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探讨篮球快攻战术的教学与训练方法-2019年精选文档

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探讨篮球快攻战术的教学与训练方法

1前言

在篮球比赛中快攻是被普遍重视和运用最多的战术之一,高质量的快速进攻配合是优秀篮球队伍追求的最有效的、最迅速、最简捷的得分取胜手段。传球及时准确到位,是决定快攻战术质量的关键环节。因此如何处理好快攻中的传接球,使之失误率减少是十分重要的问题。

2快攻中容易出现的失误分析

2.1发动阶段传接球的失误分析:发动快攻的时机有以下几种:抢到后场蓝板球之后、抢断球后、掷界外球时、跳球获球时。

而能否打成快攻,往往取决于能否及时发动,因此,第一传不但要出手快,而且要传的远和准,争取直接到前场达到快速攻击的目的。下面我们具体分析在快攻中出现的各种传接球失误的原因。

2.1.1发动阶段易出现失误的原因及其分析:发动阶段容易出现的失误球出界、球被抢断等其他失误。这些失误都是由于运动员在场上的意识不强,或是技术不够娴熟,而造成的。针对这些出现的情况,应如何进行改进呢?提出几点建议供大家参考。

(1)传接球队员的原因:首先,传球水平低,传球动作僵硬,手指手腕用力不协调,球速过快过猛造成接球队员接不住球而造成球出界;其次,获球队员看到快速插下的队员,将球传出,这一过程中他没有根据该对友的技术特点来传球,传球的路线、力量、速度、落点没掌握好,直接造成球出界。由于接球队员的技术差,接球手法不正确而接不住球造成球出界。其次,由于接球队员接球准备动作不合理或身体姿势没调整好而造成球出界。

(2)球被抢断的原因:首先,在队员抢到篮板球,或在后场得球后,发现有队员快速插下,急切的想发动快攻,遭到防守队员的封堵,结果球被断。其次,在外围转移动球时,传球的落点、线路不适宜。特别是在大范围的转移球中,被抢断的次数较多。

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第三,在后场得球的队员快攻的意识不强,没有在第一时间内将球传给接应的队员,或直接传给快速插下的队员,传球的时机延误使得防守队员迅速回防,将球断掉。第四,长传球快攻或一传接应队员传球前意图暴露,传球落点、线路不适宜,造成球被断。

第五,队员之间技术特点了解不够,相互磨合和默契程度不够。

(3)其他失误:在封堵一传时,凶猛的防守,加上持球队员的心理素质不好的情况下,可能造成带球走、带球撞人、脚踢球等失误。

2.1.2纠正错误动作宜采用的手段方法

(1)一传队员的快攻战术意识的训练方法:发动与接应是快攻的重要环节,特别是由守转攻后,队形分散和一传的速度是非常重要的。要循序渐进,搞好几个结合,即由易到难,由简到繁,先从整体讲清快攻的组织结构和基本要求,然后分解让队员按顺序练习,“固定接应”的快攻路线,熟练后再练习“激动接应”,从不加防守的练习逐渐过渡到对抗和在困难条件下的练习,要求接应的队员要迅速的插上接应,一传要及时的将球传出,其他的队员要快下同时保持队形,接应的队员要有快攻的意识,能全面准确的观察场上的情况,并迅速的做出决定传球或运球。

(2)接应队员的快攻战术意识的训练方法:运动员要有较全面的支配球能力,因为二次接应技术的运用是为了快攻结束阶段,通过控制人快速的转移球,变化进攻点,让防守顾此失彼,而取得快攻成功。所以这对二次接应队员的控球能力是有很高要求的,运动员要有较好的观察判断能力,较强的摆脱要球能力,还要有较强的参与快攻能力。

(3)全体的快攻战术意识的训练方法:教练要及时的指出队员的不足之处,并进行全队的多次轮换位置的练习,到熟悉了快攻的发动环节。先训练防守技术再练进攻战术。要一个一个扎扎实实地解决。要使队员的头脑中形成战术意识。能够根据场上的实际情况,采用相应的战术意识,以达到扬长避短的效果。教练员训练要从基本抓起,从实践需要出发,严格要求,做到勤加观察、勤加分析、勤加讲解、勤加讨论。做到扬长避短,充分挖掘整个队伍的实力。

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2.2快攻结束阶段传球失误原因分析:能否组成快攻,取决于快攻的发动(即第一传),但快攻的成功与否取决于快攻结束阶段的配合。在结束阶段的配合中传球技术尤为重要,能否有效传球、时机、方法是关键。在结束阶段传接球失误有以下几种:2.2.1快攻结束阶段传接球失误的原因分析:在形成以多打少的情况下,纵深阵形没有保持好,在传球是造成球被断。持球队员推进中,队友空切篮下,传球时机不当,造成球被断、出界、接球队员走步、带球撞人、两次运球等失误。推进队员突破上篮或急停跳投,但遇到封盖,急忙中传球给没有准备跟进的队员,而使球出界。传球队员的判断失误、预见性思维差,造成球出界、被断。缺乏用假动作吸引和调动防守着的身体的重心和运动路线,传球意图明显,这些都容易被断球。

2.2.2纠正错误适合采用的方法:快攻结束阶段是指快攻推进到前场最后完成攻击阶段配合,此阶段是快攻成败的关键。快攻结束阶段要求进攻队员对防守的意图加以预测和判断,并及时、果断选择进攻点,顺利完成进攻。快攻结束阶段要求队员判断准确、传球或投篮及时果断,无球队员要占据有利的位置,果断攻击和冲抢篮板球,准备二次进攻或转入阵地进攻。结束阶段以多打少时,控球队员应大胆上篮,其余进攻队员应分散拉开,有层次地依次插向篮下,尽可能创造近距离投篮的机会并冲抢篮板球。一旦进攻失败要立即快速退防,不给对手快攻的机会。进行训练时要求队员的传球要及时到位,进攻要果断,并能判断出防守的意图;无球的队员要摆脱防守,接球上篮或跳投。

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