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基 本 部 分 广播操 二 素质 教法： 1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。 2．学生练习： （1）徒手模仿练习 （2）完整动作练习 3．纠正错误动作。 4．跟音乐做。 二1讲解要求和内容 2组织学生练习 内容{跳绳} 25` 5` ???????? ???????? ???????? ???????? 二、学生用自备绳。 30`跳绳两次中间3次 ? 休息2` 要求：原队形，认真练习。 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 1 2 3 5` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、要求： 放松、调整呼吸 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 %心率140 次/分 录音机一台 绳子自己带 班级 实 施 情 况 记 载 日期 人数
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九 年级： 课次：6 备课时间： 年 月 日 教材 1.600~800米的跑走交替 2.游戏与韵律舞蹈 教 学 目 标 认知目标：学生知道正确的跑步姿势。 技能目标：使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。 时 间 练习次数 4*8 教学 教学 过程 内容 准 备 部 分 一 常规 二 游戏 教 师 活 动 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分。 跳 呼 跳 啦 鼠 圈 蹦 跳 蹦 球 绳 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和 任务。 二、兴趣练习 1、 教师讲解要求，学生 自带器材自己练习。 2、 教师参与练习。 10` 基 本 部 分 一、 跑的 练习 一：600~800米的跑走交替 动作要领：臂摆动协调，呼吸均匀 教法；教师讲解动作要求，并指挥队伍进行练习。 组织形式： 若 干 次
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基 本 部 分 二 游戏 三 舞蹈 二：游戏《传实心球》 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷 三：韵律舞蹈 《友谊花开万里香》 讲解要求参与练习 教法：教师指挥，并进行纠正； 要求：练习整齐，听音乐练习； 25` 5` 组织形式： 组织形式 2 次 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、领做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 1 2 3 5` 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 二、要求： 放松、调整呼吸 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 %心率140 次/分 录音机一台 班级 实 施 情 况 记 载 日期 人数
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九 年级： 课次：7 备课时间： 年 月 日 教材 1.投掷 2.篮球 教 学 目 标 认知目标：学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。 技能目标：使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。 时 间 练习次数 4*8 若 干 次 教学 教学 过程 内容 一 常规 二 准备操 教 师 活 动 学 生 活 动 一、队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 要求：注意力集中，活动充分。 ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 准 备 部 分 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和 任务。 四、慢跑 1、 四肢运动 2、 腰部运动 3、 踢腿运动 4、 体侧运动 5、 体转运动 6、 跳跃运动 10` 基 本 部 分 一、 掷实 心球 一、掷实心球 1、 教师讲解并示范{抛、掷、推三种动作的主要区别} 2、 组织学生练习 3、 及时纠正错误。 组织形式： 25`
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基 本 部 分 二、篮球 二、原地双手胸前传接球 1、 教师统一指挥，原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的模仿练习。 2、 二人一球的练习 3、 三人一球的练习 4、 四人一球的练习 5、 一组经球的练习 注意及时纠错。 5` 学生练习图： 2次 结 束 部 分 一 整理 放松 二 小结 一、师生同做放松操 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 1 2 3 5` 一、跟教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第三组归还器材 三、师生再见 一、组织：如图 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 ? 二、要求： 放松、调整呼吸 预计 负荷 场 地 器 材 练习 平均 密度35 %心率140 次/分 篮球 班级 实 施 情 况 记 载 日期 人数
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