水果类：
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苦苣 紫苏 珍珠菜 笋瓜 西葫芦 越瓜 菜瓜 瓠瓜 蛇瓜 慈姑 芡实 莼菜 蒲菜 桔梗 乾苔 牛蒡 肉
牛肉 猪肉 羊肉 羔羊肉 鸡肉 腱子肉 肘子 鲤鱼 咸猪肉 瘦肉 肥肉 兔肉 狗肉 鸭肉 鹅肉 海鲜类 虾仁 龙虾 小龙虾 蟹 小虾（虾米） 对虾、大虾 鱿鱼 海参 扇贝 鲍鱼 小贝肉 牡蛎 海蜇 鳖 海龟 蚬/蛤 鲅鱼 鲳鱼 虾籽 鲢鱼 银鲤鱼 黄花鱼 草鱼 鲫鱼 主食类 米饭 油菜 小麦 大麦 青稞 高粱 山药 黄花 玉米 燕麦 糯米/江米 (干果类)
腰果 花生 无花果 榛子 栗子 核桃 杏仁 葡萄干 开心果 巴西果 瓜子 葵花子 莲子 红枣
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