高中体育课快速跑教学设计

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高中体育课快速跑教学设计

郴州市汝城二中 曾庆凯

指导思想

本课以《体育与健康课程标准》lOOm全程跑为依据，树立“健康第一”的指导思想。在教学过程中突出以学生为主体，教师为主导，学练为主旨，着力体现兴趣性、互动性。快速跑是高中教材一项基本教学内容，根据内容的普遍性，安排了学生自主循环的练习，让学生学会体验、观察、比较和分析动作的能力，激发学生的兴趣，发现存在的问题，选择适合自己的练习方法，同时培养小组长的领导能力，使学生在快乐的氛围当中进行学习。

教学目标

1、让学生体验与掌握快速跑的基本技术，尝试主动观察、比较和分析动作，发现存在的问题，选择适合的练习方法，改善动作质量，提高快速奔跑的能力，发展速度、力量、柔韧等身体素质。

2、培养学生积极参与的态度，感受合作互助的价值和快乐，表现出对同伴的关心和集体的荣誉感，并逐渐建立和谐的人际关系。

3、培养体育骨干的能力。

教学设计：

1、在身心激活阶段，我设计了慢跑，螺旋形、蛇形以及圆形等图形的变换跑，既起到热身作用，又激发学生的学习兴趣，然后，通过编排的徒手操，让学生在轻松愉快的氛围中，使身体由静到逐步活动达到热身效果，并逐渐将课引入主题。

2、在身心发展阶段，按以前的教学方法可能直接就先进行知识的传授，而这节课我设计让学生“体验、观察——思考比较——感知——寻找问题，选择方法——解决问题”的学习步骤，让学生带着问题学，有针对性的练，整个练习过程既重视师生间的互动，更关注学生互动，这一部分我主要设计的教学方法有：设疑法、演示法、指导法和激励法，学生的学采用：体验法、观察法、尝试法、讨论法、合作法和互评法，再通过游戏竞赛、创造情景来激发学生的练习兴趣，进一步巩固提高学生快速奔跑的能力。

3、在身心调节阶段，通过整理运动，在配上轻松的音乐来调节学生身心，使其达到充分放松的效果。

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高中体育课快速跑教案

郴州市汝城二中 曾庆凯

教材 田径——快速跑 1、通过对快速跑的学习，使学生初步掌握快速跑的技巧、要领，提高快速奔跑的课的能力。 任务 2、通过快速跑练习及有关专项活动，发展学生速度、力量、柔韧等身体素质。 3、通过学、练，培养学生积极参与、感受合作互助的快乐以及集体荣誉感，培养吃苦耐劳，勇敢拼搏的精神。 课的时完成 次强教学内容 组织教法与要求 结构 间 情况 数 度 上课：执行常规 组织： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× △ 1、体育委员整队集合、 检查报告人数 身 心 准 备 3 2、师生问好，宣布本课 内容和任务 分 3、检查着装，安排见习 （图一） 钟 生，强调安全或注意教法：体育委员整队，检查人数。教师宣布课的内容、目标、事项，导入教学 注意事项。 要求：注意力集中，精神饱满。动作做到快、静、齐 小 2