积极心理学的论文1000字

积极心理学的论文1000字

篇一：积极心理学论文 积极心理学论文

随着人们大踏步的迈进21世纪，心理健康越来越成为越来越不同社会变迁和社会的关注焦点。心理学的发展战略也愈发的得到重视。拥有健康的身体已只是生理学家的关注所在了，越来越多的心理学工作者也投身于此。

众多的所研究发现表明，许多生理疾病与心智的异常状态有着密切的联系。同时心理状况对生理疾病也有着重要的影响。

因此，大幅提升人们的心理状态，对于当代人的健康起着至关重要的作用。在心理学产业发展的初期阶段，心理学家大多致力于研究心理迷思，例如知名心理学家弗洛伊德理论就是从对精神病的研究起步的。自二战之后，在心理学家马斯洛和罗杰斯的人本主义理论倡导下，人们的目光逐渐投向积极地正向的心理研究方向。直到三十世纪初，积极心理学（positive psychology）才正式被提出，并十分迅速发展战略引导了整个心理学的发展。

所谓积极心理学，通俗的说法就是培养幸福感。

我觉得喜乐才应是最大的财富，而金钱或声望并不是用来衡量生命的标准。从我学习积极推动心理学后，我看问题的方式也发生了改变。我发现夏斯利原来幸福就在我的身边，却常常视而不见；原来幸福就在于能掌握悄悄地的积极心理力量；原来心理的力量可以‘练习’，而很多人却习惯于无助；原来人有无限的潜能，却自己不知道……

我们学习应积极心理学时，重要不是它的理论而是要从其实用性入手，把重点放在怎样将积极应用领域心理学知识应用到我们的生活和实际中，怎样运用这些知识帮助我们改善生活，提升生活质量。我

倍感上完积极心理学的完毕课之后，我的生活得到了改变，生活变得更美好了。

通过学习我弄清楚了，按照心理学的区分，主观生活品质就是个体对自我评价的幸福，认为幸福是评价者个人对其生活质量的整体评估。它有主观性、整体性和相较稳定性等特点。

积极心理学就是幸福的密码，这个密码能使我们以使的幸福感提升。运用积极神经科学的运用首先要做到倾听自己内心的声音，找寻到自己信念的价值，了解自己的优势和激情到底在哪里。其次是要学会用幸福来度量生活中曾中很多东西的价值，减少期待外界所定义的成功。第六是要学会接受自己，珍视所拥有的，不要沉浸到完 美主义中去，要学会正视失败，学会为自己鼓掌，即使所有的人都不不看好自己。最后就是必须简化我们的日常生活，不要试图去禁欲主义过多的东西，与其无法把每件事都做好，不如尽可能四件享受做每件好事的过程。我们应该感受到人生心境的每一个旅程，而不是事情成功的这时候。

正如每种新生事物都有其不可避免的，应积极心理学同样如此。它强调非常积极快乐的心态，但是在现实生活中会，由于社会文化背景的每种，人们对于认知生活的内涵的理解也不尽相同。幸福快乐对于某些中心思想文化来说只是一种态度却不是生活终极目标。这是涉及到积极心理学存在意义存的重大问题，还有待稳步解决。但是我们相信，应积极心理学一定会走得更远，为我们的生活带来更多阳光。 篇二：积极心理学论文 积极心理学 院系:协和学院 姓名：杨国强

班级：12级工商管理一班

学号:124612021049

摘要:只要你知道去哪里，全世界都会为你让路。 关键字:乐观 开朗 自信

俗话说：走自己的路让别人说去吧。对于乐观的人看来，他是可以搞我所搞，思我所思毫无顾忌吾人享受这个过程同时也会带来无形中的愉悦感和满足感。而对忧虑的人来说，做事情的时候总是怀疑自己到底能不能做，行不行？敢不敢？前怕狼后怕虎做了带来的后果等等一系列的问题。同样做一件事情出来的结果两者截然不同。1.譬如陈光标从他背上可以反映出来很多情况，像做慈善实行现场发钱把每分钱都落到实处，而有些网友抨击他裸捐形式内容有很明显的炒作成分。

对于陈光标本人来讲，他视而不见这些诽谤和唾骂，坚信一点我的行为是在为人民造福而不是伤害或者为毒害谋私利益，凭借对自己自信乐观豁达心态摆平重重困难和坎坷，还是受到了很多人赞成和认可同时也获得中国慈善家的光荣称号。2.在谈到中小企业的生存环境时，疲软全国工商联副主席段永基认为不太悲观：\我认为任何一个企业都是一个生命体。一个生命体如果能问世、成长、强大，除了自身努力此外，还需要外面有一个比较良好的。\让段永基感到不解的是：在欧美等国家，政府对民营企业不怎么管、企业也不太乱；而在国内，政府是拼命地管、企业是使劲地乱！段永基甚至悲观地断言：\有些人问中国民营企业能不能出五

百强，我说出不了！为什么出不了？就是自然生态不好！\所以一个女孩子的心态决定方向，没有想不到的只有做不到的。首先要心态自己才能做好自己自己毕竟会让你活出另一种世界，急追到太阳下都觉得自己是一尊佛，看到比尔盖茨你就感觉能成为世界首富了。消极不尽然心态相信对你生活工作爱情都是百害无一利，你永远活在自己的世界里面觉得即使是别人的错，一会怪朋友，一会埋怨同事，一会