一年级健康教育教案 - - 上册

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一年级体育健康教案

第一课

教学内容 人的器官

教学目的 学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教材分析 重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 难点认识身体的各部份。 教 具 酒精、水、醋电化教学 教学过程

一、你认识我们的身体吗？看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。

二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。） 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。（说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业：人的身体分拿几个部分？ 板书设计

眼、头、耳、颈、躯干、四肢、鼻、口 教学后记

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第二课

教学内容 预防近视

教学目标 学生了解引起近视的原因，掌握预防近视的方法。培养学生卫生用眼的良好习惯。

教学重点 预防近视的方法 教学难点 引起近视的原因 教学准备 课件 教学过程

导入：你想拥有一双明亮的眼睛吗？

一、患近视后，你的眼睛看东西有什么感觉？学生发言。

师小结：视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时，出现头痛，眼发胀或视觉疲劳感。 二、形成近视的原因 学生四人小组讨论，汇报。

师小结：主要是由于平时不注意用眼卫生造成的。

1.读书、写字姿势不端正，眼睛与书本距离太近，眼睛疲劳，久了就形成近视。 2.看书、写字时间太长，或看电视，长时间得不到休息，日积月累而形成近视。 3.在行车中或走路时看书，也容易形成近视。

4.躺在床上看书，歪斜身体，日子久了也会形成近视。 5.在光线过强或过弱的地方看书写字。 三、近视眼的预防

怎样预防近视眼呢？生讨论，汇报。师小结：

1.注意用眼卫生，坚持“三要二不要三个一”。“三要”：读书写字姿势要端正，眼睛与书本距离保持一市尺左右，连续看书半至一小时要休息片刻，或向远处眺望一会；要坚持做眼保健操。“二不要”：一不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字，二不要躺在床上或在走路时和动荡的车厢里看书。三个一：眼离书一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸。

2.坚持认真做眼保健操。眼保健操通过自我按摩眼睛周围的有关穴位，疏通经络，促进血液循环，解除眼睛的疲劳，有保护视力和预防近视的作用。眼保健操要经常操练，穴位动作准确，持之以恒。做眼保健操注意事项： 注意力要集中，两眼要闭合； 两手保持清洁，剪短指甲；

血位准确，按揉手法轻缓，以感觉酸胀为适度，不过分用力以免擦伤皮肤。 每天上、下午各操练一次；

脸部有疮节或眼睛发炎时，暂时停操。 练习：做眼保健操。师巡视。

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第三课时

教学内容：保护牙齿 教学目标：

1、了解牙齿的作用，牙齿对人体健康的重要性，同时对学生进行美的熏陶。 2、掌握牙齿的种类极其各自的功能；了解牙齿生长发育的两个阶段；学习保护牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。

3、引导学生对照镜子观察牙齿，培养学生的观察能力，还注重听说能力的训练。 教学重点：怎样保护牙齿，及正确的刷牙方法。 教学难点：牙齿生长发育的两个阶段：乳牙-----恒牙。 教学准备：

1、投影仪、幻灯片、(4张)、小黑板、小卡片（4张）、录象带及放像设备。 2、烧杯、醋、鸡蛋。 3、牙齿模型、牙刷 教学过程：

一、谜语导入、揭示课题。 二、知识传授、理解课文。 1、（出示镜子）观察牙齿的形状。

2、牙齿的功能：学生吃东西亲自体会牙齿是怎样完成进食过程。教师小结。 3、牙齿的生长发育。

（1） 牙齿分乳牙和恒牙，从六、七个月起长出的牙叫乳牙，六、七岁

时开始换牙。讲解换牙，换上的牙称为恒牙。

（2） 说说换牙时应注意些什么？ 4、保护牙齿。

（1） 观看录象，回答问题。保护牙齿应怎么做？

（2） 学习正确的刷牙方法----竖刷法。小结并板书：牙防五步曲

早晚刷牙，饭后漱口 使用保健牙刷

保护牙齿 使用含氟牙膏

定期检查

健康饮食，少吃糖果

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一年级 第四课时

教学内容：少吃零食、偏食

教学目标：学生懂得少吃零食、偏食的好处，从小养成良好的饮食卫生习惯。 教学重点：学生知道少吃零食不偏食 教学难点：良好的饮食卫生习惯。 教学准备：教学投影片 教学过程

一、导入

我们每天为什么要吃饭？ 二、教师讲解每天吃三餐的意义

人体每天从食物中摄取必须的营养，才能维持身体的正常活动。 三、吃零食的害处

零食中的色素对身体有害，零食吃多了，会影响我们的一日三餐。 四、偏食的害处

人体需要各种养料：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物、水等。 人每天吃饭、吃菜是为了吸收这些养料。但任何一种饮食里，不是什么养料都有，有的缺少这种，有的缺少那种。为了满足身体需要，吃这样不吃那样，就是偏食。经常偏食就会营养不良，影响健康。 五、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯

吃饭定时定量，可促进胃肠的消化功能，预防消化不良和胃肠疾病。少吃零食，不挑食可使身体得到多方面的营养，促进身体发育。 六、课堂总结

思考题：为什么说吃零食会影响健康？