小学体育与健康人教版三至四年级武术2.弓步双摆掌教案模板范文

来源：用户分享时间：2025/12/6 8:20:59 本文由

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小学体育与健康人教版三至四年级武术2.弓步双摆掌教案

模板范文

1教学目标

1·学会武术基本动作虚步挑掌,发展协调性。 2·通过改换目标游戏,发展学生的反应和灵敏素质。

2学情分析

1·学会武术基本动作虚步挑掌,发展协调性。 2·通过改换目标游戏,发展学生的反应和灵敏素质。

3重点难点

1·学会武术基本动作虚步挑掌,发展协调性。 2·通过改换目标游戏,发展学生的反应和灵敏素质。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【导入】武术基本动作一、准备部分, (8') 1·开课式。

2。队列练习,错肩行进走。

3·准备活动,慢跑200米;徒手操6节。二、基本部分, (28') 1·武术基本动作(五) 虚步挑掌

(1)动作,预备姿势:仆步穿撑。左腿\膝前弓,右脚蹬地向前上步,威右虚步,同时左手向上。闷右划孤成正勾芋,勾尖向下,勾顶与目同高,右芋由后向下,向前顺右腿外侧向上挑掌,掌心向前,掌指向上略高于扁,眼看右掌前方 (2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项:见第15课。 2.游戏,改换目标

(1)方法参加游戏的人分成几组,每组围成一个圆圈,铸人间隔1米面向圆心站立,指定二人站在圆圈内,一人为追者,一个人为逃者。游戏开始,追者追拍逃者,逃者被拍到时,两人互换,继续迫逐。追逐时,逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立,这时,面对逃者的人就变成新的逃者,并迅速躲闪跑开,引走追者。

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