高中篮球教学计划(模块一)

高中篮球教学计划（模块一）

学习 目标 提高快速运球、急停跳投等篮球基本技术，发展专项体素质、智力与心理。通过篮球积极愉快的自主实践、大胆尝试，学会和善于积极运用基本动作，能在集体中相互协同和交流，在比赛中充分展示自我。 学习目标 提高接球时上、下肢协调，提高对球的控制能力 加强跳起投篮的运用能力，提高对球的控制力 进一步提高急停跳投时的全身协调性，加强二人配合控制力 提高快速运球下跳投的准确性，学会正确判断篮板球落点和基本技术 让学生了解跳投在实战中的运用，理解突破分球的基本战术思想 了解交叉步突破上篮的基本方法，并通过在二对一攻防练习中充分运用 加强急停动作的稳定性，在教学比赛中大胆运用所学的技术动作 学习内容 重难点 教学方法和步骤 1、分组二人一球练习 2、分组比赛练习 3、教师个别指导方法 1、复习原地投篮 2、近距离跳起投篮 3、中距离跳投比赛 4、两人一球快速运球练习 1、近距离的急停跳投 2、中距离急停跳投比赛 3、低手上篮 4、一传一切低手上篮 课次 1—2 1、行进间双手胸前身体的协传接球 调能力 2、行进间快速运球 1、原地跳起单手肩上投篮 2、行进间急停急起运球 1、运球急停跳起单手肩上投篮 2、一传一切低手上篮 投篮的基本手型 3—4 5—6 协调用力的基本方法 7—9 1、复习运球急停跳判断篮板1、分组比赛急停跳投练习 单手肩上投篮 球的落点 2、传切上篮，抢篮板球练2、学习抢篮板技术 习 3、多人一球抢篮球练习 1、 持球错位跳投 2、 教学比赛 3、 学习突破分球技术 突破分球的时机和分球的方法 1、中距离错位跨步投练习 2、中距离错位跳投练习 3、多种方法传球练习 4、三人一球下的分球练习 1、了解交叉步的基本技术 2、分组学习交叉步 3、教师巡回指导并纠正 4、二人球加大突破难度 1、多组次一分钟跳投练习 2、分组一分钟跳投比赛 3、分组在教师指导下行进教学比赛 4、四人一球分组练习已学的技术动作 10—12 13—15 1、两人交叉步快攻交叉步的上篮 基本方法 2、二对一攻防练习 3、教学比赛 1、复习运球急停跳单手肩上投篮 2、教学比赛 3、二打二练习 16—18