课 题 8、寒假中的卫生要求 让学生掌握寒假中应注意的卫生要求，科学的安排每日生活常规，能做到教学目的 搞好个人卫生，饮食卫生，预防疾病和卫生安全等。 教学重点 让学生重点掌握寒假中的卫生要求内容和重要性。 教学难点 学生在寒假中能做到这些要求，并养成良好的习惯。 教 具 新课导入： 教 学 内 容 及 过 程 寒假是为了使学生放松身心、消除疲劳、恢复体力、脑力以利更好学习的有效方式。在寒假中要注意卫生保健和卫生要求，才能达到修整好身体的目的，为新学期的学习做好准备。 出示课题： 寒假中的卫生要求 寒假中的卫生要求： 1、生活要有规律： 按时起床，按时学习，限时看电视，有规律的进行体育活动，按时吃饭，按时睡觉。 2、搞好个人卫生：
教 做到饭前便后洗手，早、晚洗脸，早、晚刷牙，定期洗澡、理发、勤剪 学 指甲，勤换衣服。 内 3、注意饮食卫生： 容 合理营养，不暴饮暴食，按时吃好三餐，养成早吃好、午吃饱、晚吃少的好习惯。做到不挑食、不偏食，食品多样化，要少吃生冷食品，不吃及 腐败变质的食物，避免引起疾病。 过 4、注意预防传染病： 程 少去公共常场所，随天气的变化增减衣服，注意多喝水，室内注意开窗通风，勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥，经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质。 5、注意安全卫生： 一人在家不要使用煤气，不要玩火，不要到冰河玩耍，不触摸电源。用炉火取暖的家庭要防止煤气中毒。 课堂小通过让学生了解在寒假中的卫生要求，知道了怎样去做，但假期在家中结 还需要家长督促落实，才能起到更好的教育效果。 板书设 计
课 题 9、课间户外活动，教室开窗通风 让学生知道课间活动有哪些好处？培养学生养成户外活动的良好习惯。养教学目的 成开窗通风的习惯。 教学重点 知道课间活动的好处。 教学难点 养成外出活动的良好习惯。养成开窗通风的习惯。 教 具 课时 一课时 教 学 出示课题： 内 课间户外活动，教室开窗通风 容 一、课间户外活动的好处： 及 过 程 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用，从而保障下节课的效率。课间走出教室让大脑放松一下，眼睛眺望一下远方，可以消除眼睛疲劳，调节大脑功能。室外空气新鲜，课间活动应当适量在室外，但不要远离教室，不要活动太剧烈，避免影响到下一节课听课效率。
二、活动的注意事项： 教 学 内 容 及 过 程 活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等不安全情况，教师要协调监督同时做好防护措施。 三、开窗通风的原因： 由于我们上完一节课后，教室人多排出了不少废气，室内二氧化碳含量增高，氧的含量减少，人很快出现疲劳现象，影响学习效果。 四、开窗通风的好处： 通过空气的流动，排除室内的浑浊空气，送进室外的新鲜空气，保证教室内达到适宜学生身体健康的室内空气环境，使大脑得到休息，消除疲劳，减少呼吸道传染病。 新课导入： 学时间过长，大脑会产生疲劳。因此在每节课后都安排了课间休息。课间休息要做些什么呢？ 课堂小结 抓住学生的兴趣点，小组探究为学生创新构建平台，模拟活动使学生印证自己所学。 板书设计
课 10、预防感冒 题 通过介绍感冒的症状、原因、危害及预防以及流感与普通感冒的区别，教学目增强学生的自我保护意识，从而养成积极锻炼身体和讲究卫生的良好习的 惯。 教学重了解感冒的症状、原因、危害及预防，学会分辨流感和普通感冒的区别。点 掌握预防感冒的方法。 教学难将所学知识与生活实际有机结合，自觉养成积极锻炼身体和讲究卫生的点 良好习惯，增强学生预防疾病、强身健体的意识。 教 具 课时 一课时 新课导入： 教 感冒是生活中的常见病、多发病，它通常分为两种即普通感冒、流行性感冒。无论哪种感冒如不进行治疗都会引起其它病症。但通过合理的措 学 施，感冒是可以预防的。 内 出示课题： 容 预防感冒 及 一、感冒的症状： 过 普通感冒：鼻塞、流鼻涕、头痛、嗓子痛、咳嗽、打喷嚏、轻度发烧、 程
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