上海市高校学生健康教育指导纲要

上海市高校学生健康教育指导纲要

一、 编写说明

1、本纲要为进一步贯彻落实《学校卫生工作条例》和《上海市建设健康城市三年行动计划》，主要围绕建设健康校园的相关内容而编写； 2、本纲要以《大学生健康教育基本要求》为基础，在此基础上，根据上海市建设健康城市与健康校园的指标以及近十多年来本市大中小学校开展健康教育的进展与新时期的要求，作了适当的扩充，但是，它仍是大学生健康教育的指导性基本要求；

3、本纲要作为《上海市教育委员会关于进一步加强高等学校卫生工作管理的意见》的一个配套材料，但它将作为本市高校学生健康教育工作和健康校园建设工作的评估内容之一；

4、本纲要所列教学内容与要求，以大学阶段30-36课时左右（1.5-2.0学分）的教学工作量设计，可作为各高校制订学生健康教育教学计划和课程教学大纲的参考。为了提高健康教育课的教学效果，各高校应尽可能采取多媒体教学方法，并尽可能增加实践与实践课的建设与教学。此外，根据大学生素质教育与公共卫生体系实施要求，各高校还应当组织学生开展多种形式的健康教育与健康促进活动。 二、 必修课或选修课课程名称 大学生健康教育 三、 适用范围

普通高等院校本（专）科学生的健康教育必修课或选修课课程教学内容；讲座、日常卫生宣教、临床健康教育参考内容；精神文明建设和健康校园建设测评的相关参考材料。 四、 教学目的和内容提要 （一）健康与健康促进

1、教学要求：掌握现代健康的定义并熟悉其内涵；熟悉疾病的“三级预防”及其主要手段；掌握健康促进的概念并了解其内涵及其与健康教育、同伴教育的关系。 2、内容提要

（1）健康的定义与医学模式的转变。

（2）现代健康观的内涵及其躯体健康、心理健康、社会性健康和道德健康的基本特征。 （3）疾病的“三级预防”。

（4）健康促进的概念，主要内容与社会责任；健康教育与健康促进的关系。

（二）与基因有关的健康问题

1、教学要求：掌握基因的基本概念；了解研究人类基因对促进健康和防治疾病的作用；正确认识人类基因工程研究的两面性及其对策。 2、内容提要：

（1）基因与人类基因组的基本概念。

（2）转基因食品在促进人类健康和防治疾病方面的价值。 （3）基因诊断与基因治疗的前景。 （4）基因工程与器官移植技术。 （5）人类基因研究的两面性及其对策。 （三）与心理有关的健康问题

1、教学要求：熟悉心理健康的标准与正确评价；了解大学生心理活动的主要特征，掌握特别要注意处理好的几种心理问题，熟悉常见心理障碍的表现与个体和社会预防及矫正；了解神经症、精神病、心身疾病和身心疾病的概念和防治。 2、内容提要：

（1）心理健康的标准与评价。 （2）大学生心理活动的主要特征。

（3）大学生要重点处理好的几种心理问题与生活事件：情绪、压力、

应激、人际交往、职业与就业。 （4）正常和异常心理活动的判别方法。

（5）大学生常见心理障碍的表现与矫正：感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、智能障碍、自

我意识障碍、自知力障碍、行为障碍。

（6）心理障碍的个体预防和社会预防的基本措施；正确进行自我心理调适和合理利用心理辅导与心理治疗服务。 （7）神经症、精神病、心身疾病和身心疾病的防治。 （四）与生活方式有关的健康问题

1、教学要求：掌握哪些是不良的生活方式，如何培养健康的生活方式；熟悉什么是生活方式病，如何早期预防。 2、内容提要：

（1）远离“三害”------吸烟、酗酒、吸毒。 （2）平衡膳食，合理营养。 （3）劳逸结合，科学用脑。 （4）网络信息与身心健康。 （5）生活节律与亚健康。

（6）早期预防生活方式病---高血压、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、恶性肿瘤。

（五）与运动有关的健康问题

1、教学要求：了解运动对机体功能的影响；懂得体育运动的基本原则；熟悉运动性病症、运动性损伤及其防治。 2、内容提要：

（1）运动对神经系统、内分泌系统、消化系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统的影响。

（2）体育锻炼的基本原则与科学的运动健身计划。

（3）防治运动性病症与运动性损伤。 （六）与性有关的健康问题

1、教学要求：熟悉生殖系统解剖与生理功能，正确认识与处理性成熟带来的身心变化；熟悉人类性行为的基本特征，了解男女性别差异；熟悉性心理结构和性行为机遇及其相互关系、影响因素与社会调控；建立良好的性道德观，避免婚前性行为与不安全性行为；掌握计划生育的意义与正确的避孕方法。 2、内容提要：

（1）生殖系统解剖与生理功能。

（2）人类的性和性行为，男女性别差异，性成熟带来的问题，大学生的性和爱。

（3）性道德与婚前性行为。 （4）保持安全性行为。 （5）计划生育与避孕。 （七）与环境有关的健康问题

1、教学要求：了解环境的概念、环境与人类健康的关系；懂得保护自然环境、防止污染与净化社会人文环境的重要性；如何创造与维护健康的校园环境，使大学生知道自己现在和将来在参与创造健康环境中的社会责任。 2、内容提要： （1）生态环境与健康。 （2）社会环境与健康。

（3）校园环境与影响大学生健康的环境因素。