、跆拳道精神：（）、廉耻、（）、克己、百折不屈。 2、跆拳道的升级顺序是（）、（）、（）、（）。
3、跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以（\、 \）的武道精神为基础。
4、选手水平的高低，以“（）”和“（）”来划分，共分十级、三品、九段。 5、比赛中，（）为主要进攻腿法。
6、跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、（）、智慧型的项目。 7、横踢的顺序是（ ）、（）、（ ）。 8、在跆拳道的步法中，虚步又被称为（ ）。 9、（ ）的决定是最终判决，不允许再申诉。 10、犯规累计扣三分者，主裁判判其（）。
11、比赛区域正中是一个8平方米的（）色正方形区域。
12、负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是（）。 13、男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为（）分钟,局间休息一分钟。 14、拳法的进攻技术只限于（）进攻。 15、跆拳道品式中的太极一共分为（）章
16、女子和青少年比赛每场比赛为三局,每局比赛为（）分钟。 17、头部被击中倒地的选手在（）秒内不得参加比赛。
18、为保证运动员的安全，边界线外边应有与地面夹角要小于（）度角斜坡。
19、跆拳道前踢腿法技术走的路线是（）线。
20、世青赛的年龄限制为（）周岁，以比赛当年的年份计。
21、比赛区域为大小为（）平方米的正方形场地。
22、跆拳道分为（）和（）两类。
23、拳法分为（）、（）、锤拳、平拳、中突拳。 24、掌法分为（）、（）和贯手。
25、跆拳道战术原则是（）、灵活多变和针对性。
三选择题
1、跆拳道起源于（）。 A朝鲜半岛 B日本 C 韩国
2、早期的跆拳道也可以称之为（）。 A空手道 B 花朗道 C 跆技
3、世界跆拳道联合会的英文缩写（） A ITF B WTF C JKD
4、中国跆拳道筹备小组成立于（）年。 A1985 B1992 C2004
5、为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌（） A陈中 B朱木炎 C陈诗欣
6、跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。 A．1986 B.1987 C.1988
7、目前，世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。 A.5000万 B.6000万 C.7000万 8、世界跆拳道总部设在（）。 A．汉城 B．平壤 C．多伦多
9、跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术。． A．日本空手道 B．柔道 C．合气道 10、跆拳道每局比赛时间为（）。 A 一分钟 B 二分钟 C 三分钟 11、韧带拉伸训练时应该（）。
A 猛拉猛练 B 找人强行拉伸 C 循序渐进
12、合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。 A 腰部 B 腿部 C 手部
13、跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）。
A 国旗、馆长、长辈、教练 B 馆长、长辈、国旗、教练 C 国旗、馆长、教练、长辈 14、跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现。 A 技术 B 礼仪 C 毅力
15、在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段。 A 拳法 B 抱摔 C 腿法
16、横踢击打靶面的具体部位是：（） A 脚跟 B 脚背 C 脚掌
17、跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（） A 需要 B 不需要 C 不知道
18、冲拳攻击部位为中段胸部、（）。 A上段头部 B下段腰部 C 以上都是 19、后踢技术多用于（）。
A 防守 B 直接进攻 C 防守反击 20、横踢时是以（）发力。 A 腰 B 大腿 C 腹部
21、跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心。 A 前脚掌 B脚跟 C脚底中心
22、跆拳道中太极章法的修习是为了（）。 A 提高自身协调性 B 套路的表演 C没啥用处
23、后退步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步。 A 后脚 B前脚 C双脚
24、既节省体力，更保住得分的战术是（）。
A 技术战术 B心理战术 C先得分战术
25、故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击，是（）。
A空间战术 B心理战术 C技术战术
26、自己被对手逼迫到边线，要及时用（）。 A贴身转动 B猛攻 C防守反击 27、跆拳道防守技术分为（）。
A移动防守 B移动防守、攻击防守 C移动防守、攻击防守、格挡防守
28、比赛中如果对手强于你，就应该（）来与对手对抗，才能应对自如，保持良好的节奏。 A攻防兼备 B以攻为主 C以防为主
29、利用假动作近身的打法，能够控制对手（），不让对手得分。 A起腿 B自信心 C发挥战术
30、在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作。 A转胯 B提膝 C向前垫步
31、以下哪种属于TKD的特技动作（）。 A旋风踢 B双飞踢 C腾空前踢 32、太极一章的第一个动作是（）。 A左转下格档 B起势 C右转下格档
33、规则中规定，在比赛平分的情况下，裁判员根据双方（）判定。
A．主动进攻的次数 B. 使用高难技术的多少 C.A和B
34、下述为合理攻击的是（）。
A．击打对手小腹以下 B．击打对手后背脊柱 C．用脚攻击两耳向前的头颈部 35、两次警告扣1分，警告次数为奇数时，最后一次（）。
A．不计 B．计算在内 C．视情况而定
四判断题
1、通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）。 2、比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）。 3、太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）。
4、跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）。
5、跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）。
6、跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）。
7、在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）。 8、跆拳道的特点是以柔制刚（）。
9、跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术（）。 10、实战式站立后，双脚的整个脚底均需要紧贴地面（）。 11、实战式站立时，前脚与后脚也可以在同一直线上（）。 12、后踢技术是用整个脚底面来攻击敌人（）
13、后撤步是从实战式开始，以后脚掌为轴旋转后退（）。 14、男子54公斤一58公斤的比赛称为中量级（）。 15、如果对方实力相当，应有打持久战的准备 ( )。
16、使用压迫式进攻战术，自己的力量、速度、耐力一定要强于对手（）。 17、当双方运动员距离太近，不允许使用拳推开对手（）。
18、对付技术型选手，要利用假动作改变距离和位置角度，封堵其进攻路线（）。 19、跆拳道比赛是纯力量的比赛（）。
20、竞赛场中央部分有8米四方的境界，是用宽度7.5厘米白线标示，叫做境界线。（）。 五简答题
1、跆拳道运动的特点是什么？ 2、跆拳道运动的作用？ 3、怎样正确运用跆拳道？
4、跆拳道的本意由哪三方面组成？ 5、跆拳道运动的主要特点？ 6、跆拳道战术种类有哪些？ 7、跆拳道比赛获胜方式有哪些？
8、跆拳道运动为什么可以促进智力的发展？ 9、跆拳道运动的心理基础是什么？ 10、跆拳道提高心理健康的练习方法？
试卷答案 一名词解释
1、跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。
2、跆拳道运动具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种手段。
3、跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
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