篮球社团活动具体计划及教案

篮球社团活动具体计划及教案

一、指导思想

根据学校特色创建领导组安排，结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想，为丰富开展学校的课余文化生活，充分利用体育的多功能特征，为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设，特制订本计划。 二、工作目标

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和运动技能。 2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 3、学习篮球的基本技战术。

（2015—2016学年） 社团名称 辅导教师 风火篮球社 娄义伟 潘红旗 社（团）长 主要活 动内容 活动地点 篮球场 篮球个人基本技术 1、通过学习，使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活动中来。 活动目标 2、通过学习，能够初步学会篮球中传运投的基本方法，知道简单的多人之间的战术配合。 3、增强体能，提高身体协调性，在战术配合中感受到集体合作的乐趣。 预期展示成果 在县级篮球比赛中获得好名次 活 动 具 体 安 排 1 2 学习原地的基本姿态运球的方法 学习行进间高运球的方法 13 14 学习低手上篮的基本方法 学习三步上篮的基本方法 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 练习高运球和低运球的转换 学习急停急起的运球方法 学习变向运球的基本方法 观看教学录像 学习双手胸前传球的基本方法 学习双手传反弹球的基本方法 学习单手肩上传球的方法 介绍三人快攻的跑动路线 学习传切的简单配合 学习掩护的简单配合 15 16 17 18 观看完整比赛录像 教学比赛 教学比赛 学期结束总结 篮球社团活动教案

第1课时

学习内容：学习原地的基本姿态运球的方法 学习目标：

1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。

2.学习原地的基本姿态运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序：备部分（15分钟）

1.点名 2.排队列

3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给 班主任。

4.简单介绍篮球的起源和发展，让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。

5.慢跑两圈热身操

基本部分（45-50分钟）

1.学习运球手型

2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作 结束部分（5-10分钟）

1.放松运动

2.小结本课学习情况

3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第2课时

学习内容：学习行进间高运球的方法 学习目标：

1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序：

准备部分（15分钟）

1.点名

2.慢跑两圈 3. 热身操

4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分（45-50分钟）

1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 3.练习防守侧滑步动作

结束部分（5-10分钟） 1.放松运动

2.小结本课学习情况

3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第3课时

学习内容：练习高运球和低运球的转换 学习目标：

1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。

2.练习高运球和低运球的转换，了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。 学习程序：

准备部分（15分钟） 1.点名

2.慢跑两圈 3. 热身操

4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳基本部分（45-50分钟）

1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.复习行进间高运球的方法

3. 练习高运球和低运球的转换 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动

2.小结本课学习情况

3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第4课时

学习内容：学习急停急起的运球方法 学习目标：

1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。

2. 学习急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。 学习程序：

准备部分（15分钟） 1.点名

2.慢跑两圈 3. 热身操

4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳基本部分（45-50分钟）

1.复习原地的基本姿态运球的方法 2. 练习高运球和低运球的转换

侧身跑侧身跑

3. 学习急停急起的运球方法 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动

2.小结本课学习情况

3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第5课时

学习内容：学习变向运球的基本方法 学习目标：

1.培养学生对篮球的学习兴趣，提高学生的参与水平。 2.学习变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。 学习程序：

准备部分（15分钟） 1.点名

2.慢跑两圈 3. 热身操

4.专项准备活动 小步跑 高抬腿 转跨练习 收腹跳 侧身跑 基本部分（45-50分钟）

1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.复习急停急起的运球方法 3. 学习变向运球的基本方法

要求：在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向，加速摆脱对手。 结束部分（5-10分钟） 1.放松运动

2.小结本课学习情况

3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第6课时

学习内容：观看教学录像

学习目标：通过观看教学录像，培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识。 学习程序： 1、点名

2、介绍篮球比赛中的简单规则 3、观看比赛录像

4、谈谈感想，交流讨论