一、 填空：
1. 我国现代田径运动的发展可分为四个阶段。 2. 男子110米跨来跑，栏架的标准高度为：1.067米。
3. 肌肉收缩产生的力是人体运动的动力来源，但是它必须通过支撑反作用力体现出来。 4. 耐力是指按所要求的强度，尽可能长时间工作的能力。 5. 短距离跑是人体在无氧条件下进行的一种运动。
6. 半圆式田径场是已被国内外普遍采用的竞赛场地。通常采用的弯道半径有36米、37.898米和36.50米，国际业余田径联合会刊发的《田
径设施手册》中认为最好的是36.50米。 7. 世界田径锦标赛每两年举行一届。 8. 跳高横杆的标准长度为：3.98~4.02米。
9. 田径运动技术教学中学生产生错误动作的原因主要有三个方面，即：对技术动作概念不清楚，身体素质较差，心里方面的障碍。 10. 运动负荷是量和强度的总称。
11. 力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
12. 按照规则规定编排竞赛日程时要保证比赛的最短间隔休息时间，如200米及200米一下项目为45分钟，200米以上至1000米各项为
90分钟。
13. 1957年，郑凤荣以1.77米的成绩创造了女子跳高世界纪录，这是新中国成立后第一位打破世界田径记录的运动员。 14. 跳远起跳板应为长方形，用木料或其他适宜的坚硬材料制成，长1.21~1.22米，宽20厘米，涂成白色。 15. 田径运动技术教学一般可分为三个阶段，即学习阶段、掌握阶段和提高阶段。 16. 单周期训练计划把全年分为准备期、竞赛期和过度期。
17. 选材中的年龄问题应从三个方面考虑，即:自然年龄、生物年龄和运动年龄。 18. 标枪的投掷扇形落地区的角度为：29度。
19. 田径项目除具有一般体育项目的特点外，它还具有：广泛的群众性、严格的技术性、能力的多样性等明显特点。 20. 成年女子标枪，允许比赛和承认记录的最小重量为600克。 21. 分解教学法的优点是可将复杂的技术简单化使学生容易接受。 22. 速度训练中，发展反应速度和动作速度与年龄密切相关。 23. 从事长距离和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力。
24. 如果已获得参赛运动员的赛前报名成绩，可用蛇形分组的方法进行，如果无运动员的报名成绩，人数又较多，可采用斜线分组法。 25. 田径运动是由田赛、径赛、公路赛、竞走、越野、山地赛跑组成的运动项目、 26. 成年男子铅球允许比赛和承认记录的最小重量为7.260千克。
27. 田径运动教学的基本文件包括：田径教学大纲、田径教学总进度、田径理论与技术课的教学进度和田径理论讲稿与技术课教案。 28. 身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练。 29. 儿童少年训练中，忽视小肌肉群的发展，容易发生关节、韧带和肌腱的损伤。 30. 计时应从看到发令枪发出的烟或闪光开始。 二、 选择
1.4×400米接力跑的起跑口令是：各就位—预备—鸣枪。
2.跳远录取8人参加后三次的决赛，其决赛试跳顺序是：成绩差的先跳。 3.铅球比赛，球体落在投掷区角度线上应判为：失败
4.我国《田径教学训练大纲》把儿童、少年时期的田径教学训练分为三个阶段，其中基础教学训练阶段应在那个年龄段：13~15岁。 5.规则规定4×100米接力区长度为：20米
6.检查主裁判将旗上举在头顶上画圈表示：换位旗示 7.男子110米栏，起跑至第一栏的距离为：13.72米 8.国际上通用的田赛“成功”的符号是：○和记录成绩 9第一分道的计算线应距内突沿的外缘多少米处：0.3米 10．标枪投掷弧弧宽为：7厘米
11.手计时，如果秒表所计成绩分别为：11.19、11.09、11.11，在决定成绩栏中填：11.2 12.女子100米栏，栏高为：0.84米 13.成年男子铁饼重量标准为：2千克
14．3000米障碍跑须越过多少次障碍架和7次水池：28次
15.检查接力跑运动员是否在接力区内完成传接棒，应以什么为标准：以接力棒为标准 16.中长距离跑，最后一圈时，应以信号通知每位运动员，通常以什么作为信号：铃声
17.风速测量时，如顺风超过2.03米/秒应记为：2.1米/秒
18.男子十项全能第二天的比赛顺序为：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米 19.运动员比赛结束后的颁奖由谁负责：赛后控制中心 20.推铅球项目落地有效区的角度为：34.92度 21.运动员起跑犯规谁能给予警告：发令员
22.4×400米接力比赛，为部分分道跑项目，运动员跑完几个弯道后，切入里道：3个 23.链球投掷圈内沿直径为：2.135米
24.田赛长投项目中，测量成绩时应以多少为最小单位：1厘米 25.现代田径运动起源于：英国
