心理健康教育概论(形考作业1-4及综合测试)

心理健康教育概论(形考作业1-4及综合测试)

形考作业一

题目1 下列关于焦虑的认识错误的是（ ）。 选择一项：A 任何人都有焦虑情绪B 焦虑是后天形成的，并非人的本能 C “焦虑”使得我们思虑周全题目2 D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率 动机和兴趣产生的基础是（ ）。 选择一项：题目3 A 感知B 实践C 需要 D 教育 “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（ ）。 选择一项：题目4 A 嫉妒心理B 排他心理C 猜疑心理 D 逆反心理 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ） 选择一项：A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B 在整个成人期，人D 成人期人格格在整体上会发生系统性改变兼有稳定和变化两重特征 题目5 C 在青春期后，人格保持非常稳定下列不属于现代远程教育特点的是（ ）。 选择一项：资源A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制B 共享丰富的教学C 双向信息交流，交互性较强D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动

题目6

创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，其本质涵义主要包括（ ）。

选择一项或多项：

题目7

A 更新 B 创造新的东西 C 想象D 改变

工作创新一般包括（ ）。

选择一项或多项：掘

题目8

A 意识的创新 B 思路与方法的创新 C 个人创造力的挖

D 工作方式的创新

情绪调控方法有：（ ）。

选择一项或多项：

A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

B 适时转移注意力，

转换认识的角度，改变对事物的评价和解释 D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

题目9

C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣

根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主要阶段：（ ）。

选择一项或多项：

题目10

A 预警阶段 B 抵抗阶段 C 衰竭阶段 D 恢复阶段

自我意识的主要内容是（ ）。

选择一项或多项：我状态

题目11

A 生理的自我状态 B 心理的自我状态 C 社会关系的自

D 道德的自我状态

只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。（ ）

选择一项：

题目12

对错

神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。（ ） 选择一项：

题目13

对错

如果能够积极对待学业挫折，那就可能转败为胜，实现学业目标。（ ） 选择一项：

题目14

对 错

以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。（ ） 选择一项：

题目15

对 错

心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。（ ） 选择一项：

题目16

对错

情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。（ ） 选择一项：

题目17

对 错

俗话说“江山易改，本性难移”，所以性格的改变是不可能的。（ ） 选择一项：

题目18

对错

最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。（ ） 选择一项：

题目19

对错

在压力状态下，人们的反应是相似的。巨大的压力会摧毁一个人的精神和身体。（ ） 选择一项：

对

错

题目20 许多时间管理上的问题是个人行为和习惯造成的，所以有可能解决不了。（ ） 选择一项：题目21 对错 大学生心理健康的标准是什么？ 答：情绪稳定；积极的自我观念；人际关系和谐；人格完整；对学习、生活和工作的焦虑适度；良好的社会环境适应能力；行为反应与年龄特征相吻合。 题目22 什么是晕轮效应？ 答：晕轮效应也称光环效应，指人们从某一个人或事物已知的特征去推测其他特征的心理现象，即当我们对某一个人的特征形成一定的印象后，无论是好的或是坏的，都被赋予一种光环笼罩着，容易以点盖面，以偏概全。 题目23 大学生学习心理异常调试应掌握什么方法？ 答：克服学习过度焦虑的态度和方法；学习动力缺乏心理障碍的调适；消除学习动机过强的方法；防止学习疲劳的方法；防止考试应激障碍的方法。 形考作业二

题目1 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ）。 选择一项：A 自我催眠机制B 心身交互影响机制C 目标导航机制 D 压力调节机制 题目2 处理情绪的基本方法是（ ）。 选择一项：题目3 A 回避B 忙碌C 宣泄 D 放松 人际交往中最难的是要掌握好交往的（ ）。 选择一项：A 广度B 深度C 频率D 度 题目4

职业生涯发展是指为达到（ ）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。 选择一项：

题目5

A 职业升迁B 职业生涯规划 C 职业声望D 职业薪酬

下列对学习动机表述不正确的是（ ）。 选择一项：

A 学习动机只产生于学习之前

B 学习动机有一定的指向性

C 学习动机起着维持学习的重要作用

题目6

D 学习中的收获可以增强学习动机

学习动机与学习效果的关系是（ ）。 选择一项或多项：

A 学习动机越强，学习的效果越好

B 在比较容易的学习活动

中，学习效率随动机提高而上升 水平低

题目7

C 难度大的学习任务比难度小的学习任务的最佳动机

D 人在中等动机强度下学习效率最高

婚前应从哪些方面做好充分准备（ ）。 选择一项或多项：

题目8

A 心理 B 知识 C 身体 D 物质

如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。 选择一项或多项：交往能力

题目9

A 制定现实的目标 B 构建合理的知识结构 C 发展社会

D 提高组织管理能力

休闲类型主要包括（ ）。 选择一项或多项：

题目10

A 知识型 B 体育型 C 社会实践型 D 享乐型

职业规划的原则主要有（ ）。