的常备物品、重量、体积要求等。
过渡：地震是最不可预知的一种自然灾害，似乎在突然之间就发生了。如果遇到了强烈的地震，我们应该如何躲避地震的危险呢？ 2.震中——避震
[师]：地震发生时，能量是以地震波的形式向外传递，纵波先到达地表，横波后到达地表。所以，人们首先感到的是上下颠簸，但这时地震造成的破坏并不大。然后，横波到达，房屋前后晃动并倒塌。人们从开始感觉到晃动到房屋倒塌一般有十几秒的时间，这是最宝贵的自救机会。
[生]：这么快呀。
[师]：在这十几秒的时间内，你要完成很多事情， （1）瞬间抉择
人从感觉晃动到意识到地震发生往往需要3到5秒，所以，留给人躲避的时间只有7到9秒。如果能在横波到达并造成破坏前的时间内迅速躲避到安全处，我们就获得了最后一次自救机会。我们必须在这极短的时间内做出避险抉择——“跑”还是“躲”。这要视具体情况而定。
（2）避震方法 思考并讨论
想一想，如果发生地震时你在家里、或在车上、在学校、在商店、在公共场所、在剧院、在体育馆，你应该怎么办？
（学生思考，分组讨论各种场合下的避震方法并回答。）
教师点拨：（1）地震发生时，如果此时你恰好在家里，那么要视情况而定是躲还是逃。如果你家是平房或一楼，可迅速到达院内开阔地的话，则迅速跑到室外；如果你家是位于高层楼房，那么还是应该“伏而待定”，选择室内结实、能掩护身体的物体旁，易于形成三角空间的地方，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，同时注意保护好头颈、眼睛，掩住口鼻。等地震过后，迅速离开房间到达安全的开阔地；倘若无法离开，则积极地等待救援。 （2）在行驶的电(汽)车内，抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
（3）在学校，如果正在上课，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下；等地震平息后再有组织地撤离，必要时应在室外上课。如果恰巧在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部；注意避开高大建筑物或危险物；不要回到教室去。
（4）在商店、书店、展览馆等公共场所，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高
5 大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
（5）在影剧院、体育场馆、候车室等处，一定要保持清醒的头脑，利用所处的条件，就地躲避，千万不要乱跑。如果距应急出口很近，可迅速夺门而出。如果不能快速离开的话，最好的办法是躲在排椅下。在大运动场内，最明智的选择应该是先向运动场中央空旷处撤退，然后再选择合适时机撤离。但撤离时一定要注意避开人流，避免拥挤跌倒。总之，在公共场所遇到地震，不要乱喊乱叫，更不要乱挤乱拥。
[师]：通过刚才大家的思考讨论，增强我们的防震意识，掌握正确的避震方法。 下面我们模拟演练：模拟演习：
[师]：我喊“一、二、三，地震了”，请同学们作出避险抉择。学生活动。
[师]：大家做的不错。反应敏捷，动作迅速，躲避符合室内避震要点。（如果是楼房）我们没有看到有人试图要从窗子跳出去，从门逃出去。大家都能迅速抱头、闭眼、躲在自己的课桌下。祝大家好运。
过渡：如果你逃到室外开阔的空地，伏在地上，这样避免摔倒；如果你没有逃出，而是采取了躲，接下来，就必须懂得自救以及自救后的互救问题了。 3.震后自救与互救
[师]：地震发生后，不论救援力量是不是到达，自救与互救都是不可缺少的救生措施。地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的埋压和砸伤，所以，学会简单处理外伤是必须的。 [生]：被压埋在废墟下时，应该注意哪些问题？
[师]：这个问题提的非常好，说明同学们在平常学习中善于思考问题。被埋在废墟下时，用毛巾、衣袖等捂住口鼻，防止烟尘呛闷窒息。 [生]：等待救援时，又该注意哪些问题。
[师]：这个问题大家分组讨论一下。学生分组讨论，各抒己见。
