播音人基本功
一、主持人播音分寸感的把握
凡事总要有一个“度”。主持人播音作为一种再创作行为，也有一个度的问题。也就是人们所理解的“分寸感”。分寸感就像宋玉眼中的美人“增之一分则太长，减之一分则太短”。如何去把握，这取决于创作者的政治和业务素质。
“本我”与“非我”是我从表演理论上借来的两个概念。它们对主持人播音把握分寸感起到了一定的界定作用。
主持人播音是“运用有声语言和副语言，通过广播、电视传媒所进行传播信息的创造性活动的人”。虽然他们的每一次传播活动，每一次创作过程都是以个体行为出现的，却代表着一个特定群体观念在进行大众传播，礻是播音中的“非我”。而离开了其拥有的特定情境，不再以传媒和受众连接者的身份出现时，这就是“本我”。
“本我”与“非我”是主持人把握播音分寸感的两个影像，两个侧面，它们既有共同点，也有不同点。“本我”是“非我”的自然状态，“非我”是“本我”的职业状态。“非我”是主持人通过话筒和荧屏将节目复合在“本我”之上展示与公众。“本我”的分寸感把握性要求不是很严，而“非我”的主持人语言分寸感的把握则要求很严格，来不得半点马虎。两者既有对立的冲突，也有相互渗透融合。如１９９４年中央电视台“焦点访谈”节目在制作一档有关广东水灾报道的初审结束后，作为节目主持人的方宏进想了一个比较有感情的结束语：“我是广东人，闹水灾的地方也包括我的家乡”。他想以情感的方式结尾，但经过仔细推敲，方宏进觉得不合适，为什么呢？因为他觉得这是以“本我”的方式来播音，不符合中央电视台记者 的视角，失去了分寸感的把握，而是应该代表中央媒介去看这个问题才能体现主持人播音的“非我”。才能把握好分寸感，体现出关怀灾区的有效情感。所以最后没有采用那句话。其后方宏进在接受“北京广播学报”记者采访时意味深长地说：“在焦点访谈栏目中，我从来没有以个人的身份说过话”。进一步体现播音主持人只要坐在话筒前面或者面对摄像机他就必须完成角色的转换，个人的想法必须服从于总体报道的需要。因此，那个亲和憨厚的“广东老乡”方宏进的“本我”不见了，代之而现的是作为“焦点访谈”形象标志之一的“非我”方宏进。了解了“本我”与“非我”的关系，就要求主持人播音在公众活动中，认清自我，把握“本我”与“非我”的度，如此分寸感才能准确，才能贴切地展示“本我”基础之上的“非我”；才会对节目和稿件准确、鲜明、传神的表达，更好地服务公众，服务于社会。但是，《文化视点》的主持人姜丰是文学硕士，初出道时常常在不自觉中将参与热线的听众当作辩论对象。这就是把听众作为“非我”来参与节
目，失去了分寸感的把握，招至了主持人播音的失败。在后来的实践中及同行的帮助下，才慢慢体会到主持人应尽可能多让听众谈自己的观点，恢复听众的“自我”与主持人播音的“非我”，摆正关系，把握好分寸感，才能使广大听众接受热爱节目，才能达到主持人播音的预期效果。此中教训值得我们借鉴。
把握分寸感，就把握住了自己的公众形象和行为规范，也就把握住了你对节目和稿件的准确理解和感受，才能准确、鲜明、传神地表达主持人的播音，使广大听众所喜爱。
二、新闻节目主持人的六大品质 1.新闻工作的知识和技巧
在美国的新闻节目主持人中，几乎没有人不是从记者干起来的。美国三大电视网的“台标”式主持人丹.拉瑟(CBS)、布鲁考(NBC)、詹宁斯(ABC)出任主持人前都有20年的记者经历，都是在记者工作中表现出色才一步步升到主持人位置的。
对主持人新闻工作知识和技巧的要求不止需要主持人有良好的新闻价值的判断能力、扎实的新闻写作和编辑能力，还要具有一定的新闻把关的能力。克朗凯特在工作中一直坚持改新闻稿的习惯。将要播出的新闻一旦出现与法律或道德冲突的地方，主持人要守住灾难的最后一道关口。特别是随着ENG新闻采集设备技术的进步，突发新闻增多，临时插播的新闻也增多，这种情况下，是对主持人
多方面素质提出考验的时候。新闻节目主持人也当然成为节目真正的“锚”。 2.令人愉悦的气质
这是一个较难定义的要求。就是说，主持人在有限的时间中把重要的新闻事件告知观众，并且让观众不会看到他(她)紧张、刻薄、情绪低沉、狭隘、什么都知道的样子，甚至不能让观众看过节目后只留下主持人的印象而没有留下对新闻的印象。也就是说，对于新闻报道来说，主持人不能喧宾夺主。他应该是落落大
方、富有权威的样子，对观众友好，但所有这些都是为更好地传播新闻服务。 3.较为英俊的相貌 这一点也非常不好具体规定。比如说“全美国最值得信赖的男人”克朗凯特，他算不算英俊呢？丹.拉瑟被选为克朗凯特的接班人，除他的新闻工作经验外，还因为他的“男性魅力”。
普遍的看法是，主持人不能太过年轻，但同时不能太老――――美国传播学者的研究结论：43岁是新闻节目主持人的“黄金年龄”；相貌要端庄大方，但不能过于漂亮，特别是女主持人，不能过于性感。过于年轻漂亮的主持人会给观众难以信任的感觉，并且可能会不被观众群中同性的观众认可和喜欢。 4.令人愉悦的声音
天生一副好的嗓音固然重要，但并未重要到决定一切的程度。美国电视台中著名的主持人许多并非嗓音特别甜美，但他们掌握正确的口头表达技巧，掌握
