消除妊娠纹的小窍门

女人怀孕为家里添加了新成员，这是一件让一家人感觉都很高兴的事情，但是随时而来的就是身体出现的各种情况，身体变垮，阴道松弛，妊娠纹等，其中让母亲们最懊恼的事情就是妊娠纹，爱美的妈妈总是在想设法的想着要怎么去除妊娠纹，那么怎么做最好呢？

妊娠纹的引起简单来说是因为随着胎儿的成长，使得肚子上周围的蛋白纤维被撑破所产生的裂痕，一般是长在肚子或者大腿上的，沉静在新生儿的喜悦中还要承受妊娠纹带来的不愉快的时候心情肯定是相当的不愉快，生活中其实有很多小方法都可以有效的消除妊娠纹，不妨试试。 妊娠纹怎么去？教你去纹三步骤！

首先，注意饮食

通过一些食物对自身受损的细胞进行滋补，从而促进新陈代谢以及加速身体废物的排出，让自身的机能更进一步，食物应该以清淡为主，少吃油腻食物，拒绝高热量的零食，对这类食物摄入过多的话会对皮肤产生过大负担，影响消除妊娠纹的效果，想吃零食的时候不妨用新鲜的蔬果代替，既健康有能为机体补充丰富的营养，在一定程度上还加强了产后身材恢复的效果呢。

其次，注意运动

不少宝妈也都坦言，自己有时候运动也能让妊娠纹淡化，但是却不能彻底去掉。归根结底是因为很多宝妈在运动的时候，根本没有坚持下来，不少宝妈觉得自己偶尔运动运动就行，其实不行，要想去掉妊娠纹，就要进行长期持久的运动。无论是瑜伽还是游泳，亦或者是慢跑、散步，不坚持半年、一年甚至更久是无法真正见到效果的，更何况我们的目的是彻底去除呢。

最后，注意把握时机

修复妊辰纹的最好时机是在妊辰纹开始出现到产后半年内，因为这时纤维组织刚刚受损，断裂、变异的纤维组织和血管组织还未老化，妊辰纹有望变的淡一点。这时候借助能够对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效的去纹产品能起到事半功倍的效果，选产品时，需要注意的是：一定要选择纯天然不含酒精、激素、色素、铅及汞等重金属成分的产品，并经严格皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激，成分则以天然绿色为主。

以上就是如何消除妊娠纹希望可以给你带来帮助哦！