[师]：这时候，首先要镇静，保存体力非常必要，等到听见外面有人时再呼喊或者敲击能够发声的东西，与外面救援人员联系。并寻找一切可以充饥的东西，同时要有坚强的信念，要有生存的勇气和顽强的毅力。
当你被救出后，在你没有受伤的情况下，你应该干什么？ [生]：救别人
[师]：对，救别人。在救别人时，应该怎么救？学生相互交谈、讨论。 [师]：互救应该遵循以下原则： （1）先救近，后救远。从身边救起；
（2）先救易后救难，先救轻伤和青壮年，增加帮手；
6 （3）先救“生”，后救“人”，就是说先让被压埋人员存活下来，再想办法救出来； （4）听仔细，注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声，最大可能寻在生存的信 （5）不要盲目乱挖、乱刨，防止意外伤亡。
总结：老师希望，咱们今天学到的技能，大家永远也用不上，但是作为一种技能，大家必须掌握，这种技能关乎到生命。
今天的课，我们就到这里，接下来，完成学案上的练习题。
第二单元 活动方法导航
课题：《展示与交流——废旧电池与环保》 研究课题确立的背景
我们又想到学生身边有录音机，还有一些随身听、手机、MP3等，电池一用完，就被扔进垃圾箱，在大家看来这好像是天经地义的事情，谁也没在意。我和会珍老师商量，这是一个很有价值的课程资源，也是学生关注人类生存和发展的切入口，贴近学生的生活实际具有一定的实践性。我们把这个想法和科技艺苑小组的同学们交流了一下，得到了同学们的积极响应。于是他们根据自己的爱好、特长自愿组成了五个小组，还根据研究的内容分别为本组取名为：研究小组、调查小组、实验小组、采访小组、收集小组。从而确立了这次的综合实践活动的主题为---《废电池与环保》。 二、研究方法:
文献研究法、调查法、亲自实验法、采访记录法、搜集整理法。 三：活动目标
1、通过活动，使学生了解电池中含有汞、镉、铅、镍、锌、锰等重金属物质，了解废电池危害性。
2、通过讨论处理废旧电池的方案，培养学生的创新能力和想象能力。(对于废旧电池的最佳处理方法是再生利用，提取其中有用成份，将废物变为资源。对于所有的废电池必须优先考
7 虑再生利用，对于不可再生利用的电池要根据废物管理法进行妥善处置。) 3、通过活动，培养学生的动手实践能力和进行社会调查参与社会生活的意识。
4、通过活动，提高学生的环保意识，明确回收利用废旧电池的意义，培养学生收集和处理信息的能力及团结协作能力
5、提高学生与同伴、与老师、与校外的人进行交流和交往的能力。 四、研究计划：
（一）：组织学生了解废旧电池的现状，师生讨论共同确立探究的主体（废电池与环保）。 （二）：自愿组成五个小组, 酝酿、讨论选择各自研究的子课题。 研究小组: 查找有关废旧电池的资料。
实验小组：亲自实验，发现电池对生物的危害性。 调查小组:实地调查学校周围各小区的废旧电池回收情况。 采访小组：采访了解环卫工人和环保部门是如何处理废电池的。 收集小组：亲手制作废旧电池回收箱。
（三）：宣传废旧电池的危害,倡议收集废旧电池。（师、生共同完成） （四）： 整理各种资料，小结反思活动过程。（师、生共同完成） 五：实施的具体过程、研究指导
一切准备就绪，孩子们俨然成了小学者、小专家。我们老师成了幕后工作者，以一个“研究指导”的身份，穿梭于各小组之间，指导学生利用课余时间，通过各种途径，查找获取有关资料，然后进行反复的研讨。 1、 走进调查小组
几十个小脑袋凑在一块儿在干什么呢？原来在组长的带领下，调查小组的同学们在七嘴八舌地讨论问卷调查表的内容，在争论不下的时候老师成了他们的裁判。别小看了孩子们的智慧，虽然大家争得面红耳赤，1个小时过去了，在我们看来挺有专业水准的调查内容跃然纸上。（附调查表）
附：对废旧电池认识的调查问卷
１、您在使用以下小电器吗？（可多选）
Ａ、ＭＰ３ Ｂ、随身听 Ｃ、收音机 Ｄ、CD机 Ｅ、其它______________(请填写)
２、您大概一周平均要使用上述小电器多少时间？（如果在使用几个，则计总时间）。 Ａ、２小时 Ｂ、２－４小时 Ｃ、４－８小时 Ｄ、８小时以上 ３、您使用的电源是：
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