结束部分 二、30米自然加速跑 要领：起跑姿势、直线跑、前脚掌跑、摆臂有力 3、 要求小朋友大胆示范 14 6` 7-8 4、 教师给学生个别辅导纠正 学法： 1、学生认真听动作方法和要领 2、学生大胆示范 3、学生集体练习 组织： oooooooooo 重难点：均匀的速度加速 4、学生分组进行练习并探讨研究 教法： 1、教师讲解动作要领 2、教师做分解和完整动作示范 一、放松 3、教师学生要求大胆示范 指出学生不足予以纠正 二、小结 学法： 1、 学生认真听讲、注意观察动作要领和方法 三、下课 2、 学生集体练习 3、 大胆示范 xxxxxxxxxx 积极思考，精神饱满 场地 预计平均心率 次/分 课后 器材 小结 预计运动密度 ％
第八课
水平 年级 课次 教学目标 教学重、难点 课序时间 教学内容 一、 课堂常规 1．集合整队，汇报人数 2．教师介绍本节课的主要内容并提出本课学习目标。 二、队列游戏： 一. 8分钟 提示：向右（左）看齐时只转头而异侧手不需叉腰，左右间距半肘，二 四 8 教学内容 1. 发展前滚翻创想练习：双手持球前滚翻； 2. 左右垫步跨跳橡皮筋 1. 在徒手操、队列等练习中体验并保持正确的身体姿势 2. 学习持球前滚翻和跨跳皮筋的动作，发展平衡和协调能力 3. 能在一定的困难条件下进行体育活动，发展灵敏、协调素质和跳越能力 4. 重点：掌握正确的拍球动作 难点：动作协调连贯 负荷 教法与学法 1、 教师介绍，学生认真听 练习，注意与低段时的区别 ⑴师讲解动作要领及区别，学生听讲 体会看齐时的观察的目标 ⑶利用地上画线按要领作转头看齐动作，体会看齐时的左右间距 ⑷离开画线练习看齐动作，并检查看齐后的站位 ⑸分组自行练习和观摩评比 主要组织形式 1．全班成四列横队集合 要求：集合要快、静、齐。 2.四列横队 要求： 动作反应快，转头不叉腰 目视右侧腮，间距空半肘 时间 2 2 次数 1 4 1.向右（左）看齐（与低段区别） 2、 教师呼口令，学生按要求正确快速地左右看齐，用眼角余光向前看齐。 ⑵利用地上画线按要领作转头看齐动作，二 15分钟 发展前滚翻创想练习：双手持球前滚翻； 1． 教师讲解动作要领并示范。 2． 学生分小组进行尝试性练习。 3． 教师指点学生不足之处，鼓励学生进行练习。 4． 学生分小组进行练习。 5． 教师进行指点，纠正动作，鼓励学生。 6． 请各小组的学生来进行动作展示，评价。 7． 教师讲评，鼓励学生多加练习。 8． 创想性练习：球放于不同部位的前滚翻练习 9． 教师小结。 四列横队—4人一组散点 要求：情绪活跃进入角色，互相学习、积极动脑、勇于挑战。 7分 1 2 2 2 1-2 三 12分钟 一、左右垫步跨跳橡皮筋（垫子） 1、教师导入，组织二人一组拿垫子。学生认真听讲 2、教师组织学生两人一垫子进行单脚前后、左右垫步跳跃练习，学生分组自由体验尝试。 3、引导学生说说垫步跳跃的时候要注意些什么？学生积极动脑，举手发言。 4、引导学生分组练习垫步跳跃。 5、来回巡导，语言提示垫步跳跃注意要点。学生认真边听边练习，细心体会。 6、引导学生在练习中学会互相帮助。学生相互观摩，相互学习。 7、组织学生分组比赛。 8、集体评议比赛情况，教师小结比赛情况，宣布比赛结果。 9、引导学生自由结伴创编花样跳跃方法。 四列横队—二人一垫一组散点 10分 若干次 四 5分钟 场地器一、放松练习（抛球笑，接球停） 二、总结、表扬 三、布置作业，收回器材 1、师生共练放松操。 2、教师小结学练情况，表扬表现出色的学生，提出希望。 3、布置回家作业。 4、宣布下课，师生再见。 课后小四列横队 2 1 二人一只垫子，一块标准篮球场 预计平均心率 135~140次/分 材 结 预计运动密度 40%~45%
第九课
水平 年级 课次 教学目标 教学重、难点 课序时间 一5分钟 教学内容 一、课堂常规 1． 整队，报告人数。 2． 上课，师生问好。 3． 队列练习。 二 四 9 教学内容 1． 初步学习武术基本动作，了解学习武术的意义，同时能够展示简单的武术基本动作。 2． 通过跨越一定距离实心球的跑游戏，发展位移速度和动作灵敏性。 3． 激励学生参与体育活动的积极性，增强学生学习的自信心。 动作规范、到位、协调。 负荷 教法与学法 学生预先在指定地点集合。 教师整队、师生问好。 1．教师语言引导。学生练习。 2．小结。 主要组织形式 组织：四列横队 要求：集合静 齐 快 精神饱满 时间 0.5分钟 次数 2-3次 1． 武术：基本动作（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌） 2． 走和跑：跨越一定距离实心球的跑 二、武术：基本动作 1、冲拳 动作要领：开步站立，双手握拳（拳心向上）抱拳于腰际左（右）拳猛然向正前方平拳冲击（拳心向下，拳面向前），同时右（左）拳后引拉动，身体8（左）转 ，眼视左（右）拳。 2、推掌 动作要领：开步站立，双手握拳（拳心向上）抱拳于腰际； 二 1410．教师讲解动作要领并示范。 11．学生进行尝试性练习。 12．教师指点学生不足之处，鼓励学生进行练习。 13．学生分小组进行练习。 14．教师进行指点，纠正动作，鼓励学生。 15．请各小组的学生来进行动作展示，评价。 16．教师讲评，鼓励学生多加练习。 17．教师小结。 组织：四列横队（同上） 要求：情绪活跃进入角色，互相学习、积极动脑、勇于挑战。 2分钟 1 2 2 2 左（右）拳以拳跟和拳外沿为力点，立拳快速向前推出（拳指向上，拳心向前），左（右）肩前送。 3、弹踢 动作要领：并步站立，两手抱拳于腰际，眼视前方；左（右）腿伸直支撑，右（左）腿屈膝提起，大腿平抬，右腿绷直，当提至水平时，以脚背为力点迅速猛力向前平踢弹击，使力量达于脚尖，左腿伸直或微屈支撑，上体正直。 4、蹬腿 5、摆掌 分钟
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