单元教学计划（共
教学目标 课次 课次）
年级 年 月 日
通过本单元的学习，了解武术的起源和种类，激发学生对武术的学习兴趣；知道少年拳的动作名称、动作方法、攻防含义以及它的健身价值；通过学与练，增强学生的武德修养，能熟练地演示全套动作，练习时做到相互帮助与合作，练习认真，不怕吃苦，使身心得到全面的锻炼与发展。 教学内容与要求 主要教法与措施 重难点 1 1、武术的基本理论知识； 2、观看多媒体教学视频 重点：1、对于武术的发展与分类，武术基本理可结合历史上不同时时期的英雄论知识的讲人物以及他们的事迹来进行介绍，授与激发学这样让学生在听“故事”的同时也生对武术的激发了学生对武术的兴趣； 兴趣； 2、可使用课件播放图片的方式，难点：少年对少年拳基本的手型、步型和步法拳基本手进行教学，老师现场再进行演示，型、步型、可以起到很好的效果。 步法的学习。 1、练习柔韧素质时，对能力不同的学生提出不同的练习要求； 2、将即将需要用到的武术的基本手型、步型和步法编成简单的组合动作，可以提高学生的积极性。 重点：武术基本动作的学习； 难点：各种手型、步型、步法的连接和转换。 23 1、专项身体素质练习（柔韧素质）； 2、练习武术的基本动作（手型、步型和步法等）。 3 1、专项身体素质练习； 2、少年拳1～4的动作。 重点：动作的方法与采用集中—分组—集中的教学方规格； 法，教师示范时选择多个示范面，难点：动作按照先下后上的原则对动作进行的攻防含义分解教学。 和前后两个动作之间的衔接。 4 1、专项身体素质练习； 2、少年拳5～8的动作。 重点：掌握动作的方法、路线 1、教师通过示范和讲解让学和方向，动生对所学动作建立初步的概念，选作要舒展有择合适的示范面和示范点进行教力，步法手学； 法到位； 2、布置好图例，将学生分组，难点：领会每组安排一名体育骨干，参照图例动作的攻防和文字说明，组内共同研究学习，意义及动作教师巡回指导。 的连接方法做到形神兼备。 1、教师带领学生集体复习动作和动作的攻防含义；集体学习两个新动作； 2、分小组演练，提醒学生注意眼法和动作节奏。 重点：能将所学的动作熟练地演示出来； 难点：做到“眼随手动，目随势注”。 5 1、复习少年拳1～8的动作； 2、学习9～10。
6 1、复习少年拳1～8的动作； 2、学习9～10 重点：全套动作的熟练演练，动作 1、学习、复习时，教师时刻提醒学的之间的连生注意眼神、节奏和力道； 接很流畅，有2、学生自由复习、自编攻防演练； 节奏； 3、教学比赛与评价，选出“武林盟主”、难点：结合少“大内高手”。 年拳动作的攻防意义，自编攻防动作。
单元教学计划（共 5课次）
年级 年 月 日 认知目标：使学生了解并建立动作概念以及完成动作的相关原理，教进一步强化蹲踞式跳远动作概念，学 学会自我评价的方法。 目技能目标：较好地掌握蹲踞式跳远动作方法，能够较好地完成动作。标 发展下肢力量和身体协调性，提高 跳跃能力。 情感目标：培养学生勇敢、顽强的精神，学生参加体育锻炼的兴趣、积极性。 课次 教学内容与要求 让学生初步了解蹲踞式跳远的技术环节，学习助跑与踏跳技术 1、认真听讲，观察动作。 2、按照要求练习。 主要教法与措施 重难点 1、教师讲解、示范动作。 3、听从教师的指导纠正。 4、仔细观察动作，听讲解。 5、注意力集中，积极思考 要求：练习积极认真 学习蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，发展跳跃能力。 1、认真听讲，观察动作。 2、按照要求练习。 3、听从教师的指导纠正。 重点：2、组织学生练习。 用有力地3、教师巡视指导、纠正。 脚踏跳 4、找优生示范，教师评价。 5、教师进行小结。 难点：踏跳有力 1、教师讲解、示范动作。 2组织学生练习屈腿跳。 3、组织学生练习助跑、起跳越过皮筋练习 重点：助跑与踏跳结合 4、仔细观察动作，听讲解。 考 4、教师巡视指导、纠正。 难点：提膝双脚5、找优生示范，教师评屈腿，落地 5、注意力集中，积极思价。 6、教师进行小结 要求：大腿向胸部靠拢， 按顺序练习 串联这阶段学习内容初步学习蹲踞式跳远动作的完整技术 认真听讲，观察动作。 2、分组进行练习。 3、听从教师的指导纠 1、教师讲解、示范动作。 2、组织学生练习。 3、教师巡视指导、纠正。 重点：起跳快速、有力 难点：动作协调、灵敏 巩固提高蹲踞式跳远动作，发展下肢力量与弹跳力\\ 1、认真听讲。 2、分组进行练习。 1、强调要求与注意事项。 2、组织学生练习。 重点：3、听从教师的指导纠快速助跑、3、教师巡视指导、纠正。 有力踏跳 正。 4、找优生示范，教师评难点：4、仔细观察动作，听讲积极价。 解。 提膝 5、注意力集中，积极思考 要求：助跑快、踏跳 1、教师讲解考核办法及标准并提出相应要求。 重点：助跑与踏跳结合 难点：踏跳准确、起跳有力 5、教师进行小结 检查学生掌握蹲踞式跳远动作情况，检验教学效果。 2、组织学生试跳。 3、教师组织并记录成绩。 4、教师进行小结
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