教 材 目 标 一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 二、跑：30米障碍跑。 认知：懂得跳上成跪撑—跪跳下的动作要领； 技能：能独立完成跳上成跪撑—跪跳下动作； 情感：通过自我体验对完成动作充满信心； 负荷：发展学生乐协调和灵敏性。 课的内容 一、检查人数、检查服装；安排见习生； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）； 重点：基本掌握本课所学动作的动作要领 难点：能独立完成该套动作，且动作连贯到位。 二、跑：30米障碍跑。 重点：寻找快速通过障碍物的方法； 难点：场地的布置。 1、放松活动 2、总结 3、下课 课的组织 与 教师活动 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容，任务 4、教师指挥，口令 组织：多种组织方式 1、教师讲解准确跳上成跪撑—跪跳下的动作要领； 2、组织学生分别练习各部分动作； 3、教师演示跳上成跪撑—跪跳下动作； 4、学生在帮助下完成动作。 5、请学生做练习，大家评议； 6、继续练习 组织：四路从队 1、组织学生进行专门练习； 2、30米跑练习； 3、学生分组； 4、教师说明各障碍物的摆放含义，并试做。 5、学生分组进行练习； 6、30米障碍跑比赛 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数； 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习： 次时强数 间 度 1 2 4 2 2 2 3 2 小 教学 过程 准 备 部 分 基 本 部 分 2 14 1、学生进行复习； 2 中 2、仔细观看教学录像， 认真揣摩动作； 多 3、认真体会动作要领； 多 4、积极探索，不断提高； 2 1、认真体会动作； 多 14 中 2、在模仿动作中找感 觉； 3、认真练习、认真体会多 动作； 4 3 结 束 部 分 1、学生学习，体会； 2、学生练习 多 3 小 小 结
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