好习惯，好人生。 1。教师口令指挥，并随着学生 的进行而移动。 2、原地转法 3、 齐步走——立定 基 4、 行进间转法 5、教师认真观察，针对错误和 不足进行讲解和个别指导。 本 6、听音乐做广播操。 3、 教师针对每节的错误进行集部 体纠正。 4、 纠正动作之后，集体练习。 （全体学生进行比赛性质的练分 习） 1、听教师的统一口令。 2、学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。 3、体委领操。 要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。 组织：成四列横队。 组织：成体操队形。 要求：精神集中。 2、 教师巡回观察，发现错误。 4、学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 5、体委带领学生进行。 （对错误动作及时纠正，要求及时改正） 结 束 部 分
1、放松。 2、教师进行讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 1、前后互相放松。 2、学生认真听讲。 3、课下认真完成。 4、以组为单位。 队形：规定范围内 自由结组。 教后评析：
学 科 授 课 教 师 备 课 时 间 授 课 时 间 上 课 地 点 体 育 与 健 康 李 青 青 田 径 场 年 级 课 题 总 课 时 课 时 器 材 九 年 级 快速跑素质练习 第七课时 1课时 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 教 学 目 标 1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
教学过程
重点： 内容 上 课 常 规 1、 教师提前到场，准备场地器材。 1、 体委整队，检查人数，向教师报告。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：快、静、齐， 注意力集中。 基 本 部 分 4、游戏《捕鱼忙》 1) 讲解游戏方法。 2) 讲明游戏规则。 1、 慢跑一圈 2、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。 1、 体委指挥。 组织：原队形 教师指导 学生活动 组织与要求 2、 接受体委报数，向学生问好。 2、 向教师问好。 3、 宣布课的内容要求。 4、 检查服装，安排见习生。 （安全问题） 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （认真对待安全问题） 2、 学生认真听讲，认真观察。 3、 在教师统一指挥下进行。 要求：跑姿正确，协调。 （充分活动，使各个关节活动 后蹬要充分， 步频快，重心平稳。 游戏场地（长10米宽8米） 3、 教师指挥学生进行跑的练习。 开，避免运动损伤。） 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。 5、活动时注意安全。 （再一次强调安全问题，是同学们提高安全意识） 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 结 束 部 分
放松。 1、 集体讲评。 2、 布置课下作业。 3、 宣布下课，师生再见。 1、 随着教师一起唱歌。 2、 自评、互评。 3、 课下认真完成。 4、 师生再见。 组织： 场地内自由站立。 教后评析：
学 科 授 课 教 师 备 课 时 间 授 课 时 间 上 课 地 点 教 学 目 标 体 育 与 健 康 李 青 青 田 径 场 年 级 课 题 总 课 时 课 时 器 材 九 年 级 快速跑素质练习 第八课时 1课时 1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
教 学 过 程
内容 教师指导 1、 教师提前到场，准备场地器材。 准 2、 接受体委报数，向学生问好。 2、 向教师问好。 备 3、 宣布课的内容要求。 部 4、 检查服装，安排见习生。（安分 全教育） 4、 见习生应随堂听课。 （认真强调安全问题） ﹡ 要求：精神饱满，注意力集中。 3、 要求学生认真听讲。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 学生活动 1、 体委整队，检查人数，向教师报告。 组织与要求 组织：成四列横队 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 基 本 部 分 结 束 部 分
1、 慢跑一圈 2、 教师指挥学生进行跑的专门练习。 1) 摆臂练习 2) 小步跑练习 3) 高抬腿练习 4) 30米加速跑 3、游戏《长江、黄河》 1) 讲解游戏方法。 2） 讲明游戏规则。 1、 注意节奏和呼吸。 2、 学生精神集中。 组织：原队形 要求：跑姿正确，协调。 3、在教师统一指挥下进行。 后蹬要充分， （注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤） 4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。 5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其 步频快，重心平稳。 游戏场地（长10米宽8米） 触到就好，不许退、拉、拽， 规则要求） 注意安全。 1、 放松。 2、 教师总结。 3、 布置课下作业。 4、 宣布下课，师生再见。 1、 2人一组进行放松。 2、课下认真完成。 3、师生再见。 组织：在场地内成体操 队形站立。 教后评析：
学 科 授 课 教 师 备 课 时 间 授 课 时 间 上 课 地 点 教 学 目 标 体 育 与 健 康 李 青 青 田 径 场 年 级 课 题 总 课 时 课 时 器 材 八 年 级 快速跑素质练习 第九课时 1课时 1、通过接力跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。 2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
学习是一件快乐的事。 好习惯，好人生。 教 学 过 程
内容 教师指导 学生活动 组织与要求 组织：成四列横队 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ 要求：精神饱满，注意力集中。 1、教师提前到场，准备场地器材。 1、体委整队，检查人数，向 准 备 部 分 教师报告。 2、接受体委报数，向学生问好。 2、向教师问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。 （安全教育） 3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。 （认真强调安全问题） 基 本 部 分 1、慢跑一圈 2、教师指挥学生进行跑的专门练习。 1）摆臂练习 2）小步跑练习 3）高抬腿练习 4）30米加速跑 3、接力跑 1）讲解方法 2）强调配合 4、教学比赛 1、注意节奏和呼吸。 2、学生精神集中。 组织：原队形 要求：跑姿正确，协调。 后蹬要充分， 3、在教师统一指挥下进行。 步频快，重心平稳。 （注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤） 4、学生认真听教师讲解分组进行学练。 5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求） 游戏场地：田径场地 200米X2 结 束 部 分 1、放松。 2、教师总结。 3、布置课下作业。 4、宣布下课，师生再见。 1、2人一组进行放松。 2、课下认真完成。 3、师生再见。 组织：在场地内成体操 队形站立。
学习是一件快乐的事。
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