心理健康活动月工作总结

高一心理健康教育说课稿

心理健康活动月

工 作 总 结

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航空工程学

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前言

开展大学生心理健康教育宣传月系列活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，在校园内营造良好的心理健康氛围，引导大学生树立正确的健康观念，提高学生的心理健康意识；同时，通过心理健康教育宣传活动，普及心理健康基础知识，解答学生心理健康方面的疑虑，预防学生心理疾患的产生，提高学生的心理素质，培养学生良好的的心理品质，更好的为广大青年健康成人成长成才服务。为响应院大学生心理健康教育与咨询中心的号召，提高我系学生心理健康水平，营造良好的心理健康教育氛围，按照学院文件要求，我系紧紧以“微笑?微爱?微成功”为中心，于2016年5月开展了一系列形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，鼓励学生用积极乐观的情绪面对生活，助人助己，同时学会从自我的一个微小改变开始，提升自信，优化学生良好的心理素质，树立正确的学生心理发展 观。本届心理健康宣传月的活动使我系的大学生心理健康教育工作进 一步走向深入。 2016年是我院深化教育改革取得阶段性成果的一年，心理健康教育作为我院教育改革的重要组成部分，也取得了丰硕的成果。在院领导的重视，大力支持下，在巩固己有的成绩的同时，本着促进我系心理健康教育更加深入健康地发展，适应基础教育改革的发展需要，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施，

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同时通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理指导，完善了我系心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。

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一、召开会议

根据学工处心理健康协会的的相关要求，航空工程学院学生科于2016年5月11日召开了相关会议，对学工处心理健康协会的一些要求进行讨论研究，会议决定，航空工程学院立即启动心理健康活动月相关活动，对学工处安排的活动高度重视，认真落实。

二、举办活动

1参观大学生心理健康咨讯中心

5月14日与5月15日，我系全体心理委员心理守护员参观了滨州学院心理健康咨讯中心。参观过程中同学们亲身体验沙盘游戏，体验心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨询师进行一对一的交谈，亲身体验心理健康的一些事宜。活动结束后，同学们在心理健康方面收益匪浅，收益颇多，提高了同学们自身解决心理健康问题的水平，以及帮助他人解决心理健康问题的能力。

2系院特色活动

5月10日，我系举办了背靠背夹气球趣味活动。该活动是有两个人背靠背夹气球，然后用最快的速度的跑向终点，这个小游戏简单有趣。对活动的场地、活动道具要求都比较简单，但是活动趣味性十足。活动过程中，选手需要以最快的速度到达终点，但又要注意不能让气球掉落或者用力过度将气球挤爆，一但气球掉落或者爆爆，按照

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游戏规则，选手需要从起点重新开始，这样就大大延长了比赛用时，影响比赛成绩。所以该趣味活动对选手的配合要求比较高，诗对选手们速度与技巧的双重挑战。

3举办心理健康主题班会

5月15日，我系全体班级召开了心理健康主题班会。班会主要内容有：

浅谈心理健康与心理不健康。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。

判断心理是否正常的方法。

判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统

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