高中体育(武术)课教案二

无锡市仁爱达教育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 指导教师：王飞

班级人数：**人 授课地点：某社区小区

授课教师：

王飞

授课时间：2016-03-28

武术：1 ?复习少林五步拳前三个动作 2 教 材 内 容 .学习五步拳：④马步架打 ⑤ 歇步盖打 ⑥ 提膝穿掌 场地 与 器材 场地：社区 器材：无 1、 学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。 教 学 2、 复习并掌握五步拳的前三个动作，学习五步拳中间三个动作。 目 标 3、 通过学习武术，培养学生互帮互助、团结协作的精神。 重 占 八、、 与 难 占 重点：武术动作到位 难点：动作的协调连接 八、、 顺 序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 1. 组织队形 XXXXXXXXXX 1. 观察集合情况 3 开 始 部 分 分 钟 1. 整队集合、检查人数 2. 师生冋好，并宣布课 的要求和内容 3. 安排见习生 2. 明确课的目标和要 求 3. 检查服装、安排见习 生 4. 加强安全教育与自 我保护意识 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ☆ 2. 要求：快、静、齐 3. 见习生服从教师安排 1.慢跑热身： 绕足球场慢跑两圈 1.讲解慢跑路线和方法 2 .指导学生有序依次慢 跑 1. 绕场地慢跑 2. 原地徒手操： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ☆ 3. 要求：学生听教师口 令，模仿练习，动作要 舒展，活动要充分 2 .徒手操：①头部运动 ②扩胸3.教师领做徒手操 运动③体转运动 ④弓步压腿运动4 .观察学生情况，注重 ⑤侧压 腿运动⑥膝关节运动⑦ 5 准 备 部 分 分 钟 手腕踝关节运动 引导学生做动作 一?复习五步拳前三个动作 ①预备式 一?复习 1 ?组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3.边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 一、复习 1.组织 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③ 注意动作的衔接 ④ 优秀学生展示 ⑤ 学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳 4 .表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6 .选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作 主 体 部 分 二.学习五步拳 4、马步架打 右腿落地、上 32 体左转成马步，左拳变掌、 二.五步拳教学 1.小范并讲解五步拳 4~6 的动作要领 2.组织学生徒手模仿 3.组织学生集体练习 4.观察学生的练习 5 .巡回指导，及时纠正 学生的错误动作 6 .适当表扬学习动作较 快的同学 7 .五步拳前六个动作完 整练习 &要求优秀学生展示动 作 9.教师评价学生动作 三、要求 1.讲解少而精 2.示范动作多面、准确 3.声音洪亮 二、五步拳教学 1.组织 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX ☆ 2.教法 ①学生原地观看并听教 师讲解师范动作 生徒手模仿练习 ②学 ③跟 分 钟 曲臂翻掌架于头上方。右拳 由腰间想侧方冲岀，臂与肩 平，眼睛注视右拳。 5、歇 步盖打 左转身90。左脚向右 脚后插步，前脚掌着地。同 时左掌手至腰侧抱拳，拳心 向上：右拳变掌由腰侧 180° 抡拍按掌至胸前，环臂、掌 心向下，目视右掌。、两腿屈 教师一起做，边做边听 教师讲解，纠正自身错 误动作④前六个动作 元整练习，注意动作之 间的连接⑤优秀学生 展示⑥学生评价 3.要求：学生主动积极 的参与，认真学习和思 考，注意动作协调 膝全蹲成右歇步，同时右掌 变拳收于腰间，左拳由腰间 向前平拳打岀，目视左拳。 6、提膝穿掌 身体左转右 腿挺膝直立，左腿屈膝提起。 同时左拳变掌腹前收回，右 拳变掌自腰间经左手背向右 上方穿岀，目视右掌。