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教 案
（2015 ——2016 学年第 2学期）
课程名称： 体 育
任课教师： 屈 曲
2016 年 2月 10 日
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体育课教案
人数 第 1 次课 2016 年 3 月 1 日—4日 教 材 内 容 教学目 标 课的 部分 准 备 部 分 时 间 101、团队协作 2、身体素质恢复训练 1、通过团队协作的训练，使学生对团队配合有初步认识。 2、通过身体素质恢复训练，使学生身体调整到运动状态，以便于适应以后的课程。 课 的 内 容 组 织 教 法 及 教 学 要 求 ′ 基 本 部 分 30 ′ 一、集合，检查人数，着装 二、问好，安排见习生 三、宣布本课内容，任务注意事项，导入教学 四、准备活动 1、绕场跑（3圈） 2、徒手操 一、团队协作——背对投篮 器材：篮球十个 规则：将学生分成十个小组，每组一个篮球，各组选出两名同学手牵手做篮筐，其他同学做投手和捡球人员，投手站在指定的位置，背对本组的篮筐，球从头顶向后抛，组成篮筐的同学只能左右移动去接投手抛出的球，在指定时间内，看哪组投得最多。 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 教法：体育委员整队，检查人数，教师宣布内容，目标及注意事项 要求：思想积极，集中，精神饱满，动作快、静、齐 组织： △ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ ⅹⅹ 教法： 1、分组 2、讲规则 3、及时开始，学生开始投球 要求：接球的篮筐只能左右移动，不能前后移动 --
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结 束 部 分 二、身体素质恢复训练 1、往返跑 男生、女生分组跑，所有′ 30 ′男生同时跑，从篮球场的一边底线到另一边底线，3个来回，看谁跑到最后， 跑到最后的表演一个节目 2、俯卧撑： 男生：10个/组，共3组 女生：5个/组，共3组 3、高抬腿练习： 男生：左右脚交替20次/组，共3组 女生：左右脚交替10次/组，共3组 一、放松练习 二、小结，布置作业 指出存在问题，表扬鼓励 三、收拾场地器材 组织：四列横队，体操队形 教法： 1、教师讲解示范 2、教师喊口令，学生练习，男女生交替做 要求：动作到位 组织：四列横队，密集队形 教法：教师与学生交流、反馈 要求：快、静、齐，鼓励学生提出问题 10 场 地 器 材 羽毛球场地一块，篮球10个 --
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