26.三级跳远比赛时，第三跳单脚落入沙坑内应判为：成功 27.田径比赛中谁的裁决为最终裁决：仲裁
28田径比赛中测定风速的项目有：跳远、三级跳远、100米、200米、100米栏、110米栏 29.成年男子标枪重量标准：800克
30.规则规定跳远起跳板至落地区远端不得短于：10米 31.竞赛日程编排时，全能各单项间休息时间为：30分钟 32.全能远度项目，运动员有几次试跳试掷的机会：3次 33铅球教学的重点是：最后用力 三、 概念
1. 直段：是第一、第二弯道之间的两段直跑道。
2. 分道宽是指每一条分道的宽度，即从内侧分道线的外沿到外侧分道线的外沿之间的宽度。 3. 何谓半圆式田径场：是由两个180°的半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。
4. 竞走：竞走是运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有（人眼）可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直（即膝
关节不得弯曲）。
5. 身体素质：是指人体在中枢神经系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。 6. 纵轴线：或称中线，为南北走向，把场地的宽分为东西两部分，它是绘图和修建场地的基线。
7. 内突沿和外突沿：是跑道内侧、外侧永久性突起的边沿，宽5厘米，高5厘米，其宽度不计入跑道的宽度之内。 8. 恢复训练：是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心里疲劳的训练。 9. 反应速度：是指人体对外界刺激反应的快慢程度 10. 生物年龄：是指人体生长发育的实际年龄。
11. 直观法：指田径教学中，借助感觉器官来感知动作的一种常用方法，包括：动作示范、教具模型、电影电视等的演示。 12. 分解教学法：是把完整的技术分解为几个部分，使动作简化，易于掌握。
13. 分道线：是相邻两条分道之间的界限，其宽度为5厘米，包括在内侧分道的宽度之内，即第一、二道之间的5厘米的分道线，包括在
第一道的分道宽度之内。 四、 简答
1.制定训练计划的主要依据是什么？
答：训练的目的任务、训练年限与时间、运动员的基本条件、实现训练目标的客观条件、上年度或前一阶段训练情况等
2.用图示说明决定投掷远度的因素有那些？
答： 投掷远度
出手速度 出手角度 出手高度 空气动力学因素
做 时 工 身 姿 器 风 器 器 用 间 作 材 势 械 速 械 械 力 距 仰 风 自 构
离 角 向 转 造
3．背向滑步推铅球技术中滑步后停顿，不能与最后用力紧密连接，这一错误动作产生的原因与纠正方法是什么？ 答：产生错误的原因：1.左腿向上摆动或下落不积极。2.腿部力量弱或爆发力较差。
纠正方法：1.徒手或持球做滑步摆腿练习，注意摆腿的方向。2.加强腿部力量，尤其是爆发力练习 4.恢复训练的基本内容是什么？
答：1.在训练过程中，根据运动员完成练习的情况和疲劳表现，及时调整运动量和运动强度，使运动负荷节奏有祝于恢复运动能力，消除疲劳。
2.在紧张剧烈的练习之后做必要的放松练习 3.合理安排练习的间歇方式和时间 4.整理活动 5.医学恢复手段
6.合理安排生活制度和业余时间 5.田径运动选材通常考虑那些因素？
答：1.身体形态指标2.生理机能指标3.身体素质指标4.运动行为因素5.遗传因素6年龄因素 6.简述跨栏跑教学中，直道栏教学步骤？ 答：1建立正确的跨栏跑技术概念
2学习掌握过栏技术 3学习起跑过第一栏技术
4学习过第一栏与栏间跑相结合技术 5学习全程跨栏跑技术
7.短距离跑中出现“坐着跑”这一错误时，将如何纠正？ 答：1讲清后蹬腿后蹬用力顺序
2加强腰腹肌及支撑腿伸肌群力量
3多做跑的专门性练习，做上坡跑和下坡跑练习 4后蹬强调摆动腿带动髋前送
8.在背跃式跳高教学中，如出现“坐着”过杆动作你将如何纠正？
答：1在过杆教学时，可先用橡皮筋或橡皮带代替横杆，并注意设置的位置靠海绵包近些，以确保练习时的安全，消除学生的恐怖心里。
2重复做原地倒肩挺髋练习和原地跳起过杆练习，进一步体会过杆的动作顺序和用力部位。
3借助于助跳板或低跳箱做助跑起跳上高海绵台或万能架练习，使学生能在较大的腾空高度和较充裕的腾空时间下，体会倒肩展体与收腿挺髋的协调配合，直至做出良好的背弓姿势。 9.简述背向滑步推铅球技术教学的步骤？ 答：1建立背向滑步推铅球的技术概念
2学习原地推铅球的技术 3学习侧向滑步推铅球的技术 4学习背向滑步推铅球技术
5改进和巩固背向滑步推铅球技术
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