时间 第十三周 第一、二节 内容 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力； 1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 2、 提高动作的协调性和动作的准确性。 3、 培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操。 3、专项准备活动。 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 教师活动 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 教学回顾
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课型 二课时 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 18 中 顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 数 时 强 2/3 9 中 二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发领或击掌不许起跑。 2、 起跑前不许堆拉人。 结束一、放松； 部分 二、小结； 三、下课 接力棒4个 场地标志物4个 设计 小绳每人一条 1 3 小
时间 第十三周 第三节 内容 1、走跑交替；2、复习：跳小绳； 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。 目的 2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。 3、培养学生团结一致互相配合的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑 2、徒手操： 3、专项准备活动。 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 课型 一课时 基 本 部 分 1、 教师讲解动1、 学生认真作方法和要听讲动作求。 方法和要2、 教师做完整领 正确的示2、 学生集体范。 练习。 教师个别指导。 学生分组练习。 教师活动 4、找学生表演。 1、 教师讲站队的要求。 2、 学生练习，教师指导。 教师评定。 1、 教师总结本次课的情况。 2、 下课。 教学回 顾
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18 中 顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 学生活动 3、 精神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲要求。 2、 学生练习。 3、 分组练习。 数 时 强 2/3 9 中 小 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 结束 一、放松； 部分 二、小结； 三、下课 场地 设计 每人一条小绳 1、 认真听讲 情绪饱满。 2、 下课。 1 3
时间 第十四周 第一、二节 内容 1、队列：走跑练习；2、游戏：跳进去拍人； 1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、 培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列： 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 1、总结本次课的情况。 2、下课。 教学回顾
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课型 二课时 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 18 中 顺序 教学内容 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 场 地 数 时 强 2/3 9 中 结束一、放松； 部分 二、小结； 三、下课 场地四个圆圈 设计 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小
时间 第十四周 第三节 内容 1、韵律活动；2、游戏：找自己的家； 1、 通过这节课的学习， 发展学生的节奏感，观察力，培养学生组织纪律性。 目的 2、 培养学生动作敏捷性发展身体的灵敏性和协调性。 3、 培养学生的反应能力和协调能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、 队列： （圆形跑） 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、韵律活动；猜猜他是谁。 规则： 1、 被猜者不要动不要笑别人不要说话。 2、 如果第一次猜错可要求二三次。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 分组比赛。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 课型 一课时 基 本 部 分 18 中 顺序 教学内容 基 本 部 分 结 束 部 分 场 地 教师活动 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动 1、 生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 9 3 中 小 二、游戏： 找自己的家 规则： 1、 发出口令后，才能起跑。 没有发出口令不须睁开眼睛。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 2、下课。 2/3 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 场地呼啦圈4个 设计 标志物4个
教学回顾 29
时间 第十五周 第一、二节 内容 1、跳小绳；2、游戏：十字接力； 课型 二课时 1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法。 目的 2、 发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。 3、 发展学生的快速反应和奔跑能力。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：慢跑，蛇形跑。 2、拍手操。 3、专项准备活动。 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 场 地 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 同上队列四列横队。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 教师给学生个别指导。 教师活动 4、找学生表演。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 1 1 2 4X8 10 小 基 本 部 分 18 中 顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 数 时 强 2/3 9 中 二、游戏： （十字接力） 规则： 1、 不许跨进圆圈内。 2、 接力棒不许抛接棒。 3、 完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。 结束一、放松； 部分 二、小结； 三、下课 场地接力棒4个 设计 标志物4个
1、总结本次课的情况。 2、下课。 教学回顾 30
1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小
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