道家修炼文化复习纲要

道家修炼复习纲要

一、道家

1、 道家的基本概念：道 德 无 有 无为 自然 气 阴阳。

2、 道家的基本理论：天圆地方 道生 道法自然 无为而无不为 反者

道之动 万物齐一 大道玄德 阴阳学说 五行学说 。

二、道家修炼

1、 道家修炼的基本概念：

天圆地方 道德 气（精气神） 阴阳 五行 八卦 四时 ； 修道 炼气 性命双修 导引 坐忘 筑基

穴位 经络 脏腑 丹田 黄庭 百会 劳宫 涌泉 命门 真人 上士

2、道家修炼的基本理论 抟气至柔 外炼筋骨皮，内炼一口气 道法自然 上善若水 经络理论 脏腑理论 丹田黄庭理论。

三、道家修炼的文献：1、《道德经》 《黄帝内经》 《易经》 ；

2、《黄庭内外经》 ； 3、《庄子》 《列子》 《荀子》 《孙子兵法》 。

四、问题：

1、试解释的道家术语：道法自然； 恬淡虚无，真气从之； 炼虚合道。 2、试阐述道家修炼的“气化机理”。

3、结合道家修炼，谈谈道家改造生命的修炼意义。 4、通过课程，我们学习了解道家修炼有几大方法体系？ 5、道家修炼的基本技术要领有哪些？

6、阐述道家在修炼中是如何运用脏腑机能修炼精气神。 7、试评价《老子》一书在道家修炼的经典意义。 8、与道家文化和炼气有关的成语文化。