表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 初一 196 190 184 177 170 167 164 161 158 155 152 149 146 143 140 135 130 125 120 115 初二 200 194 188 181 174 171 168 165 162 159 156 153 150 147 144 139 134 129 124 119 初三 202 196 190 183 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 146 141 136 131 126 121 高一 204 198 192 185 178 175 172 169 166 163 160 157 154 151 148 143 138 133 128 123 高二 205 199 193 186 179 176 173 170 167 164 161 158 155 152 149 144 139 134 129 124 高三 206 200 194 187 180 177 174 171 168 165 162 159 156 153 150 145 140 135 130 125 大一大二 207 201 195 188 181 178 175 172 169 166 163 160 157 154 151 146 141 136 131 126 大三大四 208 202 196 189 182 179 176 173 170 167 164 161 158 155 152 147 142 137 132 127 及格 不及格 16
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 三年级 48 45 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 49 46 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 50 47 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 51 48 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 初一 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 初二 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 初三 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 高一 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 高二 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 高三 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 大一 大二 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 大三 大四 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 及格 不及格 注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。 17
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 三年级 46 44 42 39 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 6 四年级 47 45 43 40 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 7 五年级 48 46 44 41 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 8 六年级 49 47 45 42 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 9 初一 50 48 46 43 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 10 初二 51 49 47 44 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 11 初三 52 50 48 45 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 12 高一 53 51 49 46 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 13 高二 54 52 50 47 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 14 高三 55 53 51 48 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 15 大一 大二 56 54 52 49 46 44 42 40 38 36 34 32 30 28 26 24 22 20 18 16 大三 大四 57 55 53 50 47 45 43 41 39 37 35 33 31 29 27 25 23 21 19 17 及格 不及格 18
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 五年级 1'36\1'39\1'42\1'45\1'48\1'51\1'54\1'57\2'00\2'03\2'06\2'09\2'12\2'15\2'18\2'22\2'26\2'30\2'34\2'38\六年级 1'30\1'33\1'36\1'39\1'42\1'45\1'48\1'51\1'54\1'57\2'00\2'03\2'06\2'09\2'12\2'16\2'20\2'24\2'28\2'32\初一 3'55\4'05\4'15\4'22\4'30\4'35\4'40\4'45\4'50\4'55\5'00\5'05\5'10\5'15\5'20\5'40\6'00\6'20\6'40\7'00\初二 3'50\3'55\4'00\4'07\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'45\4'50\4'55\5'00\5'05\5'25\5'45\6'05\6'25\6'45\初三 3'40\3'45\3'50\3'57\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'45\4'50\4'55\5'15\5'35\5'55\6'15\6'35\高一 3'30\3'35\3'40\3'47\3'55\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'45\5'05\5'25\5'45\6'05\6'25\高二 3'25\3'30\3'35\3'42\3'50\3'55\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\5'00\5'20\5'40\6'00\6'20\高三 3'20\3'25\3'30\3'37\3'45\3'50\3'55\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'55\5'15\5'35\5'55\6'15\大一 大二 3'17\3'22\3'27\3'34\3'42\3'47\3'52\3'57\4'02\4'07\4'12\4'17\4'22\4'27\4'32\4'52\5'12\5'32\5'52\6'12\大三 大四 3'15\3'20\3'25\3'32\3'40\3'45\3'50\3'55\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'50\5'10\5'30\5'50\6'10\及格 不及格 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。 19
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
等级 优秀 良好 单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10 五年级 1'41\1'44\1'47\1'50\1'53\1'56\1'59\2'02\2'05\2'08\2'11\2'14\2'17\2'20\2'23\2'27\2'31\2'35\2'39\2'43\六年级 1'37\1'40\1'43\1'46\1'49\1'52\1'55\1'58\2'01\2'04\2'07\2'10\2'13\2'16\2'19\2'23\2'27\2'31\2'35\2'39\初一 3'35\3'42\3'49\3'57\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'45\4'50\4'55\5'05\5'15\5'25\5'35\5'45\初二 3'30\3'37\3'44\3'52\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'45\4'50\5'00\5'10\5'20\5'30\5'40\初三 3'25\3'32\3'39\3'47\3'55\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'45\4'55\5'05\5'15\5'25\5'35\高一 3'24\3'30\3'36\3'43\3'50\3'55\4'00\4'05\4'10\4'15\4'20\4'25\4'30\4'35\4'40\4'50\5'00\5'10\5'20\5'30\高二 3'22\3'28\3'34\3'41\3'48\3'53\3'58\4'03\4'08\4'13\4'18\4'23\4'28\4'33\4'38\4'48\4'58\5'08\5'18\5'28\高三 3'20\3'26\3'32\3'39\3'46\3'51\3'56\4'01\4'06\4'11\4'16\4'21\4'26\4'31\4'36\4'46\4'56\5'06\5'16\5'26\大一 大二 3'18\3'24\3'30\3'37\3'44\3'49\3'54\3'59\4'04\4'09\4'14\4'19\4'24\4'29\4'34\4'44\4'54\5'04\5'14\5'24\大三 大四 3'16\3'22\3'28\3'35\3'42\3'47\3'52\3'57\4'02\4'07\4'12\4'17\4'22\4'27\4'32\4'42\4'52\5'02\5'12\5'22\及格 不及格 注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。 20
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