25-30岁女人护肤的心得范文 

25-30岁女人护肤的心得范文

25-30岁女人护肤，首先要有正确的观念，护肤不是化妆，只是对皮肤的一种护理和保养，让肌肤保持嫩滑。下面是小编带来的25-30岁女人护肤心得体会，仅供参考。 25-30岁女人护肤心得篇一

我今年已近29岁了，皮肤状况良好。皮肤为混合性性，整体看水嫩柔白，眼睛周围没有任何小皱纹，身高163CM，体重未能超越100斤，现在跟大家交流一下我的护肤美体心得吧： 读书的时候没有太重视皮肤，就涂一下宝宝霜，觉得得没必要那么麻烦，但是后来发现其实护肤对于女孩子来说是很重要的一步，尤其是水分的补充，所以我就慢慢重视皮肤的护理了，从大学开始， 每天早晨空肚饮用一杯蜂蜜水直到现在，从小就喜欢吃各类水果，尤其是苹果蔬菜，第一套护肤品是韩国蝶妆的海皙兰系列，保湿和美白系列，感觉保湿系列还不错，但是美白就一般了。 第二套是SK-II 的美白系列，说实话，效果真的是很不错，我另外[配了它的神仙水和面膜，半个月后皮肤好的公司任都说可以去做广告了。最后听说了它的激素超标后，就不敢再用了。

第三套是使用了两年的LANCOME一套美白系列，当时是一个台湾女人推荐给我的，用过后很不错，工作那时或在南方，厦门，冬天就配一个碧欧泉的千杯水面霜和保湿面膜，在海风肆意的时候，偶得肌肤还是水嫩白皙，很多人都猜我是江南水乡那带的，其实偶是正宗的北方人。

现在年纪大了，总是觉得皮肤干燥，就经常敷面膜，面膜是必须的，对于女人来说，保湿美白都离不开，同时开始注意保养! 1、每天早我晚喝一大杯蜂蜜柠檬水。

2、每天坚持吃一个炖蛋(鸡蛋放开水煮三分钟，敲烂一角，加入白糖，很有营养)

3、每天坚持炖汤水给自己喝，排骨汤或者雪梨银耳莲子汤。 4、每天做补水面膜。不做的时候就用高丝的按摩膏按摩，用雪肌精的雪水敷脸，或者用妮维娅的粉色水水敷脸，做酸奶眼膜。

5、每天服用维生素E.

6、每天坚持吃：苹果一个，香蕉一个，猕猴桃一个，雪梨一个，石榴一个。

这样坚持了由半个月，现在皮肤不会很干了，很水嫩了，身体状况也好了很多哦! 由于周围的朋友公认偶很有女人味，现将我多年的修炼秘籍公布：

1、穿黑色细高跟鞋。身材更婀娜

2、烫大卷的头发，妩媚一些。(脸型适合的人哦，我是长圆脸啦)

3、夏天多穿连衣裙，收身的哦

4、多穿黑色的紧身衣服，毛衣裤子都可以统一为黑色的。。。 5、多读书，不要同周围你感觉很三八的人多交往哦 6、时刻保持自信优雅从容的心态仪表

就这些拉，想到了再补充哦妹妹们都来打打交流阿，为了美丽，不惜一切代价!

25-30岁女人护肤心得篇二

我曾经看过一期《女人我最大》的节目，主持人说女孩子从20岁起就应该注意皮肤保养了，尤其是水分的补充，因为20岁之后皮肤含水量只有10%，如果不注意护肤，30岁之后会很明显的显现出瑕疵。关于护肤，我没有太多经验，我的心得都是自己对网上护肤资料、视频的理解。

我的肤质比较复杂，它是集敏感，痘痘和干、油为一体的混合型肌肤，我的主要问题是痘痘，经常性出痘已经困扰了我很久，我一直没当回事，并且一直认为痘痘出完了自然就会好，但事实告诉我这个想法到底有多天真，知道造成了极其严重的后果，痘痘出完之后并没有完全消失它还给我留下了一份特别的礼物——痘痕和红点。为此我费尽心血，我曾经尝试过各种各样的方式，用过各种各样的产品都没有得到缓解，甚至连医院都去过还吃过很久的中药但是直到现在它都没有完全消除。但是我找到了一个有效的缓解它的方法，在我无数次失败之后。

以前我对护肤方面没有太多重视，每天只是涂涂宝宝霜而已，我老是认为，宝宝霜是针对婴儿皮肤设计，没有添加剂重金属，安全无害，使着放心。直到有次偶然看到《女人我最大》中几个主持人说，女孩子从20岁之后就应该注意皮肤保养了，尤其是水分的补充，因为20岁之后的皮肤含水量只有10%，如果不注意护肤，30岁之后会很明显的显现出瑕疵。从那以后，我开始注意皮肤的保护，爱惜。

我认为，护肤，首先要有正确的观念，护肤不是化妆，只是对皮肤的一种护理和保养，而且，护肤也不见得就一定要很高档价格很贵的护肤品。护肤的理念最讲究是适合，讲究自然，讲究坚持。然后我们要确定自己的肤质，这是选择护肤品的依据，确定肤质是护理皮肤的基础。网上有很多鉴别肤质的方法，我认为

最简便的一种就是洗脸后10分钟，根据皮肤紧绷程度，判定肤质： 油性皮肤：在5分钟之内，皮肤紧绷感消失，脸上开始出油。

混合性皮肤：在15分钟之内，皮肤紧绷感消失，T字区开始出油。

干行皮肤：直至30分钟，紧绷感才消失，没什么出油现象。 肤质判定好以后，就要选择适合的护肤品。

护肤的重中之重是补水和防晒。补水类护肤品有爽肤水，紧肤水，精华水之类的。往往这些水水类产品，往往含金量高，含水分量大，贵又让人觉的不划算。在学生中，我们最常用的是千仙草家的水水。她家的丝瓜水，黄瓜水，玫瑰露等，量大，价格又不贵，性价比很高，更重要的用着效果不错，所以现在很热销。晚上睡觉前是补水的最佳时机，这时候根据不同肤质选择适合自己的水水使劲补补，然后睡觉，早上起来会皮肤会水嫩嫩的，摸着滑滑的，很舒服。我用的是千仙草的丝瓜水，里面我又加了几片碾碎的vc,用着效果蛮好的，感觉皮肤水嫩嫩的。除了表面的补水，深层内在的补水也尤其重要，女孩子最好每天都要补充不低于20xxml的水分，早上空腹喝一杯开水更是不错，这对皮肤的新陈代谢有很大促进作用，间接的可以改善皮肤。