长白山鲜人参的功效，鲜人参怎么吃最好

长白山人参的功效与作用，鲜参的功效

鲜参有什么作用？鲜参是人参未经过加工的鲜品。人参主产于长白山，所以也称长白山人参，那么长白山人参有什么功效呢？这里有一段顺口溜，很好的总结了鲜参的功效与作用：

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清宫药养参为重，抗衰益寿有奇功 大补元气救危厄，起死回生有神力 补脾养肺益心肾，生津止渴降血糖 安神增智强记忆，镇静安神抗疲劳 保肝抗炎抗肿瘤，增强免疫功效多

清宫药养，慈禧太后爱食人参八珍糕，用人参益寿养颜；乾隆帝食用人参成为中国最长寿的皇帝自无须赘述。证明了人参的功效：抗衰老，延年益寿。当然了，这个是要长期坚持食用的。

人参大补元气，说是能够起死回生当然是讹传。人死如何能够复生呢？实际上，人参能够强心，对心源性休克有抢救的作用，被古人讹传为起死回生了。古人说，人活一口气，气断则死，说的是人参能够补益这种维持人体生命活动的能量；另外，相信许多人随着年岁的增长，能够感觉到气力不够的症状，人参补气，说的就是，能够使人气短损耗气力不够的症状改善。

气力改善，气血充足，则能够使人神清气爽，精神抖擞。每日消耗甚大的现代人，长期元气耗损，精力不济，记忆力自然就会减退，

食用鲜参，则可以改善这种症状，自然可以增智抗疲劳。许多的睡眠问题也是因为气血不足引起的，现代人称为神经衰弱，睡眠浅等等都是属于这种情况。长白山人参补气生血，自然可以安这种气血不足患者的神志。

人参降血糖治疗糖尿病，古代记载甚多，现代医学已经研究清楚了其生理机制。总体来说，鲜参降血糖，抗肿瘤，保肝抗炎，增强抵抗力的等等作用，都是从整体上来调节人的生理机能，即“正气存内，邪不可干”。种种恶性疾病的出现，都是长期处于虚弱状态的身体被外邪内伤所侵。长期食用长白山鲜人参，增强自身身体素质，补充身体消耗的元气。自然可以强身延年。所以人参有以上的功效与作用，自然不足为奇。