领导干部心理压力状况与调适对策

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

领导干部心理压力状况与调适对策

作者：林悦

来源：《经济研究导刊》2020年第04期

摘 要：随着全面深化改革的推进，各级领导干部责任更大，担子更重，因此培育领导干部压力管理能力至关重要。帮助干部进行压力管理，可引导干部自身从认知、情绪、时间管理等方面提升压力管理能力，包括学习情绪管理方法、时间管理方法以及科学的认知思维方式。同时，应在单位建立良好的组织文化和健全的体制机制。 关键词：压力管理;领导干部;压力现状;调适对策

中图分类号：D262.3; ; ; ; 文献标志码：A; ; ; 文章编号：1673-291X（2020）04-0095-02 党的十九届四中全会指出，坚持德才兼备，选贤任能，聚天下英才而用之，培养造就更多更優秀人才，是中国特色社会主义制度和国家治理体系的13个优势之一[1]。干部能负重、敢担当，党的事业才能一往无前。多数领导干部意志顽强、满腔热情投入工作，为百姓群众所称赞。工作生活压力也会使干部出现情绪烦躁、心理失衡、心理负荷加重等现象，练就抗高压心态，主动优化压力最佳绩效区间能够提升干部干事创业的精气神。 一、郑州市干部压力现状调查

为了解郑州市干部压力的现状及对压力管理的需求，课题组选取郑州市150名不同职能部门干部进行问卷调查，选取20名干部进行电话或面对面访谈，取得了第一手资料。 （一）调查的基本情况

问卷调查关注的问题集中在压力知觉、压力源分析、压力应对方法及有效性、课程偏好方面。调查问卷第一部分使用知觉压力量表（PSS）。调查问卷第二部分参考电子科技大学周洋《成都市龙泉驿区公务员工作压力调查研究》压力源和压力应对方式部分，根据郑州市干部特点进行修改完善[2]。调查问卷第三部分调查干部希望了解的心理学知识。本次问卷调查共施测问卷150份，问卷回收率100%，其中有效问卷146份，有效回收率97.3%。对收集的数据采用SPSS19.0进行分析统计。

干部访谈法主要采用结构式访谈，访谈问题包括压力反应、认知特点、压力应对、情绪管理，了解干部日常压力状况及处理。 （二）干部压力总体情况以及差异性分析