2020年苹果甜汤做法学习计划大全

苹果甜汤的做法大全

大家都知道苹果当中营养价值丰厚， 是家庭当中必不可少的水果之一，其中特有的苹果维生素可以提高人体免疫力， 关于苹果的吃法也是形形色色，那么苹果要怎么吃才能发挥的最好呢？下面就让我们一起来学习一下苹果甜汤的做法大全吧；

材料

苹果 2－3 个，干银耳 5 克，干红枣 6－8 个，枸杞数粒，冰糖适

量

做法

1、干银耳用水泡发，洗净撕成小朵

2、苹果洗净，去核切块或切片

3、干红枣洗净，去核切块，枸杞用水冲洗干净

4、将所有材料放入砂锅中，加入 3－4 碗水，开火煮

5、大火煮开后，转小火煮约 2 分钟即可

南瓜苹果汤

材料

青红苹果各 1 个

做法

1、将全部材料切成丁块；

2、先下苹果＋南瓜＋清水煮滚后加入鸡肉＋盐＝煮 3 分钟即

可。

冰糖苹果汤

材料

苹果一只约 25 克，清水 4 克，冰糖适量做法

苹果洗净后去核，连皮切片；

将苹果片放入锅里，加入清水煮开；

转小火煮 15 分钟，加入适量冰糖溶化后即可；

食用时婴幼儿可以滤汁服用， 大人连汤带果肉一起服用效果更

好。

以上文章中所描述的就是关于苹果汤的做法大全， 大家看到这里是不是已经非常想自己动手来试试呢， 这几款苹果汤特别适合孩子和孕妇食用，爱好美食的小伙伴们赶紧动起手来行动吧。