1、知道正面双手垫球的动作要领口诀，了解正面双手垫球的实际价值和练学习 目标 习的一般步骤； 2、垫固定球时能做到手型、击球部位正确； 3、能主动观察同伴的动作，积极进行互助性学习。 学习 内容 教 学 重 点 教学 过程 开始 部分 准备 部分 正面垫球 垫固定球时能做到手教 学 型、击球部位正确。 难 点 教学内容 教师活动 课时 第2课时 做出“一插、二夹、三提”动作。 学生活动 组 织 基 本 部 分 1、提出问题：1、模仿正面组织如图： 一、正面垫球： 怎样接球才能双手垫球动ⅹ←→○ ⅹ←→○ 方法：1、垫固定球：一人持提高稳定性？ 作， 体会“一球放在另一人手臂的垫击部2、小组尝试、插（手臂插ⅹ←→○ ⅹ←→○ 。二ⅹ←→○ ⅹ←→○ 位上（固定球必须放在击球比较、提出假入球下）双手正面垫夹（两臂夹ⅹ←→○ ⅹ←→○ 点上），让垫球者体会蹬地、设：球接球比较稳紧）。三提 提肩、顶肘、抬臂的用力过定； 3、讲解示（提肩抬程和手臂的触球部位。 范、组织学生模臂）”要领。 两人一组2、自抛自垫：将球垂直上抛仿练习；4、 垫2、固定球练习； 垫固定球练约50CM，垫击时，手臂伸直，球要击到前臂的手腕以上桡5、自抛自垫比习。 3、散点进行骨内侧平面上，多用下肢蹬高练习。 自抛自垫球伸用力动作，控制手臂摆动 比高。 幅度。垫击时注意含胸收腹 二、 结束 部分 课后 反思 场地器材：排球20只 运动负荷： 1、知道移动的动作方法和移动在垫球中的必要性。 学习 2、能初步掌握正面垫球动作，并； 目标 3、乐于和同伴一起练习，帮助同伴克服困难。 学习 内容 教 学 垫球比准 课时 第3课时 能将伙伴抛来的球准确教 学 运用侧滑步等移动动作将伙伴抛来的重 点 的垫回。 难 点 球垫回。 教学 过程 开始 部分 准备 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组 织 一、垫球比准： 1、自垫反弹球比1、小组内两两合作进组织如图： ⅹ←→○ ⅹ←→○ 方法：两人一组，多 行“一抛一垫”练习，一人抛球，另一2、 “一抛一垫”重点体会双手正面垫ⅹ←→○ ⅹ←→○ 人运用原地或侧练习，合作小组球要领。要求抛球者抛ⅹ←→○ ⅹ←→○ 滑步等移动正面之间比垫回同伴球高度、弧度和力度以ⅹ←→○ ⅹ←→○ 双手垫球动作将手中的成功次同伴接球舒适为准。 基 本 部 分 抛来的球垫回到数，交流学习中2、交流“一抛一垫”同伴手中。 遇到的困难，提练习中遇到的困难，体 示相互配合的重会相互配合的重要性 要性； 和移动垫球的必要性。 二、 3、 主题游戏，3、看示范，听侧滑步、交流体会，认识交叉步移动的动作要移动的意义；4、领，跟着教师做各种移学习移动动作，动练习。 再游戏。 4、友伴分组进行“一抛一接”左右侧滑步练习。 结束 部分 课后 反思 场地器材：排球40只 运动负荷：
学习 目标 学习 内容 教 学 1、清晰地知道垫球的正确部位和垫球部位； 2、能在对墙垫球练习中改进手型和击球动作，体会抬臂的角度和用力； 3、力争在游戏中主动利用双手正面垫球动作，做到动作迅速、动作协调。 对墙垫球 对墙垫球中手型和垫球教 学 难 点 教师活动 课时 第4课时 能根据实际情况体会抬臂的角度和用力。 学生活动 组 织 重 点 动作正确。 教学 过程 开始 部分 准备 部分 教学内容 一、对墙垫球： 1、讲解示范对墙垫1、垫接反弹球游戏 组织如图： 2、主题游戏，发现对墙散点站方法：用双手一球。 次一次地连续往2、组织学生尝试对不足； 立 墙垫球练习。 3、徒手移动练习； 墙上垫球。垫球时3、引导学生交流体4、尝试对墙垫球练 注意以腰部和两会。 习，交流体会、教基 臂协调用力控制4、教师重点提示角师重点提示角度、 本 好球，边垫边体会度、力度和移动。 力度和移动。 5、对墙垫球挑战自抬臂的角度和用 我和同伴。 部 力。 分 二、 结束 部分 课后 反思 运动负荷： 场地器材：排球40只 1、知道对垫的方法和动作要领； 学习 2、能积极参与对垫的练习，改进击球手型和垫球准确性； 目标 3、对对垫、主题游戏等练习表现出较高的热情，能努力和同伴配合中展示自我。 学习 内容 合作对垫 课时 第5课时 教 学 在合作对垫中做到手教 学 能根据实际情况移动中重 点 型和垫球动作正确。 难 点 垫球。 教学 过程 开始 部分 准备 部分 教学内容 教师活动 学生活动 组 织 合作对垫： 方法：两人一组一基 对一相对站立相距本 2-3米，连续对垫部 球。 分 二、 结束 部分 课后 反思 1、教师引导1、两人一组，一抛一垫。球要抛组织如图： 进一步提高准，尽量固定抛球的高度、速度ⅹ←→○ ⅹ←→○ 垫球的准确及落点，垫球人用原地正面垫球ⅹ←→○ ⅹ←→○ 性。 ⅹ←→○ ⅹ←→○ 2、引导学生的动作将球垫回。 2、两人一组，发现对垫中相距2-3米，连续对垫。要求能ⅹ←→○ ⅹ←→○ 存在不足：移 动还不够迅及时判断和移动垫球，垫球时掌速，手型和击握好垫球高度和力度。 球动作还不3、四位同学一组二对二、六位同够正确和熟学三对三垫球练习，要求主动接练。 3、引导学生球，用语言提示配合好。 交流体会 场地器材：排球20只 运动负荷：
相关推荐：
loading