初中体育优质课教案

初中体育课教案（一）

教学内容 1、 2、 教学的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。 目标 3、 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。 时课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 间次安排 时间 数 度 强目的 运动负荷 教学一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑） 认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理一、 体育委员整队，报告人数。 二、 师生问好，宣布课组织：成四列横队集合 ?????????? ?????????? 2’ 30” 1’ 30” 1’ 2’ 3’ 3小 加强次 小 组织2-3中 纪次 律，明确课的的内容和要教法：听教师的口求。 令集体练习。 三、 处理与安开 始 部 分 4’ 内容和目要求：注意力集的。 中，步调一致。 集中教法：教师讲解方注意法，学生听口令练力，习。 振奋要求：注意力集学生中，反应迅速。 精组织：圆圈队形 神。 教法：教师讲解游检验戏方法，学生按教队列师要求进行练习。 练习效果，提高排见习生 四、 队列练习：蹲下及起立。 五、 反应练习： “弹钢琴” 方法：学生的四列横队依次代表“Do,Re,Mi,Fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立准 备 正姿势。 一、 游戏： 组点着地 方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。 学生练习兴趣。 激发创造性思维，活跃课堂气氛。 二、 配乐韵律部 分 7’ 基 本 部 分 30’ 操 1、 动 2、 动 3、 动 4、 组织：同上 教法：教师边讲解4’ 3’ 2’ 1’ 2’ 30” 4’ 1’ 均为中 为以中 下的肩部运边示范，学生跟着教师一起做。 体侧运要求：动作到位、准确、协调。 体转运组织：同心圆 教法： 侧压腿教师讲解示范，学生练习。 4x8中教学拍 到活动8’ 1’30” 5-6 大 做好3’ 30” 1’ 30” 1’ 30” 9’ 2’ 5-6 3-5 3-5 1-2 3-4 身心准备，预防和减运动