呼吸的节奏，能够正确发准音节，理解新闻稿的内容，并根据自己的理解来处理重音、强调、停顿、连续，从而形成自己的风格。 5.处乱不惊的冷静
电视新闻每天处理的都是国内外的重大事件，如果主持人自己总是大惊小怪，强烈地表现出自己的情绪和情感的话，会破坏观众眼中的新闻的权威性，并影响新闻的公允。 6.权威感
权威感是主持人自己在工作中培养出来的。首先，在播新闻时，主持人就是要把自己当作是专家，不管是科技新闻还是医学新闻，因为观众只有觉得你像专家时才会信赖你；其次，播新闻时，主持人的语气一定要肯定、坚决，容不得半点犹豫和迟疑，哪怕读错了，要马上坚决而准确地改正，毫不迟疑。
三、嗓音保护与发声训练
初学者练唱宜用中等音量，多练自然声区（中声区），待自然声区相对巩固后再逐步扩展音域。练唱可分多段时间，每次掌握再15－20分钟。练唱时要保持精神振奋，注意力集中，以呼吸支持发声，以后可视具体情况逐步延长练唱时间。练唱时还要注意倾听、分辨自己发声的正误，随时调整各个器官的协调运动，使它们始终处于正常状态。练唱前后，不宜吃过冷过热的食物，特别是练唱或剧烈运动后，咽喉部血管扩张，血液循环旺盛，称为“热嗓子”，如在此时喝冷饮，喉部突然受到冷的刺激，血管骤然痉挛收缩阻碍血流，引起咽喉肌肉的伸缩失调，导致声嘶或失声。如嗓音出现异常，应及时就医治疗。
嗓音的保护与人的身心健康、生活规律、饮食习惯和体力锻炼等有着密切的关系。我国著名京剧艺术表演艺术家梅兰芳先生在个人的嗓音卫生与保健上有一套完善的方法，他曾精练地概括成以下几点： “精神畅快、心气平和、饮食有节、寒暖当心、起居以时、劳逸均匀、练嗓保嗓、学贵有恒、由低升高、量力而行、五音饱满、唱出剧情。”由此可见，良好的生活习惯对嗓音保健有着重要作用。在日常生活中，睡眠不足会导致血液中的酸性物质增多，引起喉肌疲劳，除了生活要有规律和保证必需的睡眠时间外，个人要根据不同的年龄、性别、体质，积极参加适当的体育和劳动锻炼，增强抗寒抗病能力，预防感冒和呼吸道疾病，保持身体健康。同时，体育锻炼能帮助扩大肺活量，增加肌肉的弹性，有利于歌唱时的气息控制。
在保持身体健康的同时，要注意心理的健康。情绪变化是人心理状态的反映。情绪稳定，心情愉快，说明中枢神经系统处于相对平衡状态，意味着机体内各脏腑之间是协调的。整个身心处于积极向上的状态，它可以提高工作效率，增强抗病能力，使人健康长寿。反之，情绪波动、过度焦虑、生气，可引起头痛、失眠、记忆力减退、生病衰老。这对嗓音的影响也是很大的。中医学常说“暴怒失音，恸泣失声”正是最好的说明。为此，我们要加强自身的修养，正视现实、克服困难、豁达大度、保持愉快的情绪，以利于身心的健康和嗓音的保健。
在此，介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法：
1、喉部按摩
用拇指和食指按住喉结两旁上下移动。指压力量以感觉舒适为度，不可用力过大，每次约2－3分钟。 2、毛巾热敷
把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部（温度以不烫伤皮肤为宜），反复数次。以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等。 3、吹唇练习 双唇闭合后，用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇，使之弹动发出清晰的嘟噜声，也称为弹嘴皮练习。
4、哼鸣练习
牙关松开，双唇轻闭，喉肌放松，用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音。 5、气泡音（也称水泡音）练习
头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音。
以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用，还可以锻炼均匀呼气的能力。这些练习对于声带闭合不良或闭合过强等嗓音病变，均有一定的预防和治疗作用。
四、日常基本功训练 1、唇的练习
（1） 喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。（咧嘴），反复进行。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。 （4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。 2、舌的练习
（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X发音有问题的人可以多练习。
（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。
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